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Accueil Forum » Phase de croisière

Pour les Filles de 50 Ans et Bien Plus ..... Tome 5 !!!!!!

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GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2017 à 14:20

Souper  :    

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2017 à 16:13

Bon j'ai ft une bonne sieste sa ft du bien

car ce matin debout à 4h30     

Je me suis endormi vers 22h à peu près du coup j'ai tout ft et parti faire la longue marche car demain de eau

 

Marie c'est super pour toi et ton mari tu va pouvoir lui faire des recettesous car du jambon des des sveltesse il va pas tenir longtemps

 

Trivières bonne photo de la petite elle et très jolie

 

Marine super déjà ta perte bon début

 

Mamie les élections vont commencer par nous souler

 

Tu récupère les enfants je crois

 

Denise sa va ??

Profites bien du soleil car demain il pleut

 

Bon je voudrais laisses car la soeur arrive à 16h30 pour la belote bonne soirée à demain

 

   

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2017 à 16:44

bonne belote ginki            

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2017 à 17:55

Forum Dukan : a demain les filles

à demain les filles

trivieres

6102 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2017 à 21:28

Coucou, maison propre, courses pour la fête de samedi faites .enfin j'ai accompagné ma fille qui a fait sa liste mais ne pouvait s'en sortir seule pour tout charger..

Sinon rien de spécial..qui a gagné à la belote ?

Soiree TV en solitaire..mon mari n'est pas encore rentré de sa sortie avec ses amis..je regarde Clém.

marine30

231 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/01/2017 à 10:11

Bonjour les filles,

 

Je vois que vous êtes toutes courageuses, entre Trivières qui s'est organisé pour que tout soit ok pour samedi (bravo), Ginki avec ses 17 km de marche etc.... Mamie qui assume de front ses journées bien actives..... etc.... je me sens à côté de vous toutes totalement "minable). J'ai un tas de choses a faire pour samedi, et je n'ai pas commencé...... le courage me manque et pourtant il va falloir que je m'y mette !!!!(ménage à fond, coursess, repassage, voiture etc....).

 

Bon je vais me mettre 3 coups de pieds au derrière pour mieux avancer !!!!

 

Bonne journée à vus toutes et à plus tard

 

   

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2017 à 10:56

Forum Dukan : bonjour les filles marine ca m arrive aussi que je suis atteinte de flemmingite tres aigue et il faut parfois une enorme dose de courage pour s y mett

bonjour les filles

 

marine ça m'arrive aussi que je suis atteinte de flemmingite très aiguë !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! et il faut parfois une énorme dose de courage pour s'y mettre !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

trivières je ne me rappelle plus qu'elle fête il y a samedi ?

 

ginki alors la belotte ?

 

marie ça se passe bien ton régime , et pour ton mari aussi ,

 

c'est ma dernière journée en mode nounou , ensuite 10 jours de repos , ma fille a sa semaine de récupération

 

ce midi

radis sauce fromage blanc , poulet rôti , choux bruxelles , yaourt brebis

marie76750

491 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/01/2017 à 11:45

Cc mon conjoint est en déplacement on est en pl jusqà demain je lui ai donné du jambon.

Des coeur de palmier des asperges

Des maquereau en boîte grillé ( je regarde toujours les ingrédients au cas où il y est des choses interdite )

Du surimi.

 

Pour moi ca va je tiens bon j'en ai tellement marre d'être " grosse " que je vais me batailler le plus longtemps possible lol

 

La je fais du vélo d'appartement en regardant la télé 😁

 

Hier soir j'ai mangé une jardiniere modifié lol

Poireaux

Carotte

Choux frisé

Oignon

Courget te

Avec un bouillon dégraisser pot au feu

Et des cuisses de poulet degaissě et sans la peaux biensur

 

Et une île flottante dukan

 

Ce midi je pense me faire une cuisse de poulet à la ratatouille mAin tenant quelle sont décongelées je dois les utiliser

 

Jme force à boire une bouteille de 2litre avec du drainant

 

Le matin je tien avéc des crêpes au prolifar

1 c à s de son d'avoine

2 oeufs

Édulcorant

Arome

1 c à s de prolifar

Et je me suis trouvé un truc à intermarché

Des sachet de konjac c'est super. Mes crêpe sont super lol

 

Bonne journée et bon courage à vous 😉😊

 

 

 

marie76750

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marie76750

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marie76750

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marie76750

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marie76750

491 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/01/2017 à 11:57

Escusez moi il y a eu un beugue mon message c'est publier de nombreuses fois lol

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2017 à 13:08

Bonjour les filles

Ont à gagné une parti et les hommes 2

 

 

Moi aussi je suis doivent fatigué marine et je me mets sacret coup de pied Ds le popotin        

Super tes préparation révision marie

Trivières la dernière au jus !!!!!!!!

A ttouve à heures

Utilisateur131819

Posté le 27/01/2017 à 14:16

Forum Dukan : bonjour je m excuse car pas tres presente ces derniers jours encore un mauvais passage a vide du a un de mes gars mais passons la semaine derniere j a

Bonjour.

