nouveau depart

Posté le 09/02/2016 à 11:44

coucou,les filles!!!

LOLA,comment vas tu,ce matin?

Violette,tant que tu ne prends pas de poids,c'est bien...

temps de chien,aujourd'hui,il flotte!!!j'ai complètement oublié de me peser ce matin...je le ferai demain..

je suis toujours handicapée avec mon bras,je me demande si,j'irai mieux un jour....

aubergines et cuisse de poulet,au menu aujourd'hui....

bonne journée     

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Posté le 10/02/2016 à 07:00

coucou,les copines!!!

je ne vais pas chez le toubib pour ne pas me faire engueuler parce que, depuis la dernière fois que j'y suis allée début décembre,j'ai

pris du poids alors qu'il m'avait dit qu'il fallait absolument que j'en perde ,c'est pour ça que je me suis remise sérieusement au régime, il faut que je retourne le voir,début mars,pour renouveler mon ordonnance. 

bon,j'ai perdu:700gr,cette semaine....comme j'avais fait un grand plat d'aubergines,hier,j'ai des restes pour aujourd'hui.

oh oui,quel temps,il doit flotter toute la semaine 

bonne journée     

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Posté le 10/02/2016 à 12:33

bonjour les filles

Adele belle perte de poids, Lola aussi c'est parfait vous tenez le coup.

en plus Lola , tu va souvent manger au resto et tu pers c'est bien

aujourdhui le temps se maintien , le vent est calmé

pas de marche en ce moment , c'est les vacances et on a les enfants et avec les problemes de la grande , je n'ose plus partir avec

ce midi c'était raviolis en boite au gruyere

bonne journée Lola et Adele     

Posté le 11/02/2016 à 12:07

Hello les filles !

0 verres d'alcool, pas de p'tit gateau avec mon café ni de petit chocolat RIEN !!! Surprise hein Adele  

Donc hier j'ai mangé en entrée : saumon rose fumé accompagné d'une petite salade mais pas de toasts   puis un pavé de boeuf grillé et double ration de haricots verts pour finir 2 cafés plutot bien non ?? Et le soir comme je n'avais pas tres faim ( il faut dire que je suis resté au tel avec le Maroc de 19h45 a 21h30   ) du cake Dukan et des petits suisses ...

Pour ce midi j'ai fait un gratin de poisson chou fleur et brocolis ( j'ai une copine qui vient manger avec moi ) puis on va aller faire les boutiques je dois trouver un cadeau pour mon chéri saint Valentin obligé  

Voilà pour les news du jour,

Violette bon courage avec les enfants et ne succombe pas au tentations du chocolat, il paraît que quant on est en manque d'un aliment rien que de le sentir, de le humer, nous fait passer l'envie de le dévorer ...

      bon appétit  et bonne journée les copines  

Posté le 12/02/2016 à 08:05

Coucou les filles,

Non Adele, pas de grosse facture de téléphone car dans mon forfait box les communications avec le Maroc sont illimitées et gratuites avec le tel fixe bien sur car avec mon portable c'est hors forfait

Ce matin machinalement je me suis pesée et ... Wahooo - 400g ! J'en reviens pas   peut etre que c'est grâce au sport ? j'espère encore perdre d'ici la pesée de lundi, moralité quant on bloque il ne faut pas paniquer et surtout ne pas craquer.

Ici hier il a fait tres beau pas de vent et un beau soleil, ce matin brouillard donc on verra comment ça va tourner mais je çrois qu'ils ont annoncé de la pluie  

Aujourd'hui c'est jour de courses ( auchan ) et si il fait un temps pourri je vais aller faire une séance d'UV ca va me faire du bien car j'ai un peu mal au dos des derniers temps et comme la chaleur soulage, autant joindre l'utile à l'agréable  

Ce midi c'est : endives au gratin ce soir fin de semaine et début de WE donc resto mais treeeees sage Lool ...

Violette tu t'en sors bien avec tes petits monstres ? Donnes nous des news histoire de savoir si tout va bien.

      les copines, bonne journée.

Posté le 12/02/2016 à 14:04

Ehhhhhh les filles !!!

