nouveau depart

Posté le 06/02/2020 à 18:41

Les crocus sont déjà sortis ...

Posté le 06/02/2020 à 18:43

Et au bistrot, on a craqué le sac ! 

Posté le 07/02/2020 à 06:21

Magnifiques ces photos Lola!!!c'est beau cette région....et ce dessert,je salive rien qu'en le regardant de bon matin 

Violette,agrandit la photo pour mieux voir les repas que je t'ai mis...croque monsieur,c'est mieux que des cochonneries mais deux,c'est trop,achète des conserves de légumes nature,ce sera mieux que rien avant d'avoir un cuit vapeur...

Hier on a eu un temps magnifique,avec un peu de vent qui m'a permi de bien sècher mes draps dehors...aujourd'hui il fait doux 8° on aura la pluie...

Bonne journée les copines     

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Posté le 07/02/2020 à 13:39

bonjour les copines

merci les filles

Lola tu nous dira la couleur pour tes ongles

oui je vais y penser a la viande grillée,et au légumes

j'espere trouver encore le cuit vapeur a Aldi

bonne aprés midi ,bon w end 

Posté le 08/02/2020 à 09:03

Bonjour les filles,

Et ben dis donc Adèle elle devait être violente cette douleur pour t'empêcher de dormir Tu as quoi au juste ?

Demandes à ton mari de te faire un massage

Violette j'espère que tu trouveras ton cuit vapeur sinon il y en à à partir de 44€ chez Boulanger et Darty j'en ai un de marque magimix je ne m'en sert jamais je préfère les légumes mijotés avec très peu de matières grasses et des épices c'est moins fades.

En attendant tu peux les faire cuire au cookeo il y a un panier cuit vapeur. Il faut absolument t'y mettre car ta façon de manger n'est pas bonne un jour des croques, un jour des frites, un jour des mexicanos ça veut dire que tous les jours tu donnes l'occasion à ton corps de fabriquer des graisses si tu n'arrêtes pas ca tu ne maigriras pas. Arrêter où presque les sucres n'est pas suffisant il faut arrêter les graisses et puis dans tes Yaourt mets du faux sucre car ceux au lait entier çe n'est pas bon pour ce que tu as le probleme cest que tu donnes à ton organisme du sucre et du gras tous les jours donc lui, comme il est en manque il stocke, il stocke, il stocke !

Concernant mes ongles j'ai opté pour le bleu je trouve ça très beau, mon chéri adore la prochaine fois je ferai pomme d'amour  

Vous aurez la photo des que je réussirais à la poster la, e matin je n'y arrive pas.

Çe midi c'est bavette à l'échalote ( du jardin ) avec quelques frites et une salade pour le dessert j'ai fait un clafoutis à la rhubarbe ( Dukan ).

Bon week-end les filles    

Posté le 08/02/2020 à 20:39

Voilà les copines voici ma nouvelle couleur  

Posté le 09/02/2020 à 09:42

Bonjour les filles,

Merci Violette pour tes compliments   tu sais mes mais je les entretient je mets des crèmes quasiment tous les soirs et parfois de l'huile d'argan venue tout droit des montagnes de l'Atlas car avec le jardin et les produits ménagers ...

Concernant tes résultats d'analyses, je sais que les excès importants de poids abîme fortement le foie mais ce n'est pas irréversible en perdant pas.al de kilos la maladie peut disparaître je sais aussi que le foie absorbe toutes les graisses et les sucres   tu devrais prendre du radis noir c'est excellent pour le nettoyage du foie.

Tu verras çe que dit ton médecin mardi mais, attends-toi quand même à un régime stricte car tu ne seras en bonne santé que quand tu auras perdu tes kilos et pour que tu puisses les perdre il te faudra un régime très restrictif en gras et sucre et surtout il faudra t'y tenir sinon ...

