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LOLALAGITANE

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Proteinaute expert

Posté le 28/01/2020 à 17:25

Forum Dukan : hello les copines regardez j ai trouve ma prochaine couleur pour mes ongles vous aimez

Hello les copines !

 

Regardez j'ai trouvé ma prochaine couleur pour mes ongles ! Vous aimez ?

LOLALAGITANE

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Proteinaute expert

Posté le 28/01/2020 à 17:27

Forum Dukan : voila ce que ca donne sur les ongles bon moi je ferai qu une couleur p

Voilà ce que ça donne sur les ongles bon, moi je ferai qu'une couleur  

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Proteinaute expert

Posté le 28/01/2020 à 21:14

bonsoir Adele et Lola

oui Lola la couleur est belle,ça devrait bien t"aller,

mais pour moi perso je n'aime pas

aucun vernis je met

Océane met des couleur différente ça lui va bien

ce midi j'ai mangé 1 steak grillé, un peu de frites au four, yaourt

soir salade quinoa,tomate, avocat ,poulet trés peu sans sauce ,c'est de l'industriel,yaourt ,1clémentine

sans sucrerie

bonne soirée  

Utilisateur133693

Posté le 29/01/2020 à 05:56

Waouhhh,Lola,magnifique ce vernis,sur tes ongles longs çâ và rendre super  j'ai jamais osé que les couleurs classiques...mais,j'ai toujours mes ongles faits...c'est comme le maquillage,je ne peux pas m'en passer..

C'est vrai que pour les nouvelles fringues c'est un peu tôt...mais on a envie de nouveautés....

Violette,c'est bien le repas de hier soir,continue comme çà...j'ai fait une quiche,hier soir ,mais moi,je n'en ai pas mangé,je vais en manger une part pour le petit déj...hier soir c'était carottes ràpées,1 œuf au plat et un fromage blanc Danone à 3,2%...

J'ai fait le tour du jardin,à 5 h,il ne pleut pas...pas encore....mais je trouve le vent froid,pourtant il y a 7°...

Endives au jambon pour aujourd'hui...je ne sais pas encore avec quoi...

Bonne journée     

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Proteinaute expert

Posté le 29/01/2020 à 07:26

bonjour les filles

parfait Lola et Adele pour la beauté de vos ongles

ongle et maquillage l'habitude fait que l'on a du mal a sans passer

moi perso aucun maquillage,dame nature (lol)

la part de quiche au petit déjeuner c'est bien aussi

Adele léger ton repas du soir

tu est matinal pour ton tour de jardin

il est grand

il faudrait que je pense au endives au jambon

bon mercredi

ce matin 2 tartines beurrés café     

LOLALAGITANE

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Proteinaute expert

Posté le 29/01/2020 à 08:15

Bonjour les filles,

 

Adèle quesque tu fabriques dans ton jardin à 5h du matin ?  il fait encore noir lool tu n'as pas dû voir grand chose  

Pour les vernis j'ai osé il y 3 ou 4 ans il y à tellement de belles couleurs ! Surtout l'été ...

 

Violette continue sur ta lancée je pense qu'à force ca va payer

 

Hier, il a plus énormément en soiree nous avons eu des averses de grêles. Ici aussi le ressenti est glacial pourtant hier 7° ce matin 3° mais le soleil se lève.

 

Ce midi mon chéri m'invite au resto ensuite on ira marcher au jardin public de st Omer Gitane et moi une petite heure puis retour au bercail.

 

Bonne journée les filles    

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Proteinaute expert

Posté le 29/01/2020 à 14:26

coucou

Lola ,gentil ton chéri ,il te paie le resto ce midi

bonne promenade avec Gitane

bonne aprés midi 

Utilisateur133693

Posté le 30/01/2020 à 05:48

Je prend une torche quand je fais le tour du jardin en me levant,surtout que les lumières publiques ne sont rallumées qu'à six heures,alors je ne vois rien  et non,il est tout petit le jardin,je crois qu'on a 600 mètres carrés...

Il a flotté toute la journée,hier,et là je viens de mettre une machine des draps que j'ai acheté lundi,je voulais les mettre à sècher dehors et,il commence à bruiner,tant pis ils sècheront au sous sol...

Mon homme â acheté du faux filet pour aujourd'hui je ferai des frites sans doute pour accompagner...

Violette,oui,je préfère bien manger au petit déja,déjà parce que je me lève tôt,pour ne pas grignoter toute la matinée et,si je mange trop le soir,çà ne me convient pas...

Lola,super le restau hier?

