Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Pour lancer un nouveau sujet, rendez-vous en bas de page.
Pensez à bien vérifier que le sujet que vous ouvrez est bien dans la bonne catégorie du forum.
Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
---|---|---|---|
Je vous n'aime :d | lauravend 09/06/2011 à 13:28 |
14 | mile 09/06/2011 à 15:53 |
Croisière: plutôt 5pp/5pl ou 1pp/1pl?? | brisana 09/06/2011 à 13:53 |
9 | Kawena 09/06/2011 à 14:59 |
Coucou cela fait maintenant 25 jours que je suis le régime, j'ai perdu 8kg et maintenant je stagne.. | JENNIFERDUKANAUTE 09/06/2011 à 11:18 |
10 | JENNIFERDUKANAUTE 09/06/2011 à 14:18 |
Dukan et pilule | lilounette83 08/06/2011 à 09:32 |
8 | lilounette83 09/06/2011 à 13:48 |
Arret brusque pendant 5 jours du regime a cause d'un voyage ! Conseils ? :( | SophieeLefevre 09/06/2011 à 05:51 |
8 | audy78 09/06/2011 à 13:12 |
Petite question suite à un "séjour" à l'hôpital... | s0nia 09/06/2011 à 09:58 |
11 | audy78 09/06/2011 à 13:09 |
Petite perte de poids et stagnation en croisere | milismilis 08/06/2011 à 04:09 |
14 | sabena 09/06/2011 à 12:45 |
Dukan et la nourriture Thai | milismilis 09/06/2011 à 06:02 |
31 | gnap74 09/06/2011 à 12:35 |
Journée dans un parc d'attraction ce week end: j'ai peur de ne rien trouver à manger... | shockapik 09/06/2011 à 10:08 |
14 | nekochan 09/06/2011 à 11:45 |
Loin du kilo par semaine... | Utilisateur61652 07/06/2011 à 08:12 |
13 | Denise 09/06/2011 à 11:19 |
La croisiere est a moi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!§§ | MEL36000 09/06/2011 à 01:49 |
8 | wilhug 09/06/2011 à 09:44 |
Problèmes d'assaisonnement | Meily 08/06/2011 à 12:09 |
7 | Odriii 09/06/2011 à 07:09 |
Que c'est longggggg.... | lulu456 08/06/2011 à 09:06 |
14 | ciusam 08/06/2011 à 21:32 |
Vomissement | coralacorse 13/02/2011 à 14:45 |
11 | pecch 08/06/2011 à 21:31 |
Nutella en phase croisière? En tolérés? | Dulucky 04/06/2011 à 21:09 |
67 | calimero11 08/06/2011 à 20:53 |
Vous mangez quoi au petit déjeuner ?? | sabine768 13/05/2011 à 16:33 |
37 | jacynthe83 08/06/2011 à 20:42 |
Dukan danger ou pas? | lilyrose84 05/06/2011 à 12:00 |
20 | minhochka 08/06/2011 à 20:07 |
Boisson au the peche | duka79 08/06/2011 à 15:59 |
5 | chrichri63 08/06/2011 à 17:23 |
Besoin de soutien d'aide je sais plus quoi faire !!! | Utilisateur43571 08/06/2011 à 11:21 |
16 | sarahlan 08/06/2011 à 17:21 |
Besoin d'un conseil urgent svp | choupi59 07/06/2011 à 21:12 |
18 | GoNiny 08/06/2011 à 15:09 |
Croisiere vers 65 kg | xanael 29/05/2011 à 18:30 |
40 | xanael 08/06/2011 à 14:39 |
Cacao dégraissé oui, mais celui là ? | gaia06 08/06/2011 à 11:33 |
9 | gaia06 08/06/2011 à 14:03 |
Je stagne depuis que j'ai commencé la phase de croisière... C'est décourageant | brisana 07/06/2011 à 19:28 |
12 | brisana 08/06/2011 à 10:48 |
100 jours!!! | soogood 13/04/2011 à 14:08 |
36 | pequebcn 08/06/2011 à 10:46 |
Les 20 min de marche obligatoire ? | Meily 07/06/2011 à 09:45 |
17 | Meily 08/06/2011 à 10:27 |
Besoin d'un bon ptit dej | choupi59 07/06/2011 à 20:14 |
22 | choupi59 08/06/2011 à 10:18 |
Je n'arrive pas à me remettre au sport: | rosie65 07/06/2011 à 18:21 |
11 | Nel333 08/06/2011 à 01:57 |
Trop de blanc d'oeufs? | rosie65 07/06/2011 à 18:15 |
8 | leilavir 07/06/2011 à 22:10 |
"On reprend les même pour la croisière réussi" | cannelle5460 29/04/2011 à 13:55 |
