Nouvelle inscrite, début de conso

Posté le 31/08/2017 à 08:39

Ha oui les montages vidéos c'est un boulot de dingue!!

Bon ce matin -300, soit 56.3. Un peu déçue du -300, mais objectivement ça fait -1.4 en 5 jours donc en fait je devrais pas me plaindre.

Aujourd'hui c'est cuisine, ménage, et bosser un peu. Si possible un footing, coiffeur en fin d'aprèm

Posté le 01/09/2017 à 00:34

Finalement j ai fait vélo ce soir... 1h et j en ferai aussi demain matin... 1h... 

Posté le 01/09/2017 à 06:32

Oh ben alors... Ça c est un mystère....

Moi aussi je sais pas quoi me mettre....  

Bon la suism sur mon vélo ! Bonne rentrée.... 

Posté le 02/09/2017 à 07:28

Coucou!! Très sympa la prérentrée, et évidemment un peu de travail, mais pas par dessus la tête (enfin ça c'est parce que je vais en avoir plein cette semaine après).

Ce soir on a un anniv thème années 80, c'est pour ça qu'on voulait se déguiser en Jonathan et Jennifer Hart. Mais c'était plus compliqué que prévu pour mon compagnon de trouver fringues et perruque qui fasse vraiment Hart. Si on doit "expliquer" le costume c'est que ça fonctionne pas. Du coup on est parti sur qqch qui passait à la télé quand on était petit dans les années 80 : chapi chapo!

J'ailu qqs liens et vu qqs vidéos sur le jeûne intermittant, et surtout ça a l'air efficace pour perdre la graisse résiduelle, celle qui veut pas se barrer bien gentiment comme les autres, quand tu fais ton sport a jeun. Du coup là je le fait ce matin : fini de manger hier à 19h30, là je bois un thé et après je ferai mon footing. Et je mangerai ce midi.

Demain aussi, sauf qu'avec la soirée de ce soir ce sera au mieux un jeûne de 12h et non de 16h. Et mardi matin je pourrai le refaire aussi, et peut-être aussi jeudi matin.

Et parallèlement je fais ce qui est dans le lien que je t'ai donné sur dukan si tu reprends plus d'un kilo et demi : 5cs de son, 2L d'eau, plus de sport et 2 pp.

Hier du coup galette au goûter et porridge le soir.

Posté le 02/09/2017 à 13:56

Et je veux une photo de chapi chapo  

J ai finalement couru...

Puis école.pour finir rangement et dispo classe....

Allez.bonne soirée éclatez.vous bien !

Posté le 03/09/2017 à 13:22

Alors cette soirée ??? C'était comment ? Vous avez fait fureur ?

De mon cote couchée 3 h pour finir mon diapo.... Mais ça y est je peux tourner la page de l année scolaire 2016-2017...

Du coup avant de l envoyer aux parents d élèves je l ai regardé sur TV... Du coup 45 ' de vélo.... Et gainage derrière...

Là j en suis à ma 9 ème journée d attaque... Demain pesée officielle... J ai hâte et en même temps suis stressee... J ai bien vu que j avais perdu depuis retour vacances mais avec digestion difficile sans fibres je ne sais pas ce que ça va donner sur la balance... On verra bien...  derrière en croisière je vais faire du 1/1... Plus facile pour gestion courses et pour repas et pour varier, et pour digestion.''... Et moins lassant... Aussi....

Je verrai ce que ça donne....

Et toi alors ce jeun ? Ça a donné quoi ?

Maintenant au boulot pour la rentrée....

Posté le 04/09/2017 à 16:40

Coucou! !

Journée complète de rentrée de sixièmes, impec!

Par contre le poids de ce matin  

57.2 comme à mon retour de vacances alors que j'ai vraiment pas eu l'impression de me"goinfrer" aux repas amis! ! Avec dimanche normal et deux footings depuis jeudi!

Donc vraiment ultra déçue, je sais qu'en stab il faut faire gaffe, mais je me vois pas en conso toute ma vie. La pesée officielle c'est demain, ce verrais si c'est la balance qui m'a fait une blague, mais je vois pas pourquoi

Et toi ta rentrée alors?

Posté le 04/09/2017 à 18:00

Bah dégoutée parce qu'en début de stab je payais pas cher comme ça. Après ça vient pas forcément de dudu mais des régimes? J'attends de voir puis vendredi après les deux jours de pp

Posté le 05/09/2017 à 06:16

Coucou.....

Sur mon vélo à l instant où je te parle.... Les jours où je ne peux pas courir, 45" de vélo avec un programme brûleur de calories et tous les matins mon progr de gainage et musxu bras... Seul le dimanche sera de repos.... Voili...

Et pour l alternance finalement ce sera 2/2 afin de laisser le temps aux fibres de faire leur boulot en PL....

Ce soir orthodontiste avec ma fille pour radio avant apareil...

Bonne journée !

Posté le 05/09/2017 à 16:29

Moi je crains qu avec les jeuns, le corps qui a manqué , stoque direct ce que tu lui donnes ensuite. .  

Tu ne crois pas ?

Posté le 06/09/2017 à 06:43

Coucou... Une grosse nuit pour moi... Couchée tôt pour rattraper le manque de sommeil qui s accumulait depuis la semaine dernière.... Par contre j ai un mal de gorge du tonnerre.... Tjs un peu mal à chaque reprise mais avec en sus le temps de m que nous avons.... Bref..... L été fut court chez nous....  

J imagine que tu va te peser encore ce matin... Moi je tiens bon.... Je viens de faire deux jours de PL et me revoici en PP pour deux jours.... Peut être footing cet am....

Bonne journée....  

Posté le 06/09/2017 à 18:31

Coucou!!

Bon la fatigue de rentrée pas terrible. J'ai un médoc à la cortisone pour 5 jours, du coup pas de sel ... je sais pas si je vais me peser du coup (j'écris ça mais je me connais   )

Posté le 06/09/2017 à 21:19

Problème d'oreille que le doc comprend pas. Ça fait quelques mois qu'en cours le matin j'ai l'oreille gauche qui se bouche. En fait je me saoule 

C'est vraiment quand je parle à la classe et pas le bruit des élèves parce qu'en salle info à deux par ordi ils sont beaucoup plus bruyants, et moi je parle moins et ça ne me le fait pas du tout