point de depart !!!

Posté le 30/09/2012 à 16:53

bonjour les filles

je viens de faire ma petite sieste ,je ne travaille pas ce we, et j'ai du sommeil en retard.Entre le boulot ,mon aménagement et ma meilleure amie à qui on vient de déceler un cancer du sein ,je suis fatiguée,!!!!

Et dudu ça pas été ça cette semaine mais juré craché je reprends demain

je vois que vous, vous etes motivée, il faut vraiment que je me donne un coup de pied au derrièrel

Je reviendrai plus régulièrement vous voir et prendre de vos nouvelles

bonne soirée

bisous

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Posté le 30/09/2012 à 22:04

Bonsoir,

Oui thelma, viens tous les jours, c'est plus motivant et quand tu as envie d'un écart, tu viens lire les derniers messages et tu te dis : "oh non, pas d'écart..."

Ce matin : excellentissime & café

ce midi : Courge spaghetti bolognaise (un régal, sans tolérés), 1 yaourt 0%

Cet après-midi : Un petit pain Dukan

ce soir ; 2 oeufs durs et du lapin mijoté à la moutarde, 1 yaourt 0%

Voilà... J'espère une petite perte demain matin.

Bonne soirée

Posté le 01/10/2012 à 08:19

Bonjour,

300 gr de perdus...

Bonne semaine et à ce soir

Posté le 01/10/2012 à 23:07

Bonsoir tout le monde

Bien je suis en periode rouge!!! ca expliquerai ( j esperes ma stagnation ) et mon blockage de dos ( forte douleur en bas du dos depuis 3-4 jours !!!

Penible, mais je ne me decourage pas ......

ce matin : yaourt sons

midi 6 surimi et omellette

soir 2 tomates , 5 radis et du saumon fumee

ps: Je viens de faire 7 jours de PP sans m 'en rendre compte.....Arrfff je ss deg !!jme suis trompe dans les dates ....

A demain ou tout a l heure

Posté le 02/10/2012 à 06:16

Bonjour,

700 gr. d'envolés... yes

Dukanette, mes sons sont dans mon excellentissime ou dans les petits pains dukan dont j'ai donné la recette.

Pour tes douleurs en bas du dos... Bois-tu assez ?

Bon courage en tout cas, pas facile de résister aux tentations dans la douleur...

A ce soir

Posté le 02/10/2012 à 21:55

Bonsoir,

matin : pain dukan & nutella dukan

midi : courge spaghetti & sauce bolo (steak & tomates, avec épices...), 2 yaourts 0%

Soir : lapin, 2 yaourts 0%

Je fais l'impasse sur les surimis cette semaine, je veux voir si ce ne serait pas mieux.

Bonne soirée

Posté le 03/10/2012 à 07:35

Bonjour bonjour, ``

Hier midi : tranches de la mer, oeufs de lump,

Hier soir : saumon fumé et champignons de Paris 

Ca ralentit en ce qui me concerne la perte de poids, et ça m'agace...

Bref, bonne journée...

LU

Posté le 03/10/2012 à 20:11

Yeah bravo Dukanette !!! 

Moi je stagne inlassablement... :(

Allez, pain de lotte ce soir

A demain...

LU

Posté le 03/10/2012 à 21:45

Bonsoir,

Lucreces, t'inquiètes, tu fonds comme neige au soleil... un ou deux jours de stagnation, ce n'est rien, c'est de la rétention d'eau...

Dukanette : on a la même perte de poids... Sauf que moi je ne fais pas de sport, je fonds mais je ne m'affine pas, toi ça doit être le contraire... c'est cool en tout cas qu'on se suive, ça me motive.

Profite à fond de ton séjour à Berlin : attention à la saucisse au curry... et à la bière...

Ce matin : pain & nutella Dukan of course

midi : lapin

soir : crevette avec sauce blanche et FB avec sucre à la vanille canderel...

Pas mangé beaucoup, espère que la balance me le dira demain...

Bonne soirée

Posté le 04/10/2012 à 06:47

bonjour,

3ème jour de stagnation... En même temps, la mauvaise période du mois va commencer, c'est peut être ça.

Bonne journée

Posté le 04/10/2012 à 12:55

Coucou les filles

Je suis de repos aujpourd'hui ça fait du bien mais le moral ce n'est pas ça!!!

Je suis fatiguée et pas de bon poil, je me suis pris le chou avec une collègue hier, je ne supporte pas les reflexions en ce moment etr je monte en live assez vite!

Je me suis demandé pourquoi je réagissais comme ça et je me suis rendu compte que c'est par rapport à mon amie ,qu a un cancer, je suis en colère après elle, car elle a été négligente avec sa santé, et avait une petite boule sur le sein depuis des mois et a attendu qu'elle fasse 4cm sur 8 cm pour en parler' au médecin.

Je ne comprends pas comment on peut jouer avec sa santé car chez moi le cancer est une maladiequi a atteint mes parents, et d'autres personnes et ça me fout les boules!!!

Comme je ne peux pas lui dire ce que je ressens, je ne vais pas l"enfoncer, au contraire je vais à ses rv oncologue, gynécologue etc... elle compte sur moi et n'a pas de famille, donc je crois que ma colère je la dirige vers les autres, il va falloir que je me calme

J'espère que je ne vous embete ps trop avec mes états d'ame mais ça fait du bien d'en parler

Bon sinon j'ai mangé:

Matin Brichettes dudu café au lait

Midi: Cuisse de din de à la tomate , fromage blanc

soir ; Paté de surimi Yaourt aux fruits

J'espère que vous passez une bonne journée

Bisous

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Posté le 04/10/2012 à 20:01

COURAGE Thelma et keep cooooooool 

Posté le 04/10/2012 à 20:39

Quand j'ai la crêve, je suis tentée par les chocos BN de mes enfants, par leurs oeufs Kinder, par les pancakes et le nutella de mon mari... Mais je pense alors au forum et je vais voir la courbe de Lucreces, ça me motive...