Ce midi pas le temps de faire endives au gratin donc je ne savais pas quoi manger  et ... J'ai testé les croques Dudu super ! Trop bon !!! Hummm Miam miam  

Je vous laisse admirer  

Posté le 12/02/2016 à 18:53

ah oui,çà me donne envie,je vais chercher çà pour demain..

nous,de la pluie,sans arrêt  et,la semaine prochaine,ils annonce le froid...mes Allemands sont à New York et,ils ont dit à la radio,ce matin,qu'il allait faire - 30°,ce soir ...ma puce,dans sa poussette,va se geler...

déjà des UV,LOLA? tu dois être bronzée toute l'année,entre le Maroc et le bronzage....

  BRAVO,pour tes -400gr.

BON W-END,passez un bon dimanche avec votre amoureux...bonne soirée     

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Posté le 13/02/2016 à 14:56

bonjour les filles

bravo Lola pour tes _400g

ici il a plu toute la matinée la, ca a l'air de s'arréter, il sont super beau tes croques dudu et tu dit qu"il sont bon alors tout va pour le mieux

en effet Adele il fait super froid a New york, il vont grelotter il ont emporter leur groooosse doudoune, on est mieux ici

ce midi c'était frite,2oeufs plats,mon maris ma proposé de faire des frites alors frites tant pis semaine foutu pour foutu

merci Adele

bonne soirée , bonne st valentin a toi aussi, ainsi qu'a Lola, tu entretien ton bronzage Lola

Posté le 13/02/2016 à 18:58

Bonsoir les copines  

Et oui Adele il fait tres froid l'hiver a New York et beaucoup de neige aussi lon fils aîné y est resté un petit moment pour ses études il y a 3 ans on y est allé une fois fin janvier il faisait -25° et pas mal de problèmes a cause de la neige qui tombait en abondance   la 2ème fois en plein été il faisait tres chaud et nous avons pu admirer la belle vue du haut des buildings mais cette chaleur humide et irrespirable est à la limite du supportable 30° mais rien à voir a coté des 58° de Marrakech   ou l'air est sec  

A Nex York meme si il pleut environ 15 jours par mois au printemps ca reste la meilleure saison pour y aller enfin pour moi ...

As tu fais les croques ? Si oui tu en penses quoi ? Je fais les miens avec des allumettes de jambon fumé et j'ajoute à la préparation 2 doses de profitar une cs de gluten de blé et une cs de spyllium et c'est délicieux ! Meme lon mari adore

Merci ma petite Violette pour tes encouragements 400g + 600g la semaine derniere ça fait quand même 1kg sur 15 jours je trouve ça correcte.

Effectivement je suis bronzée toute l'année mais meme si les UV entretiennent le bronzage ils contribuent fortement au bien etre et vu le temps de m*rd* qu'il fait ( aujourd'hui pluie et neige)   A cause de cette humidité j'ai souvent mal à une épaule un peu de rhumatisme je crois j'ai réussi à régler le problème avec des séances d'UV donc je ne m'en prise pas sans pour ca en abuser

Bonne fete de Saint Valentin a toutes les deux, n'abusez pas des bonnes choses Lool ..

      passez une bonne soiree les copines

Posté le 14/02/2016 à 11:08

bonjour a toutes

moi je n'ai jamais fait DUV, ni de bronzage au soleil, ni maquillage, je suis naturelle.

coté repas un cuissot de marcassin, purée maison

belle journée aujourd'hui

bonne st valentin a vous 2

Posté le 15/02/2016 à 09:42

A l'endroit c'est mieux ...

Posté le 15/02/2016 à 12:01

coucou,les filles!!!

on a le soleilllll!!!!on ira marcher....puis,rendez vous chez l'ophtalmo...on va être occupés,aujourd'hui.

très jolis tes petits cakes LOLA,sûrement très bons et,les photos à l'envers,moi,c'est pareil,on est douées

2 cuisses de poulet et 1 bol de fromage blanc,pour moi,ce midi

bon appétit,bises     

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Posté le 16/02/2016 à 09:22

bonjour les filles

je passe rapidos, pas trop le temps je n'ai pas les enfants aujourd'hui, mais du retard dans mon travail de la maison

il son beau et je pense bon tes cakes Lola. original avec du chou fleur.

si tu peux mettre la recette c'a m'interesse , j'adore le chevre et aime le chou fleur

Adele c'est bien _400g , c'est du moins

moi c'est +300

bonne journée a vous 2