ohé les belges!

Posté le 02/05/2014 à 12:20

bin moi craquage! il restait des pâtes ds la poele et mnt elles sont ds mon estomac! week end free.. mais faut que je me ressaisisse g énormément de mal en ce moment pfff :( faut dire qu avec le ptit a la maison qui mange bon chocolat etc c durr mais il fait encore 20.

6 mois c rien ds une vie

Posté le 02/05/2014 à 17:22

vanessa et sa balance... il y aurais de quoi écrire une histoire! (rire) moi... j'en ai deux! une "mécanique" elle m'a senti à + de 140 kilos, celle-là, elle est "rodée"... et une électronique, c'est chouette, tu vois au 100 gr près ce que tu perds! (non, non, je n'essayes pas une puis l'autre!, la "vieille" est au fond de l'armoire de la salle de bain, c'est une relique!

ben les filles? on se lache furieusement?

kate, change ton (sais pas comment on dit!) machin, il te marque toujours comme étant en attaque... ça me perturbe (rire)

si vous avez toujours envies de gras, de sucré,.. je me pose une question... vous "mettez-vous bien " en cétose? car la cétose (normalement) coupe cette envie, ainsi que l'appétit d'ailleurs! en cétose kate, t'aurais pas pu (ni su ) manger une pizza entière et bien grasse!

vanessa, tu as relus ton "historique" depuis que tu es avec nous? ça aide pour le moral, je te jure, on mesure mieux le chemein parcouru!

ai ré-essayer le pain au micro-ondes (on ne pourra pas dire que je ne suis pas tenace! (rire)) ouais... ai mangé la 1/2 ce midi, mangerai l'autre 1/2 grillé demain, ça à pratiquement pas monté, mais c'était mangeable... spongieux, peut-ètre pas laissé cuire assez longtemps!?

ce matin (comme prévu) j'étais remontée à 90,1... bah, ça ne fait que 300 gr de plus qu'hier! ai quand même quelque peu perdu depuis que je m'y remet... "petit à petit, l'oiseau fait son nid" ou les "petits ruisseaux font les grandes rivières" ou "une goutte ce n'est pas grand-chose, mais ce sont les gouttes qui forment les grands fleuves" (c'ui là, je viens de l'inventer! (rire)

Posté le 03/05/2014 à 14:15

et allez, de retour à 89,5 ! bon, ça fait (presque) 2 kilos de partis depuis que je me suis remise en croisière (donc, depuis lundi!)

aujourd'hui pigeon et carottes, demain, je suis seule à la maison, je vais tenter une quiche version dukan... au moins, si c'est raté personne ne le saura! (rire)

ai mangé l'autre 1/2 de mon pain de mie dukan grillé ce matin, ben, ... ça va! je referai, ça change de "l'autre" pain dukan, fait à la machine à pain....disons... que ça se mange quoi!

vanessa.... il n'y aura pas le choix... recommence depuis le début! trois (3) (6 : 2... capito? (rire)) jour d'attaque... mais ATTAQUE hein! pas seulement PP.... c'est quoi la différence ? pas de "tolérés" pendant ces 3 jours et beaucoup, beaucoup, beaucoup boire!

oui, tes reins vont pas êtres contents, mais si tu bois suffisement....ATTENTION! ! ! c'est à faire exceptionnellement hein! ne le refais pas à chaque fois que tu craques! !

ai fais TA recette de pain de mie... je ne mets sans doute pas assez de levure, ou pas assez longtemps au micro-ondes... sais pas!

mais ... bon...j'espère arriver vers les 80 - 82 kilos, je ne fais aucuns calculs, ni ne me mets une date "fatidique" pour les avoirs, (je trouve que c'est ajouter du stress sur les épaules) mais je pense que ça ne durera que quelques mois.... ok! une catastrophe qui dure quelques mois, c'est long! (rire) et ça arrivera dans la saison des crèmes glacées, bbcues, et plats froids ( vive la mayo!)/ baguette... on verra, à chaque jour suffit sa peine!

