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Posté le 26/12/2012 à 16:33

aie aie aie Anne, j'imagine bien oui! C'est là où on apprécie un simple bouillon/compote le soir par ex...

ce midi: 2 oeufs dur mimosa (mélange mayo dudu /thon/jaune d'oeuf pour "farcir" )

1 steak haché,

50g de roti de boeuf

1 yaourt aromatisé et 1 glace dudu

Posté le 26/12/2012 à 22:12

Au fait severine, jambon maigre ou normal?

Suis contente d etre de retour chez nous, bonne nuit les filles!

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Posté le 27/12/2012 à 12:29

alors repas de ce midi (encore en PP)

3 surimi, 100g de roti de boeuf, 70g de poulet, de la crème anglaise et un yaourt chocolat noir 0.8%

ce matin grand rangement dans la chambre du Julie vu qu'on a changé l'armoire pour une en angle: on gagne plein de place! Et puis je me suis arrêtée car gros mal de ventre (merci mes règles). Il faut continuer à ranger car du coup les planches de son ancienne armoire et l'étagère que j'ai démontée sont dans le salon et on a du monde à manger ce soir.... c'est le bordel!!!!

Et puis il faudrait que je fasse quelques courses il me manque des trucs pour le repas de ce soir: je leur fait une tartiflette et pour moi: je ne sais pas encore.....

Posté le 28/12/2012 à 09:20

coucou les filles

alors hier soir pour le repas: surimi en apéro , konjac à la bolognese et glace dudu vanille le tout arrosé de coca!

pour les invités: gateaux apéros et surimi; tartiflette et salade verte, glaces et sorbets

ce matin direction la lingerie vérifier ma taille de soutif et le coiffeur ce midi.

Posté le 28/12/2012 à 13:14

ravie de te lire mimie!

pas glop les problèmes de circulation mais effectivement quand on piétine toute la journée c'est pas anormal.... un angiologue peut etre ton spécialiste? ou un phlébologue?

petit we sans tes enfants, ça va te reposer en effet.

Bon la lingerie etait fermée, je verrai un autre jour.... pour le passage coiffeur: très contente comme d'hab!

Posté le 28/12/2012 à 16:11

Voilà!!!!!! j'ai fini la sortie de bain: vive les coccinelles porte-bonheur!

Posté le 28/12/2012 à 20:57

j'ai hâte que tu récupère ton pc, parce que je me sens un peu seule ici sniffff

Vous êtes où les filles????? vous nous manquez et puis on s'inquiète, on s'attache vous savez. Un petit coucou, meme si vous ne faites plus le régime, nous on s'en fiche hein!!!!

BOn sinon, effectivement, pas terrible la raclette , merci chéri pfffff, enfin ça ira mieux avec ton repas de demain et puis c'est vrai que tu as fait plein de sport!!

repas de ce soir pour moi: le meme plat que ce midi (enfin fini), 1 yourt aromatisé 0% et 20g de pain.

Et mon chéri a réussi l'épreuve du coiffeur! Bah oui je ne lui avais pas dit que j'y allais et quand il est rentré ce soir c'est le premier truc qu'il m'a dit! Au moins il fait attention à moi, pas comme mon ex (je pouvais changer carrément de couleur il voyait rien....).

et puis 2h de repassage ... bon j'en avais pas fait depuis longtemps. Mais là j'attaque les lessives du coup le repassage va revenir snifff

Posté le 29/12/2012 à 15:48

bon ça va le poids malgré les fêtes en effet Emma!

Ici ce midi: 3 surimi, le peu de reste de viande haché de la sauce bolo de jeudi soir, 100g de langue, 1 boite de sardines, 1 yaourt chocolat.

Et puis ce matin je suis allée faire un tour à kiabi et à la halle histoire de voir ma taille avant les soldes et qu'il y ait trop de monde: j'annonce donc fièrement un passage de la taille 52/54 à 48! Et j'ai craqué pour une petite robe noire et blanche que je mettrai demain pour le repas de noël chez les beaux parents, avec les frères/soeurs/neveux de chéri: je vais tous les mettre sur le cul!!!!! Et chéri le premier car je ne lui ai rien dit, il découvrira ça demain.