Bonne journée les filles...je crois que pour moi ce sera rien foutage...

     

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LOLALAGITANE

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Proteinaute expert

Posté le 30/01/2020 à 06:13

Bonjour les filles,

 

Je crois que j'ai oublié de vous dire   mon chéri part en convention à Strasbourg pour 3 jours, je vais aller le déposer à la gare à 6h 40 il rentrera samedi soir le TGV arrivera à 19h45 

 

Sinon oui le resto c'était bien j'ai pris saumon fumé en entrée et pavé de cabillaud et des légumes confits plus du riz pas de dessert je n'avais plus faim.

 

Ici il va pleuvoir aussi par çontre hier il a fait très beau ...

 

Bonne journée     je me prépare pour aller à la gare ...

5480

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Proteinaute expert

Posté le 30/01/2020 à 07:31

bonjour les copinettes

Adele il est déja bien grand ton jardin ,moi il est plus petit notre terrain 4OOm carré

iu prend l'air frais le matin comme ca

moi aussi je mange bien le matin ,normal le midi et léger le soir

ca me réussi mieux

ton homme est gentil de faire tes courses

miam miam le faux filet

Lola TU VA ETRE célibataire quelques jours

tu t'en sort bien au resto ,tu t'arrange a manger le moins calorique possible

bon jeudi Adele, Lola 

LOLALAGITANE

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Proteinaute expert

Posté le 30/01/2020 à 11:24

Ca y est les filles je suis célibataire jusqu'à samedi soir et ca me stresse  leurer mon mari vient de m'appeler, il vient d'arriver à Strasbourg la convention commence apres le dejeuner a 14h, je n'aime pas être seule la nuit bien sûr il y à Gitane mais ...

 

Çe midi, tu vas te régaler Adèle Ave des frites et du faux filet j'adore ! Miam miam  

 

Violette,tu manges quoi toi ?

 

Moi ce midi, une omelette aux pommes de terre fera l'affaire çe soir un reste de soupe aux endives unis un morceau de baguette et un bout de fromage. Demain on verra, peut-être un poulet rôti comme ça j'en aurais pour 2 jours  

 

   

5480

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Proteinaute expert

Posté le 30/01/2020 à 15:18

bonjour Adele et Lola

c'est vrai que d’être seule c'est quand même triste ,lorsque l'on a l"habitude d’être a deux

surtout que tu as une grande maison a l'écart

mais tu est bien protégé je pense donc tu n'a rien a craindre

mais c'est seule

et je pense que vous être un couple fusionnel ,es ce que je me trompe

ce midi on a mangé du riz, avec reste de poisson ratatouille,yaourt ,pomme

ce soir sera soupe de légume(poireau,citrouille ,carotte et un morceau de gingembre,1tranche de jambon ,une tartine beurrée et un œuf dur ,et endive

bonne fin d’après midi

   

LOLALAGITANE

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Proteinaute expert

Posté le 30/01/2020 à 17:51

oui Violette tu as raison in est fusionnel un peu trop peut être  

 

Cet après midi je me suis défoulée sur mon repassage ! Ça m'occupe et vu qu'il fait un temps de m*rd*   çe soir je vais regarder Munch avec Isabelle Nanty sur TF1 elle est rigolote ensuite je ferai un gros dodo  

 

Il est bien ton repas de ce soir tu as tous mes encouragements

 

Bonne soirée  

Utilisateur133693

Posté le 31/01/2020 à 06:22

Alors,Lola,ta première nuit sans ton chéri...tu as pû dormir,j'espère....moi non plus,je n'aime pas être seule,j'ai la trouille et,le moindre bruit me fait peur 

Violette,tu ne peux pas te passer du beurre,sur ta tartine?mange le pain sans rien dessus,le beurre un peu le matin...

Sinon,c'est bien ce que tu mange...

Bien sûr,il fait doux 9° et ,on a encore la pluie ce matin  

Je ne sais pas encore qu'est ce qu'on va manger... 

Bonne journée     

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Proteinaute expert

Posté le 31/01/2020 à 07:16

bonjour les filles

très mal dormi ,je ne suis pas bien ce matin

comment c'est passé ta premier nuit sans ton chéri, tu as bien dormi quand même

il va vite revenir

a son retour il va t"emmener au resto

Adele je mange encore du beurre parfois ,mais plus du st Hubert

je vais reprendre un café ,pas encore déjeuné

bonne fin de semaine

 

LOLALAGITANE

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Proteinaute expert

Posté le 31/01/2020 à 07:47

Bonjour les copines,

 

Ca va, j'ai pas trop mal dormi malgré le vent épouvantable de cette nuit ! 24h de passé   vivement demain soir...

