Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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vivinem  2045 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 17/12/2012 à 06:12 coucou! et oui je bosse aujourd'hui, les élèves savaient qu'il y avait controle pour certains, ça reposera un peu ma voix sur la journée, même si c'est pas toutes les classes!
Elle va être courte ta nuit dis donc!!!! et bon courage pour le train... 
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marbella  251 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/12/2012 à 12:44 un petit coucou avant de partir bosser, pas envie mais au moins moins de tentation qu'a la maison !! et je vais bouger plus !! oui severine je veux vraiment maigrir et faut vraiment qu'au moins je fasse attention !! on en rigolait samedi avec ma mère qui me disait motiv 0 !! on va voir apres les fetes !!! en plus j'ai préparé des chocolats pour les maîtresses !! donc forcement faut goûter Et la de tout le week end je n'ai pas bu mon litre et demi et ben des que je bois plus je stocke !! bizarre non ?? me suis pesée ce matin 74.7 !! pas bien du tout mais j'ai pas été au toilette du week end non plus !! bon je file je lirai vos "grondements" ce soir ^^
bise 
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Utilisateur102831  |
Posté le 17/12/2012 à 17:59 Coucou je suis en repos aujourd'hui severine... mais gastro +++ En général je fonce 1 fois aux WC et c'est réglé mais là 30 fois au WC au moins et vomi 6 fois alors qu'en général je vomi pas !!! génial !! Donc ce matin quand j'ai enfin pu quitter les WC je me suis pesée (au moins je suis deconstipee de mon WE !!!), 65,2 kg ou 65,3 kg je sais plus !!! Je suis en train de cuire le potiron que j'ai commencé a 12h lol ! Et médecin a 19h !!!! Donc je vais aller me doucher !!! Ce midi 1 sandwich de pain de mie WW avec 2 tranches de saumon fumé, du fromage, 1 compote et 1 yaourt 0,9% !!! Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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vivinem 2045 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/12/2012 à 18:04 aie aie aie mimie, les chocolats!!!!!!! il n'y avait pas de testeurs volontaires autour de toi je suis sure mdrrrrrrrrrr Tu peux effectivement te donner comme objectif de profiter et à partir du 1er janvier de revenir sérieusement au régime si tu crois que ça sera trop compliqué à gérer.
Emma, bon rétablissement alors, c'est terrible la gastro! Enfin il vaut mieux maintenant que pendant les fêtes....
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vivinem 2045 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/12/2012 à 20:10 repas de ce soir: 3 surimi, 1 tranche de jambon, une boite de sardines, 2 knakis, 100g de poulet, 20 g de pain et 1/4 de st pierrelin, 1 yaourt aromatisé 0%
je crois que j'ai beaucoup mangé aujourd'hui.... peut etre pas très raisonnable sur les quantités..
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Utilisateur102831 |
Posté le 18/12/2012 à 04:18 Coucou jusqu'à présent je n'avais jamais eu de "vraie gastro" et j'étais bien contente ! Enfin pu m'endormir peu après 2h15 du matin, et 1h30 plus tard me revoilà sur et au dessus de la cuvette !!! Pfffff.... pas bien du tout ! Ma soupe de ce soir c'était pas une bonne idée !!! En plus rdv pour un entretien cette semaine... ça promet ! Espérons que ce soir je n'ai plus rien... mais c'est pas gagné !!! Je vais essayer de me rallonger entièrement pour voir si je peux réussir à me rendormir ensuite !!! Mimie: je pense effectivement qu'il serait plus sage de faire attention pendant les fêtes et de reprendre dukan après sinon tu vas lâcher l'affaire avec toutes ces tentations surtout qu'avant tu perdais bien avec dukan mais tous les week ends c'était galas !!!! donc là... severine: tu en es où avec ton "poids-palier" ? courage ! et oui le repas du soir était peut-être un peu chargé en effet mais que PP donc... anne: comment s'est passé ton séjour ? la petiote va bien? Pas trop de bêtises au niveau repas ? courage si je me souviens bien, 2 jours et tu es en vacances non? Lola, laureline, johanne.... à vos claviers !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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vivinem 2045 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/12/2012 à 06:50 j'espère que ce matin ça va aller mieux Emma....tu as eu des médocs par le médecin? et puis n'hésite pas à boire du coca (avec ou sans bulles, à toi de voir). J'ai régulièrement des vrais gastro et je compatis à ton mal, c'est atroce! En général j'en fais toujours une pendant les fêtes d'ailleurs! Soit à noël soit au premier de l'an! On verra cette année lol
sinon le poids toujours dans la même fourchette, mais après une belle remontée, en 3 jours j'ai reperdu 1kg. Donc bon le poids est "stable" dans la fourchette d'un kilo lol. Mais au moins il est de nouveau sur des "points verts" depuis 3 jours!
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marbella 251 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/12/2012 à 09:46 coucou,
merci de pas me gronder ^^ Bon pesage de ce matin et reprise boulot + mon litre et demi de bu et ben déjà -500g et suis allée aussi aux toilette 2 fois !!! Donc déjà une chose que je ne vais pas lacher c'est mon litre et demi et manger moins a table ce devrait etre pas mal durant les fetes !!!
courage emma pour la gastro, moi aussi en général c'est pendant les fetes qu'elle se pointe !!!
Bon je file finir d'emballer les cadeaux
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marbella 251 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/12/2012 à 12:01 Ce midi choux de bruxelle jambon blanc et yaourt 0% ^^
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Utilisateur102831 |
Posté le 18/12/2012 à 15:01 coucou dormi ensuite de 4h15 à 7h45... puis reposée plus tard jusqu'à midi !!!! chéri m'a téléphoné, j'ai appelé mes collègues, j'ai bu de l'eau (j'ai demandé à chéri d'acheter du coca car il n'y en a plus à la maison !!!), j'ai mangé un peu de riz... ça passe mais quelques remontées !!! j'ai appelé 6 fois au moins pour mon entretien mais la cadre ne répond pas !!! et du coup je viens de percuter que je me suis pas pesée !!! donc direction la balance malgré avoir bu et mangé... 63,4 kg... hein... quoi ??? impossible !!! je me repèse... 64,1 kg... re-repèse: 64,1 kg !!! et donc après avoir mangé et bu en plus !!! environ - 2 kg je pense !!! et bien !!! belle gastro !!! du coup là je viens de prendre 1 compote et un yaourt !!!
severine: ça va mieux ta voix? faire des gastro à répétition comme la mienne... je te plains !!! moi 1ère fois depuis très longtemps... et pffff !!!
mimie: très bonne idée et super les - 500 g !!!
je file... vous faire une surprise !!! bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur102831 |
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bon c'est vrai j'etais pas obligée !!! ok je sors lol !!!