Personne du loiret ?

Posté le 28/06/2011 à 09:59

bonjour

la piscine, c'est pas du luxe en ce moment, mon mari est parti accompagné la classe de ma fille à briare, ils doivent avoir chaud dans le car !!

courage kaskavel, tu as déjà fait un beau parcours, tiens bon !!

lulja, j'espère que ca va marché pour toi, et qu'il va te soutenir, que du bonheur !!

Milenie et squatcha, ca fait du bien de refaire sa garde robe, on l'a fait aussi avec mon mari et ca rajeunit le couple !! on se retrouve presque physiquement, comme quand on s'est connu ! c'est le porte monnaie qui apprecie moins !

Pas de casino chez moi, je vais aller faire un petit tour voir si je trouve une recette de glace !

bonne journée

Posté le 28/06/2011 à 20:46

Bonsoir,

Z'avez vu ? J'essaie de me connecter un peu plus régulièrement de façon à répondre à chacune...

Et bien moi, j'ai goûté MOUCHE ! La glace à la mangue est pas mauvaise : je lui trouve cependant une texture un granuleuse, mais bon, c'est mieux que rien, par contre le fondant au chocolat est sympa (sauf que tu manges 2 tolérés en 1 fois !). Je confirme : pouvoir se rafraîchir en rentrant du boulot, c'est tip top !

-14.9kg en 5 mois, je sais que c'est pas mal, CARALANE, mais pas assez à mon goût : je suis loin des -1kg/semaine cité par Dr DUKAN ! Mais bon, pour l'instant je résiste...

Super HERISSONBLEUE ! Continue, tu es sur la bonne voie ! Ton petit bout a 3 mois... où sont les 3 mois des miens ? OUIIINNN !

Posté le 28/06/2011 à 21:56

coucou,

LULJA que je t envie. 7 semaines de repos en compagnie de ton "amoureux" mieux qu'une lune de miel petite chanceuse !!!

magnifique HERISSONBLEU : - 900g quel bonheur.

ma balance est très "russe" en ce moment. j'ai l'impression de passer ma semaine a perdre tout ce que j'ai pris le week end. et pourtant, le week end la seule différence est la quantité et les patisseries mais toujours aucun interdit.

squatcha a reçu les résultats de sa prise de sang. UN MIRACLE. le cholestérol est réellement en baisse et c est vraiment une réussite d'autant plus que le docteur lui avait baissé le dosage de son traitement anticholestérol de moitié. le tout combiné me faisait vraiment peur. merci DUDU

nous allons pouvoir remonter sur le pont à la fraîche et profiter du soleil couchant. bonne croisière à toutes

Posté le 29/06/2011 à 12:49

Hello la compagnie ....Comment se passe la croisière ? mer calme ?

Pour ma part après quelques jours de stagnation ,-100gr ce matin ,mais ça ne m'étonnes qu'à moitié parce que depuis deux jours au moins je ne mangeais pas ma dose quotidienne de protéines ......Bouchées doubles ,dans tout les sens du terme lol ,là dessus et ce soir j'irai à la salle de sport pour au moins 2 heures ....Je ne me repèserai pas avant vendredi histoire d'avoir un résultat un peu plus significatif !

@Milenie....Merciiiiiiiii !

Si mon regard faisait fondre les kilos ,j'aurais moi aussi élaboré une méthode pour faire concurrence à notre saint docteur ^^

@Mouche.....Ca y est je suis passé à Géant Amilly hier et j'ai fait le pleins de glaces vanille et mangue ,des fondants au chocolat aussi .....Les seules que j'ai goutée pour le moment sont celles à la vanille et mon Dieu que c booooonnnnnnn ! A en culpabiliser même !!!!

@Kaskavel ....merciiiiiiiiii (je suis une grande grande ...fan de maquillage ) j'adore "déguiser" mes yeux

Non je ne suis pas allée au bord du lac dimanche (mais à Disney ce qui était une fausse bonne idée au regard de la température !) par contre je lézardais au bord du lac de Chalette hier après midi ,et ça fait un bien fou !!!!

Tu es sur Montargis ?

Courage tout le monde ,on garde le cap !!!

Posté le 30/06/2011 à 23:59

coucou,

période noire en ce moment. je ne sais plus quoi faire.

la balance grimpe.

côté protéine je pense que le compte est bon.

rétention d'eau peu probable et pourquoi plus maintenant qu'au début du régime.

seul le sport manque dans ma liste........

et le pire, c est que j ai mes parents à manger dimanche.......

je vous retrouverai plus tard, inutile de vous embêter avec mes problèmes

bises

Posté le 01/07/2011 à 09:21

CARALANE

pas de soucis je vais faire attention ,j'ai vu la dr du travail hier elle m'a dit il faut que le travail s'adapte à vous et non l'inverse ( pas simple )mais si je peux pas faire je dois arriver à le dire et en plus on est en pleine restructuration et changement de technologie elle ne sait pas encore si ce sera beaucoup mieux ??? enfin j'y retourne le 11 je verrai ça

merci à toi pour tes encouragements

papa et maman comment vont-ils ?bien j'espère bon courage à vous

MILENIE

si tu fais tout ce qu'il faut coté nouriture il n'y a pas de raison pour que ta balance te contrarie ,comme tu le dis tu manques de sport donc tu as la solution et bois aussi un peu plus ,il fait chaud ça t'aideras à éliminer

je sais pas si tu as une piscine mais le fait de jouer avec les enfants ça fait déja bien boujer .allé courage matelot

SQUATCHA

bravo moussaillon pour ta prise de sang c'est rassurant ,continue comme ça et fait des bons petits plat DUDU à Milénie elle a besoin de ton soutien .emmène là en balade à vélo enfin fais quelque chose pour la faire fondre ,on compte sur toi !

