Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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gifi |
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gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/08/2014 à 08:27 aubergines farcies |
trivieres 6102 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/08/2014 à 08:33 Coucou, décidément les nuits sans sommeil ou très courtes on connaît toutes cela.. romain lui par contre devrait dormir sans problème,let le ventre bien rempli par son hamburger... fauvette et Mamie ça va mieux vos vertiges ? Gifi de mon accident je me suis bien remise...le coude il ne reste aucune séquelle..la commotion cérébrale c,est quand j'ai repris le travail qu'ils l'ont vue,..en fait j'avais peur de tout et ne parvenais pas a me concentrer..mais comme j'avais été arrêtée pendant un mois et m'étais reposée..c'est revenu un peu à la foiś et sans séquelle aussi je crois..par contre le nerf facial qui a été comprimé par la chute aujourd'hui,soit deux ans après..je ressens des légers picotements quand je touche l'endroit endommage mais je n'ai pas de séquelle visible et au final je vis bien avec ça... Les aubergines farcies..c'est super bon..je vous en ai parle régulièrement,,,maintenant je ne prends même plus la peine de faire deux cuisines différentes ..les Dudu sont toujours appréciées par tous.. Passez une belle journée..ici le soleil arrive seulement,lmais il va peut être bien chauffer en journée,, |
trivieres 6102 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/08/2014 à 08:35 Mélodie ça te va bien les cheveux courts ? Gifi tes aubergines on l'air bien bonnes..les miennes sont cuites avec une boîte de tomates pelées aromatisée aux herbes de Provence.. |
trivieres 6102 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/08/2014 à 08:35 Tu as mis des hanchois et un fromage ? |
fauvette05 567 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/08/2014 à 08:51 Ce matin réveil 7 h par le petit Alexis biberon est au lit avec moi sa grande soeur est venue nous retrouver. Je viens de me lever vertiges raisonnables mais surtout plus de nausées. Les pts regardent RIO 2 et je reste allongée..... Merci gifi je regarderais ta recette très très bonne journée avec ton fils Bon week end a toutes. En ce moment sur Paris temps gris... |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/08/2014 à 08:57 encore une nouvelle recette je me sent pousser des ailes |
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 30/08/2014 à 09:13 Salut les filles!!!! Oulala!!!!!!!!!!!Josie! dis moi vite la recette!! ça a l'air trop bon!!! Allez vite!!!! Aujourd'hui mon zona est terminé! Je n'ai plus mal! Elle est pas belle la vie?????????????? Ah tiens je vais me peser! J'espère que je n'ai pas repris!! Je vous direz! Le soleil est là, les fenêtres et portes sont ouvertes!!! Pour le moment il ne fait que 19 degrés! Allez!! zou!! je vais me peser! Bonne journée a toutes!! |
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 30/08/2014 à 09:14 OH!!!!! puré!!!! 72.5kg !!!!! c'est pas possible!!! je ne sais plus comment faire!!!!! |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/08/2014 à 09:28 Bonjour bonjour les copinettes Comme je suis contente de vous lire je frissonne avec les poils des bras debout ( je précise bien les bras n' est ce pas)!!!!! Trivière je comprend mieux si ça te gêne en rien pour le moment tant mieux mais si ça persiste occulte qui de droit. fauvette je suis contente que tu ailles mieux c'est terrible les vertiges,soigne toi bien. Mamie tu as bien dormis récupération de sommeil de la semaine c'est lourd surtout avec des enfants en bas âge dès que l' école reprend tu gardera le plus petit tu m' excusera Pour les prénoms je les est pas mémoriser. Mélodie ,Marine encore une journée chaude la douche elle va couler encore et encore, quand vous recevez ta note d eau ho la la!!!!! Chez nous on n'a pas le soleil aussi ardent . Aujourd'hui c'est la fiesta chez jojo et roro j'ai installé toutes les tables et chaises joli nappe parasol 2 les gâteaux commandé donc pas dudu et barbecue a gogo!!!!!!! Musique pas belle la vie on n' est pas a Marseille mais chez nous on c est faire la fête olé olé Trivière anchois et parmesan 40gr pour deux belle aubergines violette je vais vous laisser je vous embrasse toutes très très fort, monsieur le prince pionce zzzz zzzz!!!!!!! Goga je t oublie pas tu ma laisser dormir....lol l' autre recette c'est clafoutis au lait concentré non sucré a0% a l' écorce d orange josie |
