Plus que 5kg a perdre qui me suit?

Posté le 29/06/2011 à 11:21

Oui honnêtement je pense que c'est la chaleur et la rétention d'eau. J'ai toujours pas trouvé de bop, je vais y aller cet aprem, vous en prenez vous? Bon je me suis acharnée sur les tisanes! Tu es descendue aussi non? T'as pas changé ton objectif?

Posté le 29/06/2011 à 11:24

waouh super alexoune! Je te félicite! Tu passes en conso le 10 toujours ou avant du coup?

Posté le 29/06/2011 à 11:29

super alexoune bravo!!!!

silvia j'avais changé mon objectif qd les réglettes ne marchaient pas mais je ne compte pas descendre jusqu'a ce poids a moins que...jusqu'a la semaine du 14 juillet car je ne me mets en conso que cette semaine là 

le BOP je ne connais pas je prend des gélules de plantes pour ventre plat et ballonements rien a voir mais ça marche bien mais je pense qu'en conso je vais en prendre pour la rétention car pl tous les jours donc .......

Posté le 29/06/2011 à 11:35

Moi aussi je prend les gellules à base de plantes que je trouve à Carrouf et ca marche bien! Marque juvamine et floressence

Posté le 29/06/2011 à 11:45

oue moi aussi pp et pas vraiment de choix dans le frigo donc ça va sans doute être escalope de poulet bof je ne sais pas comment je vais la cuisiner pour que ce soit tentant 

ce soir ce sera quiche au thon ou au saumon

Posté le 29/06/2011 à 12:03

et bien pour moi ce sera poulet-curry!

Posté le 29/06/2011 à 12:59

Bonne appétit les filles! Moi je me régale avec ma ratatouille maison 

Posté le 29/06/2011 à 13:16

Lol tu m'étonnes!! J'ai mis ma réglette en conso mais j'ai rajouté 6 jours vu que je vais commencer que lundi! C'est bon vous pensez ou c'est n'importe quoi?

Posté le 29/06/2011 à 13:51

Kikou les filles.... Pour moi aujourd'hui je commence la conso, trop contente, ce matin s'est affiché 50.9kg.. Ah enfin je vais pouvoir manger ma pomme golden qui m'attend sagement sur la table, hi. Sinon je flippe un peu car avant la fin de la semaine les "reds" arrivent donc la reprise de poids risque de me faire mal au moral! Courage à vous les filles vous y êtes presque!!! Bisous

Posté le 29/06/2011 à 14:20

Bravo à toi, je suis contente pour toi... on se retrouvera sur l'autre forum d'a côté 

Posté le 29/06/2011 à 18:05

bravo alexoune c'est super pour toi

Posté le 29/06/2011 à 20:56

Quelle belle motivation! Moi en ce moment à part des renforcements musculaire je ne trouve pas l'énergie de faire plus (et la marche biensûr!). La semaine prochaine en vacances j'aurai tout mon temps  Ce soir je me suis fait des moules marinières à la dudu, un vrai régal et pas cher! Et en dessert cheesecake citron, vanille de Mais. J'adore! http://www.proteinaute.com/recette_cheesecake_vanille_et_citron_vert-3932.html

Posté le 29/06/2011 à 21:02

On est des gourmaaaaaaaaandees ^^! Bon le souci c'est qu'il va falloir faire à manger pour demain et que je m'endors sur le canapé! Trop de mal!