C'est con mais je crois que ce matin faisait parti des rares fois dans ma vie où en me voyant dans une glace je me suis dit "tu es une bombe"! D'ailleurs je crois que je me suis déjà dit que j'étais sexy, jolie, bien en me voyant dans un miroir mais jamais ce mot de "bombe" mdr

Posté le 30/12/2012 à 12:54

Félicitations ma belle "bombe" pour se changement de taille ! Tes efforts payent.... tu l'as mérité !

66,6 kg ce matin sur ma balance aussi ! Soit un total de + 600 g pendant les fêtes !!! pffff... c'est "pas beaucoup" mais ce qui m'exaspere c'est de voir le 66 kg ! car avant de débuter dukan c'était a 64 kg ! Après je sais que faire dukan puis reprendre une alimentation normale ça a detraqué mon métabolisme mais.... pfffff ! On verra fin janvier où j'en suis et voir dans ce cas pour un suivi diet' !

Ce midi: taboulé (industriel !) + 1 steak de cheval + 1 yaourt 0%

Severine: si tu nous montres ton nouveau corps dans cette robe, je vous enverrai une photo de moi avec ma tenue pour la soirée disco des 30 ans d'une collègue (dès que j'aurai acheté un legging demain !)

Bisous je me douche et je mange !

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Posté le 30/12/2012 à 21:55

bonsoir les filles,

un petit coucou avant de me coucher !!

ici grande décision avec mon mari, mercredi matin on monte sur Germaine et on s'y remet a fond, d'ailleurs on a fait les courses pour cette apres midi !! le déclic me direz vous ?? ma fichu belle soeur que je peux pas me voir et qui me jalouse tant et plus mais la j'ai senti des pics qui m'ont pas plu !! je sais c'est bete mais je vais lui montrer et me remettre en selle il le faut d'ailleurs c'est ce que je voulais au début et me suis essoufflée !!! je m'accorde 2 derniers jours pour manger " ce que je veux" et en avant !!!! Mon homme a fait la grimace quand je lui ai dit qu'il fallait se peser !! je lui ai dit que c'etait la condition pour reprendre !!! naméoooo fichus kilos vont pas nous avoir quand meme !!!!

Bon je file demain journée chargée 11h/19/H

Biz et passez un bon réveillon si je ne passe pas demain ^^

Posté le 30/12/2012 à 23:54

Coucou

je comprends anne... moi aussi je passe moins souvent car j'ai que mon tél ! demain je récupère le pc !!! De retour en force dès mardi donc !

Tres bien les retrouvailles en amoureux ! Profites en tu as raison !

Bon courage pour le boulot demain, mimi aussi ! Moi reprise que lundi 7... ça va être dur car entre gastro + vacances j'aurai presque pas travaillé (sauf 2 jours !) depuis 3 semaines !

Bon alors reprise pour tout le monde alors... sauf johanne, laureline et lola dont on a plus de news !

Ce midi donc ok pour mon taboulé avec 1 steak de cheval, 1 clémentine et 1 yaourt 0% !

Ce soir: carottes rapees industrielles avec 1 boite de maquereaux, 5 tomates cerises et 2,5 tranches de surimi en rondelles + 1 yaourt 0% et quelques chocolats de noël (bah oui...)

J'essaye de m'y remettre un peu... et oui j'espère bien qu'avec reprise d'1 alimentation correcte + sport mes bourrelets se seront un peu atténués d'ici le 12 janvier pour la soirée disco !

Demain achat du legging, coiffeur, récupération de l'ordi et soirée du nouvel an !

Bisous bisous

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Posté le 31/12/2012 à 11:05

coucou les filles

Anne, prends soin de toi et de ton couple, effectivement ce genre de chose prends du temps.

Mime très bonne décision que tu as prise, on sera là n’hésites pas pour le soutien!

Et bon courage à vous pour le travail aujourd'hui, je vous comprends pour le manque de motivation!

Posté le 31/12/2012 à 15:40

Super début en effet Emma! vous faites quoi pour le réveillon de ce soir?

ici la pesée à 11h du matin (donc beaucoup + tard) montre le meme poids qu'hier.... bref, on verra mercredi matin ce que ça donne.

petit dej léger: 1 verre de lait

ce midi: le reste de konjac au thon de samedi soir + 1 yaourt 0.8% au chocolat noir

j'ai des selles liquides et + ou - mal à l'estomac j'espère que ça va aller pour ce soir.

profitez bien et Bonne année 2013 à nous toutes! Il faut qu'on arrive à dégommer tous ces kilos!!!