 

Je vais prendre mon petit dejeuner moi aussi café, pain et fromage j'adore ! Et toi Violette tu vas manger quoi ?

Hier soir je n'ai pris qu'un bol de soupe, çe matin je crève de faim.

 

Aujourd'hui ménage de l'étage, cet après midi je vais aller boire un café chez une copine ensuite je passerai chez le boucher.

 

Çe midi poulet mais basquaise plutôt que rôti ce sera mieux, demain il sera moins sec.

 

Bonne journée les filles j'espère qu'on aura pas trop de pluie et de vent    

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Proteinaute expert

Posté le 31/01/2020 à 08:35

coucou Lola

moi j'ai mangé 2 tartines légerement beurrées ,1petit morceau de fromage

Lola profite pour faire ton ménage, aprés tranquille avec ton homme

passe un bon petit moment chez t'copine

le poulet basquaise c'est bon

nous ce sera oeufs au plat,avec pomme de terre salade 

LOLALAGITANE

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Proteinaute expert

Posté le 31/01/2020 à 11:17

Petite pause pfff dur dur le menage 

 

C'est bien Violette tes menus il faut aussi penser à boire au moins 1litre et demi d'eau par jour car si tu ne bois pas assez tu ne vas pas éliminer les déchets et ca bloquera la perte éventuelle de poids.

 

Mon poulet mijote, Gitane et moi allons nous régaler en accompagnement ce sera du riz.

 

Allez j'y retourne il me reste la mezzanine à faire et les escaliers    

LOLALAGITANE

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Proteinaute expert

Posté le 31/01/2020 à 11:18

C'était la pause plaisir pour mieux repartir  

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Proteinaute expert

Posté le 31/01/2020 à 16:58

j'essaie de boire ,mais je ne doit pas etre a un litre et demi

je bois beaucoup de café

en effet tu as du courage

en attendant le réconfort ,le retour de ton chéri et surement un bon resto

bon w end

 

Utilisateur133693

Posté le 31/01/2020 à 18:16

Bon week-end les copines!!!encore une journée de pluie chez nous     

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Proteinaute expert

Posté le 31/01/2020 à 20:04

ici pour nous beau temps Adele

chacun son tour (lol)

bon w end Adele et Lola 

LOLALAGITANE

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Proteinaute expert

Posté le 01/02/2020 à 07:56

Bonjour les filles,

 

Cette nuit j'ai très mal dormi ... je me réveillais toutes les 2 heures et mettais 20 mn avant de me rendormir  

 

Levée depuis 6h j'ai déjà lavé toute la maison ( rez-de-chaussée ) à présent je vais prendre mon petit dejeune puis une douche et je vais aller faire quelques courses en produits frais.

 

Ici le temps est gris et venteux ( 70km/h ) mais pas de pluie hier le soleil brillait de temps en temps entre deux nuages.

 

Çe midi reste de poulet basquaise ce soir resto je vais réserver pour

21h. Encore 12h à attendre, vivement que mon chéri rentre car j'en ai ras le bol ! Cette fois ci je trouve le temps tres long

 

Bon week-end les copines    

LOLALAGITANE

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Proteinaute expert

Posté le 01/02/2020 à 08:00

Forum Dukan : j ai trouve un autre vernis permanent qui me plait beaucoup maintenant j hesite entre rouge ou bleu on verra ce qu il y a de disponible chez ma prothe

J'ai trouvé un autre vernis permanent qui me plait beaucoup maintenant j'hésite entre rouge où bleu on verra ce qu'il y a de disponible chez ma prothésiste ongulaire car elle a énormément de couleurs mais peut-être pas toutes  

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Proteinaute expert

Posté le 01/02/2020 à 09:11

bonjour Lola et Adele

ce soir Lola, va vite arriver et soirée plaisir resto

tu n'est pas seule a manger le midi ,Gitane t"accompagne

elle doit aimer le poulet

j'aime bien le verni rose ,il doit etre beau posé

ce matin pour moi :tartine a St huber,petit moreau de fromage

midi FRITES MAISON AU FOUR ,mexicano sans sauce avec moutarde

on fait ca pour les enfants ,ils adorent

Océane est revenue hier midi ,elle repart lundi pour la semaine

elle a du mal a s"adapter au contact des autres,il faut que ca aille

c'est sa deuxieme chance

bonne journée ,bon w end Adele et Lola 

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