Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Phase de croisière
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/10/2017 à 19:59 bonne soirée à toutes
demain matin le chauffagiste doit venir changer la pièce à 7 h 30 !!!!! |
GINKI 4216 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/10/2017 à 20:37 Cc les filles
Je passe vous souhaitais une bonne soirée
Ici nous sommes à paris au bourget exposition du camping car donc pas trop de tps pour se connecter Cest tres grand etcsuoer bien Avec chéri ont s'éclate et demain ont va chez mon amie Laurence qui a une maison aussi près de chez moi et avec qui je ft du vélo
A plucheeeeeeeeeeeeee
plein de bisous |
GINKI 4216 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/10/2017 à 21:21 Mamie j'espère sue demain il ne diras pas trop froid pour ta chaudière car tu va être sans un petit peu le tps qu'il change la pièce |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/10/2017 à 07:59 bonjour les filles
ginki la chaudière n'était pas en service puisque le brûleur ne fonctionnait plus !!! on se servait de chauffage d'appoint !! mais ce matin dès qu'il a terminé de changer la pièce défectueuse on vas avoir le chauffage , et ce sera bien car il fait pas chaud !!!!!
il est arrivé à 7 h 30 précise !!!!
bon salon du camping car et bonne visite à ton amie
les petits sont en forme et se prépare pour l'école
bonne journée à toutes |
TiteMilka 612 messages
Proteinaute actif |
Posté le 05/10/2017 à 12:45 Coucou !!!
MAMIE Raymonde.... tu as du récupérer ton chauffage et ça va faire du bien à toute la maison.... effectivement le froid s'installe le matin.
GINKI...profitez bien de ce salon et de ton amie.... tu vois tu l'auras vite retrouvée ?!....
Pensée à toutes les filles qui passeront par ici.... je vous souhaite à toute une belle journée, bisous
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briget73 1736 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 05/10/2017 à 23:42 rapide coucou avant dodo semaine chargée... pour ne pas changer ! il a fait beau aujourd'hui pour mon jour de repos course ménage ce matin balade un peu cette am et nettoyage de la piscine avant démontage ! demain boulot toute la journée et restau demain soir avec des amies on va au chinois ça m'arrange c'est plus facile pour gérer ! bises à toutes j'espère que vous allez bien |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/10/2017 à 09:11 bonjour les filles
trivières tu n'a pas essayé de télécharger une application sur ta tablette qui te permettrais d'empêcher la disparition de tes messages , j'espère que tu récupère et que tu vas bien
briget bon restau ce soir , c'est vrais que avec le chinois on peu aussi choisir des grillades ,salade ect ...
ginki , marie ; mumu bonne journée
dernière de la semaine , je suis en mode "" repos jusqu'à dimanche soir "" ma fille récupère les petits à l'école à 16 h et est en repos ce weekend
ce midi poulet grillé , salade verte , pomme
brouillard ce matin sur poitiers
bonne journée à toutes |
trivieres 6102 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/10/2017 à 22:13 Coucou,c'est le wek end. Demain on va a la mer avec ma maman..elle veut voir le mobile home de mon frère..on n'annonce pas de beau temps, on fera avec Passez une belle journée |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/10/2017 à 08:26 bonjour les filles
trivières passe une bonne journée en famille
chez nous le soleil sera présent mais le matin il fait froid , demain on devrait avoir un peu de pluie , un temps d'automne , c'est normal !!
rien de spécial de prévu , quelques courses et du tricot
je vous souhaite à toutes une très bonne journée |
Dino2512 21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/10/2017 à 09:01 Bonjour, je suis toute nouvelle et tourne et vire sur les forums pour trouver ma place Si vous voulez bien m'accepter j'en serai ravie. Je fais Dukan depuis 9 jours, je cuisine énormément, tout est fait maison, j'en suis au rythme de croisière depuis peu 1PP/ 1PL et chaque fois que je fais PL je reprends 100 voire 200 gr ... Suis un peu découragée et inquiète, cela me donne envie de ne faire que PP mais je sais que c'est déconseillé Pour vous qui êtes des "habituées" ... pourriez-vous me conseiller ou me rassurer ?? Merciiiiiii bonne journée à vous toutes, pour info je vis en Espagne et vous envoie donc un peu de notre soleil |
briget73 1736 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/10/2017 à 09:27 Hello ! belle journée à toutes sous le soleil on part pour Walibi avec ma fille ... depuis le temps qu'on devait y aller... il fait enfin beau un samedi matin ! restau bien passé mais j'ai craqu" sur les samoussa bon récupère ça cette semaine en étant sage Trivière , j'espère qu'il ne fait pas trop froid . j'ai vu la carte , effectivement le nord est sous la pluie Mamie : bon We de repos nounou ! Dino bienvenue...et ne t'inquiète pas c'est normal de reprendre un peu après les PL , tu gardes de l'eau . mais ne monte pas sur la balance tous les jours , tu veras mieux ta perte et ça evitera de te décourager. allez grosses bises
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TiteMilka 612 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/10/2017 à 09:39 Coucou !!!
