Mon Régime Dukan
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cathy6245 189 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/07/2011 à 13:25 coucou un petit mot de notre week end au Puy du Fou :super beau tout le monde a adoré les spectacles ,la sinécénie ,et en plus on a fait ripaille à la halle renaissance avec François premier . il y avait un super soleil , très beaux souvenirs
CARLITA je crois que je vais refaire 2 ou 3 jour d'attaque car 2 kl de repris mais j'avoue que je me suis relaché aussi pourtant je prends toujours mes sons le matin mais c'est vrai que les friuts et les glaces sont très tentant !!! crois tu que la demoiselle bronzée a une glace dudu ?
ESTHY toi c'est les écards obligations et moi les écards gourmandises ,pas bien de toutes manières ,on se remotive
CARALANE alors comment vas tu ? j'ai vu le dr ce matin rolongation encore une semaine il dit que 2 semaines de travail avant les vacances seront suffisantes !!! mauvaise nouvelle au téléphone je viens d'apprendre que beau papa a bien un cancer du foie :78 ans trop vieux pour etre opéré donc chimio et ça continu !!! il dit toujours que c'est la fin il va falloir lui remonter le moral
MILENIE et SQUATCHA quel sport aujourd'hui ?alors ça fond ?ou ça muscle
MOUCHE toujours acheté de glace dudu j'espère qu'il y en aura encore
KASKAVEL bien muette ces jours ci ,tu profites de ta piscine si oui tu as raison ça détent
bisous à + |
mouche45 409 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/07/2011 à 13:33 salut à toutes CARLITA...je rajouterai les jours qu'il te restait à faire avant....à cette conso c'est pire que la galère de la croisière, c'est le bagne..... CATHY.....j'ai pris toutes les glaces, je ne t'en ai pas laissé.....je pense à toi, j'ai adhéré au même club que toi...un pas trés sympa.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
cathy6245 189 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/07/2011 à 16:09 MOUCHE tu parles de quel club ? |
EsthyGwada45 1181 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 07/07/2011 à 17:03 Coucou !!!! J'éspère que "la croisière s'amuse" (oui je sais elle est facile celle là ^^)
@Carlita ....Merci ,mais la motivation d'arriver "à bon port" m'aide aussi !je m'en voulais déjà suffisamment de ce craquage-obligation sans devoir en rajouter . Hi hi ....La Gwadloup n'est pas tout à fait ,au quotidien en tout cas le paradis que beaucoup s'imagine mais c un beau pays si on se donne la peine de sortir des sentiers battus (plage ,cocotiers etc) y a pleins de trucs à visiter et culturellement beaucoup à apprendre (non je ne travaille pas pr l'office de tourisme lol )
@HerissonBleue...Courage !!!!Tiens bon la barre J'avoue qu'avec la chaleur ,ça devient vite pénible de cuisiner ....Essaye peut être de faire des plats avec des quantités plus importantes ,de conserver ou congeler ....je l'ai fait et j'avoue que ça me sauve les jours ou la flemmingite aigüe ressurgit
@Cathy....yes super la vendée ....Je crois que c un des rares coins de france que je connaisse très bien ,l'an dernier on était à St Hilaire de Riez ...L'année d'avant aux Sables etc....bon ok cette année ça sera aux antipodes ou presque puisque les environs de Toulon pour les vacances !Courage pour surmonter tes écarts ,avec la motivation y a pas de raisons !!! |
mouche45 409 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/07/2011 à 20:19 CATHY...devines!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
caralane 232 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/07/2011 à 21:27 et bien cathy, c'est vraiment une P... de maladie, on entend que ca en ce moment, c'est incroyable ! 78 ans le pauvre, c'est pénible à supporter tout ca, mais à cet age on doit vite fatiguer. Je ne suis jamais allée au puy du fou, mais j'aimerais bien. A 5 ca fait un petit budget quand même !
C'est vrai que la conso, on a du mal a rester sérieuse, avant je redescendais + facilement à 72 en fin de semaine, mais là je stagne à 73, il faut garder le cap !!
10 ans de mariage aujourd'hui, mon petit mari m'a offert une petit restau en amoureux sur le bateau du canal de briare, vous connaissez ?
bonne soirée |
Damerab 52 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/07/2011 à 00:17 Bonjour le Loiret, La croisière n'a pas été du tout repos, ma fille a été malade (forte fièvre, infection urinaire, constipation) et j'étais trop fatiguée pour vous écrire. J'ai maintenu le cap et le poids descend tout doucement.... Demain soir, vacances, direction l'océan et la plage... (pas de glace, ça va être dur !!!!) Bon courage à vous et à la rentrée.... |
caralane 232 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/07/2011 à 08:11 Bonnes vacances damerab, maintien le cap !! |
Carlita45 107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/07/2011 à 10:55 BON ANNIVERSAIRE CARALANE ! 10 ans c'est top, nous on s'était offert un voyage au Mexique. On est arrivé à Cancun et la grippe H1N1 a été déclaré. Alors ta croisière sur le canal ed Briare serait certainement plus agréable et reposante lol. Pour le Puy du Fou je regardais aussi pour emmener mon loulou, mais les prix sont affolants. Surtout qu'il faut prévoir une nuit pour assister à la cinéscénie. Du coup, on fera peut être Astérix à la place lol. Il s'amusera tout autant et nous aussi.