56 | cannelle5460 07/06/2011 à 21:06 |
Question sur les gâteaux en croisière | Shanyre 07/06/2011 à 19:36 |
3 | Shanyre 07/06/2011 à 21:02 |
Je ne comprends pas trop! | grizou29 07/06/2011 à 20:14 |
7 | lauravend 07/06/2011 à 20:26 |
Pain de mie Dukan | Utilisateur61415 07/06/2011 à 15:09 |
18 | cricri77 07/06/2011 à 20:06 |
• Tu craques ? Tu t'écartes ? | JulietteMR 13/04/2011 à 10:46 |
27 | Mimienmodedukan 07/06/2011 à 16:49 |
Otez moi d'un doute: vos laitages à 0%...... | shockapik 07/06/2011 à 13:37 |
25 | Zaloo 07/06/2011 à 16:05 |
Démotivée, decouragée!! | Misslolie 07/06/2011 à 09:50 |
14 | calue66 07/06/2011 à 15:30 |
Je laisse tomber | Utilisateur42853 22/02/2011 à 18:12 |
26 | Estrella73 07/06/2011 à 15:27 |
De la satisfaction a ne pas craquer! | mimoutin 06/06/2011 à 13:30 |
34 | Estrella73 07/06/2011 à 15:10 |
Marre de cuisiner! | basbous 07/06/2011 à 12:59 |
16 | gnap74 07/06/2011 à 14:52 |
Pas évident la croisière.... | Utilisateur61415 05/06/2011 à 18:39 |
34 | alexetjeremy 07/06/2011 à 13:34 |
Gros coup au moral | Angels69 02/06/2011 à 09:34 |
25 | Angels69 07/06/2011 à 13:24 |
Repas entre amis quoi faire ? | doug66 04/06/2011 à 11:51 |
21 | calimero11 07/06/2011 à 13:15 |
C'est livré par la poste, les commandes chez la fée régime ??? | shockapik 07/06/2011 à 08:25 |
6 | cicie 07/06/2011 à 10:20 |
Question christophine... | lulu456 07/06/2011 à 09:24 |
3 | jessie 07/06/2011 à 09:58 |
Passer en conso après ses règles? | feudartifice 07/06/2011 à 09:24 |
1 | moi29 07/06/2011 à 09:50 |
Esthétique... | sonina42 06/06/2011 à 10:02 |
11 | sonina42 07/06/2011 à 09:48 |
Marbrés ratés grrr!!! | lulu456 06/06/2011 à 21:51 |
20 | lulu456 07/06/2011 à 08:42 |
Peut on manger du pain dudu en cas de palier ? | colibri1978 06/06/2011 à 15:45 |
8 | fatyly 07/06/2011 à 08:00 |
Revoir emission morandini / dukan | camiclem 05/06/2011 à 13:44 |
13 | moi29 07/06/2011 à 00:58 |
Petit conseil pour celles et ceux qui ne peuvent resister au rendez-vous journalier avec la balance | Titoune05 22/03/2011 à 20:12 |
67 | melti33 06/06/2011 à 23:34 |
Obligé de faire un break!! | Utilisateur57566 24/05/2011 à 07:40 |
54 | MIMICERISE 06/06/2011 à 23:02 |
Enfin un vrai plaisir... Presque à -10kg en moins de 2 mois.. Je me suis permis mon péché mignon!!!! | samirahm 06/06/2011 à 18:47 |
26 | samirahm 06/06/2011 à 21:19 |
Que valent vraiment les arômes ? | Luna1 16/05/2011 à 19:09 |
7 | Luna1 06/06/2011 à 21:01 |
Déjà 20Kg, plus que 13!! | Souriette 06/06/2011 à 12:21 |
25 | calimero11 06/06/2011 à 19:31 |
Moi j'm'y perds avec les produits laitiers !!! | tulipe92 10/05/2011 à 00:25 |
30 | Estrella73 06/06/2011 à 17:49 |
Besoind e vos conseils | mimoutin 06/06/2011 à 13:24 |
3 | mimoutin 06/06/2011 à 16:33 |
Question invitation... | faith 06/06/2011 à 14:59 |
7 | Vanessa476 06/06/2011 à 15:51 |
Petit probleme | fannygr 06/06/2011 à 15:17 |
5 | Utilisateur56266 06/06/2011 à 15:25 |
Demain je pars en croisière, j'espère une aussi belle chute que le Titanic, qui me suit ? | Sabryna 04/06/2011 à 00:00 |
22 | Laurak 06/06/2011 à 15:18 |
Plus que 600g et j'aurai fait la moitié!!! | Cecilia2 06/06/2011 à 13:23 |
3 | vivinancy 06/06/2011 à 14:13 |
Infos bridelight allégé | Angels69 06/06/2011 à 13:05 |
6 | zazane 06/06/2011 à 13:56 |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.