Pour les Filles de 50 Ans et Bien Plus ..... Tome 5 !!!!!!

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xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 21/03/2017 à 22:36 Alalal ginki ... Je suis bien contente de ne pas avoir connu les coupes faim je ne penSe pas que ce soit bien bon pour la santé. J avais une amie qui en prenait au lycée (elle était déjà canon... Mais en avait volé à sa mère qui était encore plus mince quelle....) Marie le sport cestla clef de la réussite... Un régime sans sport ne sert à rien tu l a compris et tu le réussi haut la main tu es en train de te dessiner un joli corps sain . Alors pour ton fiston le rdv a donné quoi ?

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 22/03/2017 à 07:48 bonne journée à toutes
Utilisateur123373	Posté le 22/03/2017 à 07:51 bonjour les filles aujourd'hui il fait pas tres chaud je repasserai plus tard Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 22/03/2017 à 08:05 Bonjour les filles Bonne journée à toutes Aujourd'hui je patisse Car pas ft mes éclairs à la chantilly vu que j'avais pas mes douilles et qu'ont et parti Bissssssss Le soleil montre sont nez
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 22/03/2017 à 08:29 Salut les filles . oui du soleil mais il fait très froid ici
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 22/03/2017 à 08:36 ici gris , froid , pluie et orage annoncés
Utilisateur142091	Posté le 22/03/2017 à 08:40 Bonjour Pluie pluie et repluie Quel sale temps. Repassage a faire..A plus tard Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
marie76750	Ce message a été supprimé par son auteur.

marie76750 491 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2017 à 10:27 Cc il lui on donné du Concerta LP Le matin c'est cible sur l'agitation psychologi que Et le même qu'avant risperdale le soir Pour l'agitation motrice et impulsivité et l'agressivité. C'est celui qui fonctionne plus .... On verra bien ... Il mon dire qu'il y avaitalien possibilité dans l'avenir de l3 mettre dans un centre spécialisé J'espère que ça ce fera pas snif
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 22/03/2017 à 10:27 Coucou comme d'hab ces derniers jours j'ai perdu mon texte d'hier..ma tablette se bloque et je perds tout..bravo les filles pour vos motivations et pertes respectives". je j'espère que le médicament fonctionnera car ce ne doit pas être de tout repos de s'occuper du fiston. Je n'ai jamais pris de coupe faim mais j'ai souvent fait des régimes courts pour perdre deux ou trois kilos..ma prise de poids excessive est venue progressivement et sourtout apres 40 ans.. Ici soleil mais je n'ai pas encore mis les pieds dehors..on va rejoindre nos filles et petite filles dans un parc..j'espère qu’il fera assez chaud.. Pâtisse bien Ginki
marie76750 491 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2017 à 10:30 Niveau poid je stagne depuis 3 jours pourtant je viens de faire trois jours pp mais bon hier pas été bcp à la maison et ji pas eu le temps de boire mes 2l ( 2 cafes c'est tout ) Et pas de sport hier mais balade avec les enfants à la voie verte après le rdv de kiki
marie76750 491 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2017 à 10:31 Niveau poid je stagne depuis 3 jours pourtant je viens de faire trois jours pp mais bon hier pas été bcp à la maison et ji pas eu le temps de boire mes 2l ( 2 cafes c'est tout ) Et pas de sport hier mais balade avec les enfants à la voie verte après le rdv de kiki
marie76750 491 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2017 à 10:33 Hier midi j'ai fait un fondant au chocolat coeur fondant Nutella pour les enfants pwaaaa il avait l'aire suser bon lol
marie76750 491 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2017 à 10:35
marie76750 491 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2017 à 10:35 Jvous dit pas là bonne odeur dans la maison lool
marie76750 491 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2017 à 10:37 Jen ai pas mangé Ça se voi que j'ai changé d'habitude j'aurai craqué lol Bon je vais aller faire mon sport 20mn de marché rapide et grosse seance de musculation

nanoumaye 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2017 à 11:24 Coucou marie76750 Tu nous tortures avec toutes ces photos 😔 Mais t'es surtout très courageuse de faire et de pas manger Tu fais quoi comme sport tu vas dans une salle? Bonne journée à toutes même si le ciel est un peu tristoune
nanoumaye 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2017 à 11:47 je reviens vers vous pour savoir si qlq un aurait une recette avec des épinards merci
Utilisateur142091	Posté le 22/03/2017 à 13:37 Cc. Repas ce midi frites de panais endives jambon blanc un yaourt. J'ai a faire du repassage ce tantôt. . J'espère marie que ton loulou réagira de façon positive a ce nouveau médicament. J'ai connu ça ginki le Dinintel j'en ai pris aussi et bien d'autres. .. Je cuisine un ptit gâteau pour ce tantôt Bon après-midi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur142091	Posté le 22/03/2017 à 13:38 Frites de panais Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
marie28 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2017 à 13:49 Bonjour à toutes Est ce que je peux me joindre à vous? Je m'appelle Marie, j' ai 53 ans maman de 5 loulous et mamie de 3 petits mecs Je mesûre 1.60m pour 72 kg j'ai commencé à 77 kg le 23 janvier je ne perds pas beaucoup. J'ai voulu essayer 5/5 pp mais au bout de 3 jours je craque donc je repasse à 1 jrs pp 1 Jr pl Et comme je craque je reprends du poids. Au plaisir de vous lire Marie
marie76750 491 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2017 à 13:59 Nanoumaye J'ai un grand de 6 et un petit de 2ans pas le temps d'aller à la salle au fur et à mesure des annee je me suis équipé avec du matériel d'occasion. Tapis courses lannée dernière 150euros quand même pour mon anniversaire vu le prix neuf j'aurai jamais pu m'en acheter un lol Un banc de musculation multifonction acheté ya 2 ou 3ans lol Un vélo je l'ai depuis une dizaine dannee et j'ai changé mon stepper la semaine dernière ( il grincer trop l'autre j'en avais marre lol ) Salle de sport c'est loin C'est chère et en plus j'ai pas envie de faire du sport devant des inconnu je serai trop gêné Bah je me force pour leur faire plesir quand même lol Ba tu sais jai tellement envi datteindre mon objectif que c'est pas un gâteaux qui va men 3mpecher contrairement au autre année Je cuisine pas trop les épinard je suis pas trop fan lol Mr lui adore les épinard à la bechamel avec des oeufs dur ... Lol Un de ces quatre je vais essayé ta recette a à l'aire supersonnes bon ça pourrait plaire à mon cheri
marie76750 491 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2017 à 14:06 Cc Marie28. Garde l'alternance 1pp 1pl si elle te convient le mieux Le Dr dukan dit que c'est la meilleure alternance et qu'elle équivaut à l'alternance 5 + 5. Essayé de marcher 30 mn par jours minimun Boire 1.5 à 2L MinimuM Lorsque tu as des envi fait toi des choses autorisé même en grande quantité Il y a bcp de recette sucree ou salée à à Essayer
Utilisateur142091	Posté le 22/03/2017 à 14:16 Bonjour Marie28. Comme te dis marie c'est plus facile (enfin pour moi) de faire l'alternance 1/1.. J'ai 3 petits-fils moi aussi . 9 . 8 . 2 ans. 2grands gars 34 et 32 ans. 1 fille de 27 et moi j'ai 59 ans. Bienvenue avec nous. Et a plus tard Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

marie76750	Ce message a été supprimé par son auteur.