Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Pour lancer un nouveau sujet, rendez-vous en bas de page.
Pensez à bien vérifier que le sujet que vous ouvrez est bien dans la bonne catégorie du forum.
Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
---|---|---|---|
j'ai le droit ou pas?? | dukalolo 26/01/2012 à 16:02 |
6 | nath13270 26/01/2012 à 17:53 |
Rutabaga, patate douce, igname, taro et autre. | bristowvaughn 25/01/2012 à 18:02 |
11 | bristowvaughn 26/01/2012 à 12:03 |
Je mange trop ? | Dabaaz 25/01/2012 à 00:52 |
8 | laupfy 26/01/2012 à 11:27 |
L'arôme Rhum, c'est génial ! | Sadie34 26/01/2012 à 09:38 |
2 | Sadie34 26/01/2012 à 11:19 |
24eme jour bientot 25eme | leonore 25/01/2012 à 21:49 |
13 | Utilisateur66404 26/01/2012 à 09:00 |
premiere chose que vous ferez quand vous aurez atteind votre poids | leonore 21/01/2012 à 18:29 |
38 | Utilisateur66404 25/01/2012 à 23:30 |
Un bon resto... et pas de craquage =) | cecilisme 25/01/2012 à 20:33 |
12 | SOULIJORA78 25/01/2012 à 22:49 |
Pépites de son d avoine saveur fruits rouge | kikinettekenzo 25/01/2012 à 18:59 |
3 | magali47 25/01/2012 à 20:56 |
comment faites-vous pour manger ces trucs ?? | tchoumy62 24/01/2012 à 12:41 |
25 | tchoumy62 25/01/2012 à 20:10 |
pas de gaspillage.... =) conseils...?? | cecilisme 25/01/2012 à 15:38 |
18 | ktia 25/01/2012 à 19:12 |
tortilla ou burritos de blé | VERO46 25/01/2012 à 15:44 |
3 | VERO46 25/01/2012 à 18:08 |
L'incroyable dudutella | Tototy 25/01/2012 à 15:34 |
3 | Aniline 25/01/2012 à 17:50 |
Le sport | Liloo466 20/01/2012 à 02:09 |
12 | Liloo466 25/01/2012 à 16:31 |
constipation | leonore 25/01/2012 à 11:48 |
9 | cecilisme 25/01/2012 à 16:19 |
Flans de france | Utilisateur66404 25/01/2012 à 15:35 |
4 | Utilisateur66404 25/01/2012 à 15:51 |
questions sur le bio-flan | ohlavache 23/01/2012 à 09:22 |
9 | Utilisateur66404 25/01/2012 à 15:30 |
help!!!! | nathalie55 25/01/2012 à 13:39 |
0 | cacahuete01 25/01/2012 à 14:24 |
masse graisseuse en masse musculaire....?? | cecilisme 25/01/2012 à 09:59 |
6 | AudreydelaManche 25/01/2012 à 12:14 |
vinaigrette pour carotte | nathalie55 25/01/2012 à 09:21 |
2 | nathalie55 25/01/2012 à 10:32 |
Recette de soupe au poulet speciale pl | Derya 24/01/2012 à 19:39 |
1 | Zaloo 25/01/2012 à 09:25 |
Dukan dit des pates une fois par semaine ! | Utilisateur82039 24/01/2012 à 14:11 |
14 | Virginroad 25/01/2012 à 01:37 |
stress et perte d'appetit | leonore 24/01/2012 à 15:59 |
5 | nanou2303 25/01/2012 à 00:37 |
Epine calcaceenne | musikal28 20/01/2012 à 10:50 |
10 | musikal28 24/01/2012 à 23:07 |
Pas d appetit cest normal ? | berthe29 08/01/2012 à 19:18 |
14 | berthe29 24/01/2012 à 20:45 |
Un écart ! C'est grave ? | steph33100 24/01/2012 à 13:49 |
15 | Herve41000 24/01/2012 à 19:46 |
j'ai craqué | analou 24/01/2012 à 02:07 |
13 | cecilisme 24/01/2012 à 19:39 |
Quand tu te pese et que tu as repris du poids =( | cecilisme 22/01/2012 à 09:14 |
18 | cecilisme 24/01/2012 à 19:32 |
hier soir j'ai faillit craqué je suis heureuse de ne pas l'avoir fait | leonore 24/01/2012 à 11:37 |
14 | leonore 24/01/2012 à 15:51 |
Gastro et dudu??? | rosala 24/01/2012 à 12:17 |
9 | rosala 24/01/2012 à 15:40 |
Je stagne depuis près de 20 jours, je ne sais plus quoi faire ... HELP ! | Stephanie26 25/11/2011 à 23:00 |
