Petit déjeuner

Posté le 22/11/2011 à 22:52

Je t ai répondu ma louloute!

Posté le 22/11/2011 à 23:15

Bon ça y est ! La table est montée !!!

Rentrée vers 21 heure, le reste de la soupe de légume et ouverture des cartons puis montage avec le chéri.

Résultat, un peu de transpiration mais on ELIMINE !

Demain PP, verdic jeudi matin ou peut-être vais-je attendre samedi tiens. Bah oui voilà, j'avais dit une pesé par semaine de weekend bah pffff je l'ai pas fais longtemps du coup. Mais la balancr est descendue tellement vite la semaine dernière que c'était super de ressentir le régime avec la motivation grandissante et la fierté de voir que ça descend.

Bref, bonne nuit les loulous.

Posté le 23/11/2011 à 07:43

Bonjour les loulous!

Je vous fais juste un ptit coucou, je travaille avec mon patron aujourd'hui, donc pas trop l occasion de venir.

Alors, comment ça va?

Ce matin, jus d orange et yaourt 0%, ce midi un sandwich au pain complet avec jambon-fromage-salade-tomate-concombre et ce soir tarte saumon-poireaux.

Vie, je répond à ton mail ce soir.

Bonne journée les loulous

Posté le 23/11/2011 à 10:17

Mon patron est sorti, j en profite

Bien Delph! Au moins ça augmente pas donc tant mieux!

Alors tu fais cuire du saumon frais (avec sel, poivre et un peu de jus de citron) et blanchir un poireau coupé en petits morceaux. Une fois que ton saumon est cuit, tu l émiette, tu égouttes les poireaux et tu mélanges le tout. Tu tartines un peu de moutarde au fond de ta pâte feuilletée (j en prend de l allégée maintenant que je suis en stab, mais je pense que tu peux en trouver une recette ici), tu verses ta préparation dessus, puis tu disposes des rondelles d oignons et de mozarella 0% et hop au four pour environ 20 minutes à 220°c

Posté le 23/11/2011 à 11:22

hey ca se trouve ou la mozza a o/100 c'ets autorisé pour nous pauvra malheureuse ????

Oups hier soir j'ai du zapper que j'étais en PL et j'ai pas mangé mes légumes et aujourd'hui PP

Je me me demande si c'ets pas plus facile pour mon corps d'éliminer si je fais un PL le midi et un PP le soir

Car j'ai remarqué qu'a chaque fois que je zapais je fesais le grand écart ......

Posté le 23/11/2011 à 12:19

aahh faut que je m'achete du saumon oouiinnnnnn !!! vous avez vraiment tous decider de me faire envie !

Posté le 23/11/2011 à 14:14

oui en effet !

bon sinon ce midi c'était ma fameuse aubergine farcie et poivron farcie :

la recette est là : http://www.proteinaute.com/recette_aubergine_et_poivrons_farcies-90.html

Ma femme a simplement remplacé les 2 steacks par de la viande haché ! bon sérieux c'est terrible ! nous craignions un peu une amertume du poivron au lieu de ca c'est trés doux ! le mélange est parfumé, doux et délicieux ! un vrai régal ! cette semiane je prend un immense plaisir à manger

Posté le 23/11/2011 à 14:41

Mmmh, j adore ça aussi Raph! Mais je fais pas le poivron car mon estomac ne supporte pas malheureusement.

Posté le 23/11/2011 à 15:13

Déjà essayé ma louloute, rien à faire :-(

Posté le 23/11/2011 à 17:04

Mdr, jolie façon de voir les choses ma louloute!

Bon, le big boss est parti et je m ennuie car c est une journée calme. Et puis j ai faim! Vivement 18h30 que je puisse rentrer, retrouver mon chéri, mon chat et préparer à manger! Lol!

Vie, vas-tu tenter les midis PL et les soirs PP?

Mon chéri a envie de faire un Dudu amélioré après les fêtes. Il arrive pas à se passer de pâtes, mais il aimerait tenter de faire des repas uniquement viande ou poisson avec des légumes et voir s il arrive à tenir et si la balance descend aussi un peu.

Posté le 23/11/2011 à 17:42

gggrrr t'aime plus Valou o_°

Posté le 23/11/2011 à 18:10

parceque je suis rigide (et pas frigide hein) et que les tolérés moi ca me bloque ds ma descente infernale !!!

Posté le 23/11/2011 à 18:33

Roh bah zut! Garde la recette précieusement et quand tu auras perdu un peu, fais-toi ce plaisir

ah ben voilà, ton corps se souvient de ces paliers, du coup il fait pareil dans le sens inverse. Il est po gentil moi j dis! Mais c est toi la + forte, tu l auras!