Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

Pour les Filles de 50 Ans et Bien Plus ..... Tome 5 !!!!!!

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/02/2017 à 08:32

bonjour à toutes , passez une agréable journée

 

je repasse plus tard                              

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/02/2017 à 08:38

Forum Dukan : http www proteinaute com recette gateau magique au goji revisite 10996 html http www proteinaute com recette cheesecake saveur fruits rouges 10737 html

http://www.proteinaute.com/recette-gateau-magique-au-goji-revisite-10996.html

 

http://www.proteinaute.com/recette-cheesecake-saveur-fruits-rouges-10737.html

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/02/2017 à 08:39

Forum Dukan : http www proteinaute com recette gateau magique au goji revisite 10996 html

http://www.proteinaute.com/recette-gateau-magique-au-goji-revisite-10996.html

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/02/2017 à 08:42

marie dans la barre google en haut sur la page d’accueil proteinaute , tu tape "" recette baie de gogi "" et tu aura l’embarras du choix            

marie76750

491 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/02/2017 à 11:59

merci

marie76750

491 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/02/2017 à 12:02

aujourd'hui je me bat pour etre motivé lol

tout mon ménage fait 130m²

je vien de faire 20mn sur mon tapis de coursen

marche rapide pdt 10mn

et 1mn marche lente + 1mn courses 6km h ( cest assez lent ) lol

 

aie aie les mollet et les tibia ca tire lol

 

maintenant musculation sur mon banc de musculation

 

 

 

 

marie76750

Ce message a été supprimé par son auteur.

marie76750

491 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/02/2017 à 13:11

Forum Dukan : confiture de baie det goji

Confiture de baie det goji

marie76750

Ce message a été supprimé par son auteur.

marie76750

Ce message a été supprimé par son auteur.

marie76750

Ce message a été supprimé par son auteur.

marie76750

491 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/02/2017 à 13:33

Forum Dukan : ce midi escalope de dinde sauce fond de voulaille asperge verte

Ce midi escalope de dinde sauce fond de voulaille asperge verte.

marie76750

Ce message a été supprimé par son auteur.

marie76750

491 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/02/2017 à 13:40

Forum Dukan : creme anglaise au chocolat epaissie a la gomme de guar jail hate qu elle refroidisse lol

Creme anglaise au chocolat épaissie à la gomme de guar

Jail hâte qu'elle refroidisse lol

marie76750

491 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/02/2017 à 14:41

Mami 25 ou trouvendre tu du tofu soyeux je suis allé dans le grand intermarché à bernay 27 et jen ai pas trouvé    

marie76750

491 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/02/2017 à 14:48

Cc x lapinou je viens de voir ton msg. Malheureusement oui c'est le seul traitement qu'il propose actuellement

 

J'ai tout essayé. ..

 

Homéopathie

 

Les plantes

L'hypnose

Maguérisseur

 

Tout ça en plus du traitement c'est tjr pas suffisent  

 

C'est désespèrent mais

Bon faut faire avec...

 

Il voit une psychologue une fois par semaine

Le pedopsychiatre une fois par mois

 

Le 28 avril je vais voir un neuropediatre

On attend une place en hospitale de jour pour qu'il participe à des groupes avec des enfants qui ont le même style de problème

 

Bref .compliqué fatiguant etc

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/02/2017 à 15:52

je met le lien des aliments autorisés , il y a de nouvelles modifications

 

la cancoillotte n'est plus à volonté , on a le droit au chocolat van houten , et à 1 carré de chocolat noir , regarder la liste par rapport au tolérés

le docteur rappelle que les poudres de protéines ne remplacent pas les repas

 

http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

 

le tofu soyeux c'est en magasin bio , j'adore faire de la crème avec au chocolat avec !!!!

 

je comprend marie que cela doit être difficile avec un enfant hyper actif , mais bon y a pas le choix , !!!la nuit il dort bien ?

 

je viens de faire quelques courses à Lid ' L j'ai pris pour 1 euro une caisse de 5 choux pomme " légumes zéro gaspi !!!!! je vais cuire et congeler !!!!!!

 

il pleut un peu mais sa souffle énormément !!!

 

à++++++++++++++++++++++     

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/02/2017 à 17:20

bonsoir je vai faire des barres de cereales chocolat et du nutella dudu

j'ai ete marché 14 km

merci pour c'est info mamie a tt a heure

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/02/2017 à 17:28

trivieres sur ma route de parcour de ce matin j'ai beaucoup pensé a toi je vais vous mettre les photos que j'ai prise des maison a cabrerets ds la roche et des autres photos du paysage genial a tout a heure

 

@++++++++++++++++++++++++++++++

marie76750

491 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/02/2017 à 18:03

Oui heureusement ils dorment bien

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/02/2017 à 18:17

Forum Dukan : voila quelques photos

Voilà quelques photos

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/02/2017 à 18:18

Forum Dukan : d

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/02/2017 à 18:19

Forum Dukan :

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/02/2017 à 18:20

Forum Dukan : coucou

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/02/2017 à 18:21

Forum Dukan : elle sont bati contre la montagne

Elle sont bâti contre la montagne

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.