94 | Stephanie26 24/01/2012 à 14:58 |
Question Bete :/ Dsl | babyshopune 19/01/2012 à 10:38 |
15 | rosy1 24/01/2012 à 10:18 |
Croisiere et quantite de proteines... | Vince57 22/01/2012 à 20:53 |
17 | XREYTab 23/01/2012 à 20:24 |
mal au ventre | leonore 23/01/2012 à 13:51 |
10 | cannasucre 23/01/2012 à 18:03 |
dur dur | liligligli 22/01/2012 à 19:07 |
10 | MaPinet07 23/01/2012 à 16:34 |
Attaque ma phase de croisière le 7 janvier ... qui est partant pour discuter !!!!! | lily2024 08/01/2012 à 20:20 |
52 | kalynka 23/01/2012 à 14:51 |
je suis contente d'etre ici =) | cecilisme 23/01/2012 à 13:39 |
2 | cecilisme 23/01/2012 à 14:44 |
..... +300gr !!! p***** les nerfs !!! | cecilisme 23/01/2012 à 07:47 |
33 | jemaju 23/01/2012 à 14:05 |
votre look d'apres | leonore 22/01/2012 à 15:44 |
17 | leonore 23/01/2012 à 13:43 |
Une petite question | Sunshine59 22/01/2012 à 13:40 |
6 | bibi1712 22/01/2012 à 14:50 |
rendez vous des filles du 02/01/2012 | leonore 21/01/2012 à 13:39 |
15 | scema 22/01/2012 à 13:10 |
Questions concernnant la reprise de poids pendant DUDU :-S | andjy 17/01/2012 à 10:42 |
9 | andjy 22/01/2012 à 11:00 |
Donner moi svp vos avis sur ma journée pl... merci | Utilisateur87342 21/01/2012 à 21:55 |
7 | PAJUPETE 22/01/2012 à 10:19 |
Allez c'est parti pour la phase croisière ! | moonelve 22/01/2012 à 09:39 |
1 | Utilisateur78684 22/01/2012 à 09:45 |
Il faut être aveugle ! ! ! | Talulabelle 11/07/2011 à 21:21 |
35 | Stephanie26 22/01/2012 à 09:15 |
je déprime help!!! | toutsimplementmoi 13/01/2012 à 12:55 |
34 | toutsimplementmoi 21/01/2012 à 21:41 |
Quelle alternance choisir? | samsou93 21/01/2012 à 09:32 |
4 | samsou93 21/01/2012 à 21:13 |
Coût des courses Dukan | Dudu2 21/01/2012 à 13:38 |
18 | sashasand 21/01/2012 à 20:45 |
ptite question sur le bioflan???? | rosala 21/01/2012 à 17:22 |
16 | Utilisateur66404 21/01/2012 à 19:21 |
mon poid stagne | linouu 21/01/2012 à 13:45 |
8 | linouu 21/01/2012 à 19:01 |
nombre de kg par mois en moins | leonore 21/01/2012 à 16:10 |
14 | sayurisun 21/01/2012 à 18:35 |
drôle de perte de poids... | Superciloute 19/01/2012 à 19:53 |
18 | minal 21/01/2012 à 18:24 |
zumba fitness | leonore 21/01/2012 à 15:47 |
4 | coco1274 21/01/2012 à 17:33 |
renseignement sur phase croisiere | zouzout 21/01/2012 à 10:20 |
2 | ericdanielle 21/01/2012 à 14:40 |
debut de la phase croisere demain 22/11/11 qui est la pour le faire avec moi ? | amoureuse49400 21/11/2011 à 14:43 |
1844 | Utilisateur78511 21/01/2012 à 14:12 |
debut de ma phase de croisière aujourd'hui... | cecilisme 21/01/2012 à 09:19 |
1 | cecilisme 21/01/2012 à 09:21 |
Quel est le meilleur dessert Dukan à votre avis? | mariegeorgette 21/01/2012 à 02:14 |
2 | elory 21/01/2012 à 06:40 |
difference entre protifar et proteines de la fée régime? | AnaisNC 19/01/2012 à 14:07 |
8 | Utilisateur86451 20/01/2012 à 23:05 |
Besoin de conseil sur la phase croisière | Mimoune93 20/01/2012 à 17:48 |
17 | mocassy 20/01/2012 à 21:19 |
encore 1kg de degomééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééé | leonore 20/01/2012 à 11:43 |
9 | leonore 20/01/2012 à 16:00 |
alors la aider moi car je ni comprend plus rien????? | toutsimplementmoi 20/01/2012 à 10:18 |
18 | toutsimplementmoi 20/01/2012 à 15:02 |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.