Posté le 04/05/2014 à 14:44

biscuits à la cuillère.... très bon, je referai, même si ils ne sont pas croquant, le goût est vraiment celui des vrais! la quiche... mon chien a bien apprécié! (rire) parce que perso... c'est trop écoeurant sans pâte, juste le fourrage, c'est pas top, top...

le tiramisu refroidi au frigo... bon, je ne me fais pas d'illusion, faudra avoir de l'imagination gustative (keske j'caus bien hein!?) pour retrouver le goûte DU VRAI tiramisu, mais .... l'illusion visuelle est parfaite!

Posté le 05/05/2014 à 14:28

89 ce matin... perdu 2,2 kilos sur cette première semaine "de retour " au régime dukan normal. Pourtant, je mange de la rhubarbe (une belle tasse) et un fruit presque tous les jours! mais ça va peut-être pas durer... je suis négative hein?! (rire)

vanessa, en attaque, c'est 1,5 le son... mais soyons lucides... 0,5 en plus ou en moins... beuh! pffft! pas trop d'importance, non!?

mon tiramisu n'est pas mauvais, mais la prochaine fois, je suivrai ton exemple, un yaourt 0% en lieu et place d'un petit suisse. Effectivement, c'est un peu acide, et pour contrer ce risque, j'avais mis un peu d'arôme amande... ben... un peu trop! car c'est un peu écoeurant au niveau goût! mais je le mange quand même hein!

Biscuits à la cuillère, appelés aussi "madeira" c'est un peu comme les boudoirs, mais sans sucre dessus, c'est ce qu'on utilise en général pour faire les "vrais" tiramisu, ou les charlottes.

Posté le 05/05/2014 à 20:59

http://lafeeregime.com/P/1760-tofu-shirataki-fettuccine.html

g trouvé un.post qui parle de ceci ca a l air top

Posté le 06/05/2014 à 18:22

Coucou les filles!

Moi, je suis encore là...mais en sourdine mais je vous lis!!!!!

Je m'y suis remise depuis lundi..car c'était la cata..

Ce matin :85,6.

Bonne soirée les miss!!!Bisous

Posté le 07/05/2014 à 08:51

help les filles je craque

Posté le 07/05/2014 à 10:11

Oh non allez courage!!

Je suis aussi là en sous marin, je lis souvent et je réponds pas assez!! C'est honteux!

Pourquoi craques-tu? De quoi as-tu envie? Dis nous tout!

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Posté le 07/05/2014 à 11:20

Coucou Anne,

Vi ca va bien  Je reviens d'un WE en Bourgogne (fin c'était de jeudi à dimanche matin) en randonnée 4*4 

C'était prévu de longue date, et j'ai bien mangé, j'ai repris 700gr sur les 4jours mais qui sont déjà repartis. Donc je continue mon petit bonhomme de chemin tranquillement )

C'est vrai que c'est dur de reprendre, lundi j'ai cru que j'allais me taper la tête contre le mur tellement j'avais faim... Et puis c'est passé 

Je vous lis tous les jours mais prend pas le temps de répondre!!

Kulaa félicitations pour la reprise et la ténacité! Y'a rien à faire quand on voit la balance descendre ca fait tellement plaisir 

C'est vrai qu'il fait vraiment dégueu aujourd'hui, on ne sait pas comment s'habiller!!! Quel temps pfft!

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Posté le 07/05/2014 à 13:12

C'est vrai je peux comprendre, quand on s'autorise des écarts... après c'est tellement dur de reprendre... le ventre qui crie, la tête qui fait mal :(

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Posté le 07/05/2014 à 13:58

C'est vrai que moi aussi quand j'ai envie de sucré je bois un coca zéro... c'est peut être un leurre mais ca m'aide mdr!!!

Et ma mauvaise période arrive aussi et je mangerais un boeuf quand c'est comme ca! Suis bien contente de savoir que je suis pas la seule hihihi 

Plein de courage ma belle, quand les effets de la cétose se feront sentir ca ira mieux bcp mieux

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