DAMERAB bravo pour ta croisière. Le plus dur c'est lutté contre les éléments perturbateurs externes. Mais tu sembles gérer ça à merveille. ESTHY, je sais bien que la Guadeloupe n'est pas la carte postale que l'on voit, tout comme Paris n'est pas la succesion de jolies rues pavés avec des monuments de partout lol ! A chacun de faire son tri. De nombreux amis travaillant aux Antilles nous raconte les difficultés qu'ils rencontrent et ce n'est certes pas simple malgré les palges et le soleil. CATHY je ne parierais pas sur la glace Dudu, par contre si nous voulons lui erssembler la glace Dudu s'impose pour nous
Bises à toutes et bon week-end. Je pars tôt ce soir (rdv osthéo) et en vacances toute la semaine prochaine. Alors profitez bien et je vous retrouve dans une semaine avec des kg en moins ! @+ |
cathy6245 189 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/07/2011 à 12:04 ESTHY j'ai déja fais du camping à ST Hilaire de Riez ,le monde est petit !!!
MOUCHE tu t'es inscrite à la gym ?
CARALANE bon anniversaire,c'est vrai cette maladie fait bien des ravage !!! courage à ceux qui en sont atteint
DAMERAB bonnes vacances
CARLITA je suis allé aussi au Mexique à la Pénincule du Yucatan c'était tout simplement génial j'ai plongé près de Cosumel j'ai fais le site qui s'appelle Tortugas ils y en avait partout des tortues et j'ai aussi fais les Cénotes ou c'était une formidable expérience de plonger dans les grottes ou tu sais que si tu remontes il n'y a que de la roche je filpais mais je l'ai fais :je replonge dans mes souvenirs ça fait du bien !!! bonne vacances surtout prifite
KASKAVEL as tu fini ta semaine ?
gros bisous à tous |
EsthyGwada45 1181 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 08/07/2011 à 12:19 Coucou le Loiret !J'éspère que tout le monde va bien !!!!
@Cathy ...ah ah probablement sommes nous allées dans le même camping !On avait pas mal bougé entre Sion Sur l'Océan ,St Hilaire et St Gilles (en faisant d'ailleurs de supers ballades en vélo entre ces trois villes le long de la corniche ...je conseille à tout le monde !)
@Damerab ....pas de glaces ,certes ,sinon les glaces dudu mais tu vas pouvoir te "venger" sur tout les bons produits de la mer tout frais :coquillages et crustacés (lol) bons poissons ...miam miam !j'en salive rien qu'en l'imaginant !Bonnes Vacances !
@Carlita....Bonnes vacances !
@Mouche ...je suis curieuse c'est vrai ça dans quel club de gym ? Montargis ? Des fois qu'on soit dans le même ,ça serait rigolo |
mouche45 409 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/07/2011 à 13:21 CATHY...non trop sympa celui là... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
cathy6245 189 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/07/2011 à 13:24 bon dis moi alors je ne devine pas !!! |
mouche45 409 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/07/2011 à 13:52 CATHY....c'est plutot genre scintigraphie et cie Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
cathy6245 189 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/07/2011 à 16:09 ah mince alors c'est en effet moins marant je croise les doigts pour toi ,tiens moi au courant |
caralane 232 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/07/2011 à 14:14 Coucou du week end
on va se contenter d'un petit restau carlita, ca ira bien pour cette année !! le soleil est même pas là, zut !!
Mouche, tiens nous au courant, j'espère que ce n'est pas trop grave, bon courage !
bon week end et bisous |
mouche45 409 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/07/2011 à 07:49 eh tout le monde est en vacances sur ce forum????? vous êtes toutes drolement sages, je suis étonnée, pas d'écart? pas de super recette à tester? alors continuez à voguer, à ramez contre vents et maréees...dans notre cas plutôt contre tentations et frustrations!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
herissonbleue 176 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/07/2011 à 11:44 coucou la semaine repart et je suis remotivée. merci pour tes conseils esthy et j'ai trouver pleins de petites recettes sur le site. Mais ça reste un peu compliqué pour les jour pp en pl c'est plus simple. allez bonne semaine à tout le monde bisous |
EsthyGwada45 1181 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 11/07/2011 à 11:55 Coucou le Loiret ,si on en croit la météo aujourd'hui serait la seule journée de beau temps .....alors comme je ne bosse pas aujourd'hui direction le Lac de Châlette ou la piscine d'Amilly ,et à pied s'il vous plaît :P histoire d'avoir mon quota de marche (voir plus !lol) .