Je m'excuse car pas très présente ces derniers jours. Encore un mauvais passage a vide dû a un de mes gars mais passons.

La semaine dernière j'avais perdu un kilo puis samedi soir j'ai reçu du monde et depuis donc j'arrive a rien et ça fait 5 jours . Suis certaine d'avoir repris. De nouveau ce matin prête a m'y remettre j'ai donc manger ce midi très équilibré. Ce matin un porridge. Et tenez vous bien   je suis allé marché dehors 30 minutes  

 

Voilà sinon je pars bientôt emmener mon beau-père et faire des courses

Thierry est en pleine période de vêlage. Il est très peu présent a la maison

 

Bonne journée  

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mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2017 à 14:55

marie tu est super bien organisée , c'est une bonne chose pour garder ta motivation !!!!

 

ginki c'est bien d'avoir gagné une partie !!!!      

 

denise , ha les enfants même si ils ne sont plus à la maison ,on a toujours des soucis , on est des mamans !!!!! le principal pour toi c'est que tu réagisse !!!! allez courage

 

j'ai ma petite qui n'a pas été à l'école de la semaine , le médecin lui a redonné de nouveaux médicaments , maintenant elle fait une laryngite , hier soir elle a toussé 2 heures sans arrêt !!!!

 

j'espère que ce weekend elle sera guéri pour reprendre l'école lundi !!

 

je vous souhaite une bonne fin de journée si je ne peux pas repasser ce soir

 

                             

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2017 à 19:14

Cc les filles

Me revoilà

Denise avec les enfants il y a toujours des problèmes

Quand c'est pas l'un c'est l'autre en se moment c'est ma filles du lit que le trappes dur les nerf   

Aussi enfin

Mamie c'est très ennuyeux pour la petite qu'elle sois encore malade

J'espère qu'avec les médicaments sa va aller mieux

Trivières je suis bien contente que se dois pas grave pour ton beau fils

Surtout qu'il se suivent bien comme prévu c'est une bonne nouvelle

 

 

Denise quesqu'elle je duis contente que tu ai sortie pour aller marché un peu sa ft tellement du bien au moral

Fg le yous les jours tu va vite voir ton moral aller mieux

Marie les crepes au son sont excellentes tu pt mettre sur des choses dedans comme du gogi il y en a une de recette sur le forum

Bonne soiree a toutes a demain

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2017 à 19:27

Forum Dukan : bonne soiree a toutes a demain je part bientot coucher les enfants

bonne soirée à toutes

à demain

je part bientôt coucher les enfants

marie76750

491 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/01/2017 à 20:25

Du gogi ? Jconnai pas c'est quoi ?

 

Ce soir boeuf bourguignon dukan en pl

Carotte

Champignon

Oignon

Viande de boeuf

Bouillon dégraissé boeuf

Clou de girofle

Un verre de vin rouge

Et concentré de tomates

 

Ainsi que des courgette + jambon.

 

Et yahourt nature + la dernière ile flottante dukan maison

 

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2017 à 22:05

Se son des grainé de gogi comme du Chambéry

Tu ft PL tous les jours ???

Ou tu ft 5 jrs PP et 5 jours PL ??????

Regarde sur le net et sur la page dukan des autorisées je crois que c'est 2 cs de gogi

Tu peut faire le gâteau magique avec le gogi et c'est excellant

Bonne nuit à toutes a demain    

trivieres

6102 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/01/2017 à 10:03

Coucou, hier on a travaille puis on était invites chez les amis avec qui on part au ski..rentrée tard..

Bientot ma fille arrive avec ses préparatifs pour la fete d'anniversaire combinée d'Alice et Lucie

trivieres

6102 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/01/2017 à 10:11

Mon ordi est lent ne suit pas"..donc je vais avoir du mal de vous répondre..

Marine on doit toutes se donner des coups de pieds au c...car il y a des jours ou on ne suit pas..

Marie. Bravo tu vas y arriver..continue et Gigi va te récompenser..tu es jeune et çela devrait aller plus vite..faut juste tenir le çoup

Ginki..bravo pour la belote.

Mamie tu as essayé l'homéopathie chez les petits..çela donne de bons résultats pour les maladies hivernales.

Denise, même comme ca tu évite le pire..tu ne maigris pas màis tu ne grossis pas non plus..et sur tes photos tu les portes très bien tes kilos..donc pas de panique..le moment venu tu tiendra le coup ..c'est difficile à dire quand le déclic se fait..

J'y vais car il y a la maison à décorer..et les derniers préparatifs..en fait..tout..màis les enfants arrivent vers 16h..et les adultes18h..on sera nombreux ..comme d'habitud...

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/01/2017 à 11:54

bonjour les fille

trivieres bon ne journée pour les anniversaire j'espere que vous aurais beau tps

comment va tu

pas trop fatiguée

mamie sa va tu a toujours les enfants avec toi ??

denise marie bonne journée

mamigils tu va bien ? gros bisous a toi

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