BRIDGET.... belle journée en famille à Walibi !!! ben tu vois vous aurez réussi à trouver une journée ensoleillée pour y aller... profitez !!!
TRIVIERES.... on va essayer de te souffler un peu de soleil pour qu'il soit de la partie pour ta journée en bord de mer... belle journée à vous
MAMIE Raymonde... une journée plus relaxe pour toi en mode "repos"... que tricotes tu de beau ?
GINKI... alors tout se passe bien à Paris ?
MamieGis.... ton ouvrage sur les calendriers de l'avent doit bien avancer non ? peut être des photos bientot ?
DINO.... bienvenue sur le fil de Mamie Raymonde.... tu trouveras de bons conseils ici c'est sûr. Et comme a dit Bridget, normal de reprendre quelques grammes en intégrant les légumes.... il y a l'eau et puis n'oublie pas de toujours manger +++ de protéines que de légumes lors des phases PL... Et si tu y arrives ne te peser qu'une fois par semaine... j'en sais quelque chose lol.... Courage ça va redescendre !!!
Ici grand ciel bleu aussi mais très froid ce matin (ça tue les microbes au moins lol)... et cet après midi belle balade en forêt pour ramasser les chataignes.
Beau samedi à vous les filles, je vous embrasse
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TiteMilka 612 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/10/2017 à 09:41 rhoooo je viens de voir en me relisant que j'en suis à mon 200 ème jour depuis la reprise de dudu numéro 2 et - 23.2 kilos....
Si je fais le total du 1er et de celui là ben j'en suis à plus de 65 kilos en moins.... j'ai HONTE |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/10/2017 à 10:52 bienvenue dino , ne t'inquiète pas pour la reprise en PL comme l'on dit les filles c'est normal , mange toujours plus de protéines et bois bien de l'eau pour laver les toxines n 'hésite pas à poser des questions il y aura toujours quelqu'un pour te répondre !!
briget bonne journée à Walibi !!!!!!!!!
oui le travail de gismonde progresse
mumu bravo pour tout ce poids perdu !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! et bonne balade en forêt , oh les châtaignes j'adorent , mais pas la balance !!!!!
à++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ |
mamie25 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/10/2017 à 14:48 https://www.google.fr/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&a(...)
j'avais oublié la photo de la recette des Zézettes que gismonde m'avait rapporté de ses vacances et que j'ai refaite |
mamie25 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/10/2017 à 15:04 en cours de réalisations et cuites |
GINKI 4216 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/10/2017 à 17:42 Un coucou de Paris
Bienvenue Dino oui c'est pas facile de ne pas se pesée ts les jours Mais normalement c'est conseillé et moi non plus j'y suis jamais arrivé depuis plus de 45 ans c'est tous les jours donc ont vois moin vite la progression Bon pour pl les filles ton dit Félicitations titemilka pouf ta perte des 200ème jrs moin c'est cd sud j'avais perdu en mes 5,5 mois de croisière comme toi c'est super bien ma cocotte Ici ts ce passe très bien ont marche beaucoup car ong visite beaucoup AUSSI Paris c'est très beau je ne me souvenais plus car j'y été aller à mes 6 ans avec mon père Très bien la recette mais je ne la ferais pas de si tôt Car je ne mange plus de farine Je vous met qques photos de Paris BRIGET bonne journée à walibi avec ta fille Et Trivieres j'espère sue tu auras du soleil à la mer avec ta maman MAMIE bon repos Ont rentré mardi car j'ai un RDV chez le docteur mardi à 16h pour une coloscopie non mari AUSSI Bon weedkend à toutes
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GINKI 4216 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/10/2017 à 17:43 |
GINKI 4216 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/10/2017 à 17:44 Et au salon du camping car sa fait rêvé tous c'est magnifique campings cars |
GINKI 4216 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/10/2017 à 17:45 |
GINKI 4216 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/10/2017 à 17:55 Voici u d photo du camping car qui nous a frappé ds oeil |
GINKI 4216 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/10/2017 à 17:55 Bon vous aller avoir le torticoli |
Dino2512 21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/10/2017 à 20:39 Coucou vos p'tits mots font chaud au coeur .... merci pour le conseil manger plus de protéines que de légumes les jours de PL ... vais voir cela demain !! Par contre je reconnais que j'ai un réel souci avec la balance pfffffffffff ... Je me pèse le matin à jeun et le soir avant d'aller me coucher .. Je sais c'est pas bien mais je ne peux m'en empêcher ! Je vais toutefois essayer de me corriger lollllll c'est pas gagné. Bonne soirée à toutes .... |
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