Il te fallait pour t'y mettre un élément d'enclencheur, tu l'as eu, maintenant à toi d'être hyper sérieuse sur ton hygiène de vie alimentaire.

Sinon, que manges tu aujourd'hui ? Nous, cest du lapin aux pruneaux avec des pommes de terre rate et haricots verts, çe soir un velouté aux champignons.

Ici , le vent souffle très fort ! 130km/h est annoncé pour cet après midi jusqu'à demain matin 9h toutes les plages sont interdites au public je suis morte de trouille 

Adèle ca va? Tu dors encore  

Bonne journée les filles  

Posté le 09/02/2020 à 12:32

Coucou Violette,

Ici ca souffle hyper fort ca me fait vraiment flipper ! Je ne crois pas que nous sortirons aujourd'hui surtout que ca va être de pire en pire ...

Pour les radis noirs, il y en a très souvent à Auchan ou chez mon ou dans les magasins spécialisés en fruits et légumes style Vicfruit etc ... et si vraiment on n'en trouve pas en produits frais ca existe en gélules où ampoules buvables en pharmacie et parapharmacie.

Posté le 10/02/2020 à 06:34

Coucou,les filles!!!

Vous ne vous êtes pas envolées encore,j'espère....

Je déteste le radis noir  Violette,il est temps que tu fasses quelque chose....si tu as comme je l'ai eu le foie gras,il faut absolument ne plus manger du sucre,c'est ce que j'ai dû faire pour que ma ferritine redevienne normale,il faut faire des prises de sang très souvent,si tu ne fais rien,tu as droit aux saignées et çà c'est pas top...maintenant ce n'est peut être pas ce que tu as...

Mon épaule me fait moins souffrir,j'ai pris des anti inflammatoires de mon mari et des anti douleurs,j'ai été endormie tout le week-end   je pense que c'était une crise d'arthrose que j'ai eu,c'est la vieillerie...

Aujourd'hui tranches de gigot d'agneau grillé et un assortiment de choux fleurs,brocolis,chou romanesco et un peu de semoule...

Bonne journée,il fait doux 10° on devrait avoir la pluie     

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Posté le 10/02/2020 à 10:45

bonjour les filles

on en a eu hier soir et cette nuit beaucoup de vent

des coupures de courant avec reprise immédiate ,pas bon pour les appareil

mes piqures sont fini ce matin

c'est pas encore le top, je vois le médecin demain

pour les poireaux au gratin ,il faudra que j'en face

peux etre ce soir je ferais des poireaux vinaigrette

bonne nage avec tes 2 copines cette aprés midi

bonne aprés midi Lola et Adele

Posté le 10/02/2020 à 14:35

Je reviens,j'ai oublié de te dire que tes ongles sont magnifiques lola      bon après midi...il flotte,çà y est     

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Posté le 11/02/2020 à 06:07

Hello,les copines!!

La tempête est finie,chez vous?c'est embêtant les coupures d'électricité,les appareils ménager en prennent un coup...

Tu t'es laissée aller,Violette,question bouffe?reprends toi aussitôt,ce serait dommage,tu avais eu le déclic  je sais,c'est compliqué...

Lola,çà va?tu ne nous parle plus de ta maman,çà doit aller maintenant pour elle...

J'ai rendez vous chez le doc,ce matin à 8h 20 pour renouveller mon ordonnance...

Cuisses de poulet fermier et h verts,patates pour midi...

Bonne journée     

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Posté le 11/02/2020 à 12:13

merci Lola de me bouster ,tu as raison

c'est un grand changement dans mon allimentation

surtout étant nombreux ,je dois faire des choses nourissantes pour Bastien et Océane lorsqu'elle rentre

je vais la changer progressivement

j'ai déja fait un grand bond

aprés il ne faut pas que je reprenne mes ancienne Habitude

faire des repas différents j'ai du mal ,pas beaucoup de place pour cuire en meme temps différente chose

j'arrete la car je vais bientot partir au médecin