Nouvelle inscrite, début de conso

Posté le 13/08/2017 à 21:02

Oui c'est ce que je me dis, mais disons que c'est une semaine à résister à chaque repas, et entre les repas. Chez moi c'est plus simple : il y a peu d'aliments interdits, et on le fait à deux. J'ai pas ta force de caractère pour le faire seule

Posté le 16/08/2017 à 06:36

Coucou!

Aujourd'hui grand départ pour la Normandie, j'ai deux blablacar.

Pesée de ce matin 55,5. Objectif : Ce faire plaisir mais être raisonnable. Je m'accorde un kilo max, qui sera à dégommer vitre fait bien fait! Retour jeudi ou vendredi de la semaine prochaine!

Posté le 17/08/2017 à 10:49

Bon ça démarre bien ....

Hier aucune remarque sur le fait que j'avais minci.

Bon ce matin ma mère le l'a dit mais en fait elle me trouve maigre. Donc on peut supposer qu'elle s'inquiétait. Du coup on en discutait quand ma soeur s'est levée  : donc du coup elles savent toutes les deux que j'ai perdu dix kilos. Pas un bravo.

Et à la fin du petit dej je me suis embrouillée avec ma soeur elle est partie comme une furie elle boude encore dans sa chambre.

Ça va être sympa cette semaine

Posté le 17/08/2017 à 13:03

Je ne sais pas combien elle font, mais ma mère doit dépasser largement les 80 pour 1m60, et la sœur les 70 ou plus pour 1m63. La jalousie ma soeur je veux bien mais ma mère quand même?

Posté le 17/08/2017 à 14:51

Mouais c'est possible. Ma mère je la cerne pas toujours

Posté le 18/08/2017 à 09:19

Coucou... Alors comment s est finie la journée ?

De mon cote, ce matin c est retour à l appart.... Je viens de courir, j attends que mon.homme se réveille, puis petit déjeuner tous les deux, et je charge la voiture et rentre... Ma fille est là à 14 h.... Et nous devons préparer les valises pour départ chez ma grand mère demain matin....

Dur de quitter mon homme après 15jours ensemble.... On va revenir à nos fréquences habituelles...

On se voit le week seulement et soit y a son fils avec nous , soit ma fille....

Bref, c est ainsi.... On savoure d autant plus les moments tous les deux...'

Je pense que je ne vais pas oser monter sur ma balance... Peur de me saper le moral.... Pour l instant il va bien car je cours tous les jours, je me fais plaisir mais je suis raisonnable... Et je me sens bien dans mes vêtements..... Je n ai donc pas l impression d avoir grossi... Ou alors très peu... Mais bizarrement hier j ai mesuré mes cuisses ,et les mesures ont augmenté.... Alors est ce la course? Je sens bien que c est musclé mais bon j ai un doute.... Bref... Chez ma grand mère y a du monde jusqu'à mardi et ensuite seulement nous donc des qu il n y a plus que nous je pense vraiment réduire mais pas reprendre du kan à ce moment là ça ne servirait à rien puisque le vendredi repas chez ma tante avec mon cousin que je ne vois jamais... Ça attendra donc la semaine suivante avant la reprise... Je vais me refaire une phase d attaque hard pour relancer la machine....

Je pensais faire ça cette semaine mais mon homme l aurait mal vécu.... Pour une fois que l on était seuls tous les deux , me voir me priver lui aurait foutu les boules...

Au moins on a pu faire pic nic ou resto ou prendre des trucs sur les marchés...

Raconte moi comment ça se passe pour toi... J espère que la situation s est arrangée....

Posté le 18/08/2017 à 18:31

Allez une heure de vélo d appartement ce soir en plus de mes 50' de ce matin.... Pfff qu est ce qu il faut pas faire pour limiter les dégâts....  

Posté le 19/08/2017 à 11:10

Coucou! !!

Bon ça a été après. Là je suis chez un couple d'amies jusqu'à dimanche matin c'est super. Ce matin je suis allée courir avec une des amie 9km ça faisait du bien et c'était pile la bonne température.

Je comprends que ce soit dur de reprendre dukan. Il vaut mieux le redémarrer pour de vrai

Posté le 23/08/2017 à 22:01

Coucou 

Bon moi je lutte pas trop je pourrais faire mieux ... demain matin footing, vendredi pp et route du retour. samedi pesée : si moins de un kilo de rab : footing et stab "raisonnable", si plus : footing et une semaine de conso.

Bon ça risque bien d'être la seconde situation. Disons que c'est un peu la semaine test.

Posté le 26/08/2017 à 00:49

Coucou... Moi non plus je n ai pas trop lutté... Après un.gros repas à midi chez ma tante, je suis rentrée dans l am ... Ai défait nos valises pour refaire celle de ma fille qui part 4 jours avec les parents d une copine en vacances... Du coup ce soir c était resto avec une amie instit à Paris qui repartir lundi...

Alors en rentrant ce soir, résolutions sévères de rentrée... Phase d attaque des demain pour 9 jours !,jusqu'à la rentrée ! NA ! ça m apprendra à avoir abusé.... Et après croisière et plus d excuse pour ne pas faire correctement les choses jusqu'au bout ce coup ci... Je sais ça parait débile mais je ne fonctionne qu en tout ou rien... Alors avec l été comme je l ai passé c était compromis... Suis hyper motivée....   et pas de.pesée avant les 9,jours ...suis trouillarde et pas courageuse... 

Posté le 26/08/2017 à 10:00

Mais oui tu as raison d y croire.... Je crois en toi aussi et quant à moi je suis aussi sûre DE tenir les 9 jours !!!

Ce matin 10 km à pied et à midi pintade... Allez go on est les plus fortes !

Posté le 27/08/2017 à 07:45

Coucou 

Bon -200g ... C'est mieux que rien mais c'est pas gagné gagné ...

Aujourd'hui pique-nique et visite des caves à roquefort.

Et toi quel est ton programme?

Posté le 27/08/2017 à 09:47

Oups je radote.... Je t avais déjà dit pour 10km et pintade.... C est le effet grand mère ça...