@Mouche ...oops :( .....Courage à toi en tout cas ! Non pas de vacances pour moi encore ,ça sera en Août direction St Raphaël (coin que je ne connais pas du tout ,donc si vous y êtes déjà allés et que vous avez quelque bons plans ,je prends !!!) et Septembre les Antilles ....Côté bon petit plat ,j'ai testé hier le flan de la mer et Diieeeuuuuuu que c'est bon (je n'ai mis que noix de st jacques et crevettes;beaucoup de curry ) je me suis régalée !Je vous conseille ,c simple et ça fait un effet fou à table ! Ces derniers jours j'ai des envies presques obsessionelles de noix de st jacques et foie de veau ....C marrant ,parce que c pas des aliments que je consommai avant :P
@HerissonBleue....je t'en prie ,si ça a pu t'aider c super !!!Pour les jours PP j'aime bien accompagner mes viandes d'un peu de tofu ou de carré frais ail et fines herbes ,ce qui peut donner un semblant d'accompagnement .....courage à toi en tout cas
Bonne semaine tout le monde ! |
cathy6245 189 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/07/2011 à 12:05 coucou KASKAVEL pas de nouvelles ??? t'es ou ?
HERISSONBLEUE bonne remotivation tu as raison il y a de quoi faire sur le site
ESTHY mon fils militaire a vécu quelques année à ST Raphael j'essaye de le contacter pour les tuyaux septembre les Antilles le reve ça je connais alors pas ni pwoblèmes revenons à dudu elle a l'air sympa la recette de flan de la mer il faut que je vois ça
pas beaucoup de moussaillons en ce moment il n'y a peut etre pas de réseau sur l'océan bisous à tous |
EsthyGwada45 1181 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 11/07/2011 à 12:19 @Cathy ....super ,trop gentil pour les tuyaux sur St Raph !!!!Tu remercieras ton fils pour moi ,et toi également bien entendu pour lui avoir demandé !!!! Ah oui je confirme le "haut pouvoir de sympathie" de ce flan ;je me suis inspirée de cette recette http://www.proteinaute.com/recette_flan_de_la_mer_st_jacques_crevettes_roses_(...) Je n'ai pas mis de saumon ,j'ai mis plus de st jacques et de crevettes fraîches ...beaucoup de curry ,et j'ai fait revenir les noix à la pôele dans quelques gouttes de sauce soja et du curry .....Délicieux ,la preuve en image :P |
milenie 78 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/07/2011 à 23:38 coucou me revoilou,
merci a toutes pour vos encouragements et vos conseils.
desolée pour ce petit coup de bluzz. mais depuis que j 'ai rencontré dudu je ne sais plus comment pallier le moindre stress. avant je me jetais sur le carre, que dis-je, la tablette de chocolat ou la baguette fraîche. maintenant plus rien !!!
ESTHY : comment résister à ce plat ? merci pour la recette.
CARALANE : très beau cadre pour cet anniversaire de mariage !!
CATHY : tu dois être heureuse de pouvoir reprendre le travail ,meme que quinze jours...............
s'il existait un jeu quizz dudu, a cette question vous répondriez
quand je dis mouche vous répondez ?...... thon (c'est une image,rien de plus)
maintenant si je dis milénie vous répondez ?.............. steak haché !!
voici la derniere tentation. je trouve cela pratique, rapide et ..... protéiné. parfait et efficace. en plus j'ai achété différents thés vert (minceur, draineur). bien frais c est désaltérant et plus agréble que de l eau nature
bref, je suis prête à essayer n importe quoi qui redonne le sourire à ma balance !!!!
bonne croisière et bonnes vacances a toutes |
mouche45 409 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/07/2011 à 06:57 MILENIE...c'est pas ta balance qui doit avoir le sourire, mais toi....dis donc tu me traites de thon, espèce de steak haché!!!!!tu peux rajouter aussi des tisanes genre reine des prés pour la retention d'eau...vigne rouge , etc...dans la collection la marmotte que je trouve à intermarché et casino, il y a plein de tisane sympa...après tu squatt les toilettes toutes les 5 minutes, allez reprends le dessus moi aussi en déprime sur je compense sur le frigidaire....et le thon!!!!!!!!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
caralane 232 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/07/2011 à 10:15 coucou
ca a l'air super appétissant cette tarte, j'adore les noix de saint jacques en plus !
j'ai essayé une recette de biscuits au chocolat hier, mais ca ne me plait pas génial, je n'arrive pas à retrouver le bon gout du chocolat, c'est pas pareil !
Allez milénie, courage, tu n'as même plus 10 kilos à perdre. Tu sais moi, dudu m'avais conseillé 70 mais je me suis arreter à 73, et en septembre je ferais peut etre une petite phase d'attaque pour reperdre ses derniers kilos, je trouve que l'été c'est plus dur, on est + tenter par les fruits, les glaces .... Ne soit peut etre pas trop sévère avec toi, mais c'est sure que les derniers kilos sont les plus durs à perdre !!
Bisous à toutes |
squatcha45760 45 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/07/2011 à 18:21 coucou apres ce petit palier (qui a durer je trouve) ca repart pas lourd bon je fais amende honorable OUI j'avoue l'apero de dimanche est fautif (jlui met ca sur le dos hein !) les vacances sont la profitons en sport a gogo(sieste, dodo,repos) entrecouper de ptit plats de milenie j'vous le dit qu'a vous :elle copie les recettes des copines allez je vais me faire une douce violence je vais preparer mes cannes a peche a bientot |
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