Capitaine MOUCHE

pardonne moi mais je vais quitter le navire ce week end pour le Puy Du Fou avec ma petite famille .promis je réembarque dès lundi.dis moi tu te lève plus tard en ce moment ?

ESTHY

alors quel est le verdict ce matin ?ta balance penche t'elle du bon coté

super le maquillage

KASKAVEL

pas trop dur le boulot ?as tu la clim dans ton bureau ? et la balance elle est gentille j'espère ?

je ne pense pas donner de nouvelles avant lundi car on part très top demain

gros bisous

il y a plein de matelots qui ont débarqué ,ou elles préfèrent se dorer sur le pont ?

bon week end à tout le monde bisous

Posté le 03/07/2011 à 22:53

coucou

pour la faire fondrte comme vous dites

j'ai une ptite idee(non pas celle la quoique)

du velo lundi

de la marche mardi

du ........ mercredi

et un kilo de moins jeudi

euh ,j'espere

pour vous je souhaite que juillet soit fructueux

j'ai concocter un sorbet trois baies( un delice)

du cassis des framboises et des groseilles a poids egal, 30% d'eau ,3 c/ a /s de sucandine

le tout turbiner 15 mn a la sorbetiere

et hop

comment sont les glaces dudu

vu que vous en parler un peu

et quels parfums y a t'il

bises

Posté le 04/07/2011 à 08:59

bonjour

week end tranquille ici, je suis allée voir mes parents, ma mère a refait un petit oedeme, mais elle garde le moral et mon père a eut une infection a la cicatrice, qui devrait passé avec les antibio, car il se refait opérer de la jambe cette fois, vendredi prochain.

j'ai pas encore essayé les glaces dukan, tu prends quelle recette mouche ?

Avec un programme comme celui là, tu devrais fondre comme neige au soleil milenie (lol) privilègie les viandes blanches et le poissons, avec le sport en plus, ca devrait casser ce méchant palier !! et bois, bois mais pas trop non plus pour la rétention d'eau.

allez les vacances scolaires commencent !!

bonne semaine

Posté le 04/07/2011 à 16:21

Chaud devant !!

Posté le 05/07/2011 à 07:58

CARLITA...comment ça??c'est pas toi sur la photo, mais le maillot c'est le bon??? quand je dis que la conso est plus dure que la croisière, je le penses.....c'est diffgicile de consolider son poids....allez courage une petite croisière au moment des vacances ne peut pas faire de mal

Pour tous les autres tenez le cap

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Posté le 05/07/2011 à 10:03

Kikou tout le monde. Ce matin -1 kg !! Vive la phase d'attaque lol.

Bonne journée avec ce super soleil.

Posté le 07/07/2011 à 08:42

Kikou, alors la phase d'attaque s'est terminée hier. Résultat plutôt positif puisque sur les 3.6 kg de repris, 1.6 kg se sont déjà envolés.

Il me reste donc 2 kg à pulvériser avant le départ en vacances.

MOUCHE, une fois cette petite croisière terminée, comment je fais pour la conso ? Je reprends de zéro, ou je fais les jours qu'il me restait avant ? J'avoue être dans le flou à ce niveau.

CARALANE, je te dirais comme ESTHY, essaie l'agara agar. Par contre, faut pas te louper sur les quantités. Trop c'est du béton, pas assez, c'est de l'eau !

ESTHY bravooooo ! Malgré une tentation gargantuesque, tu as su mener ta barque et revenir sur des eaux plus calmes. Chapeau, car c'est loin d'être évident.

D'ailleurs, je trouve pour ma part, plus difficile de tenir les menus Dukan en été qu'en hiver. La tentation des fruits judeux est plus dure que celle du foie gras ! Sinon, pour répondre à ta question sur ton beau pays. Non, je ne connais pas, à mon grand regret. Mais j'ai de nombreux amis des Antilles et ça me fait rêver comme beaucoup. Du coup, voir Gwada dans ton pseudo, ça apporte un peu de soleil dans le forum.

SQUATCHA a tu réussi à faire fondre ta belle avec tous ces exercices ? Avec tant d'efforts, elle mériterait d'être récompensé par de nombreux kg en moins. N'est ce pas MILENIE !

Et les autres, tous partis en vacances déjà ? Bon ben on va tenir la maison alors en attendant. Bonne journée tout le monde.

Bizzzzzzzzzzzz

PS : pour celles qui ont besoin d'être reboosté, pensez au parasol... Il est préférable de ressembler à la demoiselle bronzée vous ne trouvez pas ?...