trivieres 6102 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/08/2014 à 10:03 Joie faudra mettre la recette du clafoutis..cela a l'air délicieux...et les aubergine j,adore.. J'attends que la pluie cesse car on doit faire du vélo ..on hésite entre y aller quand même ou renoncer..le Ravel commence a13hmais il y a une heure de route... A moins que je change de direction et vienne m'attabler chez toi..du soleil et un barbecue,,c,est tentant.. Mélodie ne te décourage pas,,moi aussi des que je fais un écart je le paie cash..et après même en respectant cela descend très très doucement..c'est pas juste..mais bon..ce qui compte c'est ta santé ..et ton zona est parti..yes..en plus tu as le soleil.. Je m'eclipse..voilà une éclaircie..ce sera la bonne ? |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/08/2014 à 10:23 Trivière mes recettes sont posté Mélodie ne t' inquiète pas c'est tout à fait normal quand on fait une gastro toi les intestin se vide. Maintenant il faut combler la tuyauteries comme mamie dit. Tu fait comme d' habitude au niveau alimentation et la semaine prochaine tu montera sur ta balance avec un fouet ça marche à tout les coup Lol La perte de poids que tu as eu après la gastro c'est normal aussi culpabilise toi pas. c'est la cause au microbes. a plus tard mes copinettes les devoirs m' a appelle et mon prince pionce encore et Ben il en écrase!!!!!! josie |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/08/2014 à 20:19 j'espère que tout le monde a passé une bonne journée
mes vertiges s'estompent ,il me faut 3 semaines de traitement pour que tout rentre dans l'ordre ,je n'ai des vertiges que dans le lit quand je me tourne vers la droite ou quand je suis debout et que je penche la tête en avant ,ce n'est pas grave maintenant je sais détecter les signes avant courreurs et je me soigne tout seule ,j'ai toujours un traitement sous la main
ma réunion stanhom c'est bien passée ,une bonne vente et de nombreux cadeaux
je viens aussi de recevoir mon ordi portable , je suis super contente !!!
il y a de bonnes recettes de gifi en vue , j'aimes les aubergines mais je ne mettrais pas d'anchois ,je n'aime pas , j'y mettrais un autre poisson
j'espère que mélodie vas mieux
fauvette tu as réussit a passer une bonne journée avec tes deux petits malgrés tes vertiges
trivières j'espère que tu as eu beau temps pour le ravel
goga ,bientôt les vacances pour toi ,j'espère que tu vas pouvoir récupérer
marine et gifi coucou à vous deux
j'espère que bientôt on aura des nouvelles des absentes , mamounettes,nini,calvi, denise ,n'hésitez pas à mettre un petit mots
une pensée pour celles que je n'ais pas citées
bonne soirée à vous toutes
mamie |
fauvette05 567 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/08/2014 à 20:26 juste un petit mot pour vous souhaiter une bonne soirée
Les petits ont été adorables, ils ont bien compris que j'étais fatiguée. "A bobo nonna ???" c'est trop mignon je fonds.... Cette fois ci la crise a été moins importante que les autres fois car j'ai pu me lever je pense que d'ici lundi tout sera rentré dans l'ordre.
J'espère que vous avez toutes passé une bonne soirée. Je me réjouis encore de faire partie de votre petit groupe bien sympa. |
GOGA 776 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/08/2014 à 21:03 Coucou les copines Hum Gifi ta recette de clafoutis, viiiiite ! Contente de voir que vous allez un peu mieux , Mélodie,Mamie et Fauvette Journée ménage pour moi . Ma fifille rentre de vacances demain , elle repasse prendre sa petite chatte . J'ai fait un moelleux au chocolat mais pas Dudu du tout ....Je m'abstiendrai.....lol Trivieres fais attention de ne pas faire une nouvelle chute Alors 'Gifi ce barbecue.....? Et Marine , ça va bien ? Bonne soirée à toutes
Maryvonne |
trivieres 6102 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/08/2014 à 21:22 Coucou, il a plu..mais on a fait le Ravel quad même..et il y avait un monde fou..et on a passe une excellente journée..comme quoi la pluie n'arrête pas les pèlerins...les 7 personnes que nous encadrions étaient ravis..faudra en faire un autre pour permettre à ceux qu'on n'a pas pu prendre de participer aussi....on est rentrés à 19 h30..l'endroit ou on est allés est magnifique surtout avec du soleil..la Belgique est belle aussi.. Je me méfiais des enfants..mais tout s'est bien passe..pas de chute..et pas trop fatiguée non plus..pourtant je manque d'entraînement.. Fauvette tu es Italienne ? Nonna cela veut dire grand-mère...je suis italienne ..contente que tu aies pu te reposer..les enfants sont adorables.. Gifi j,irai voir tes recettes..ça a été ta petite fête? Romain va bien ? Goga,elle est partie longtemps ta fille..la chatte a eu le temps de bien s'habituer chez toi..dans 15 jours on part en Normandie pour notre camp vélo..ils sont impatients..faut dire que cela fait un an qu'ils attendent..pas comme moi..cela fait a peine 3 semaines ..mais cela me manque déjà.. |
fauvette05 567 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/08/2014 à 21:59 lo so que nonna è "grand mère" in italia. non sono italiana ma adoro questo paese e la sua lingua donque. NONNA....Adoro anche sua cucina.......
Ravie que tu es passée une bonne journée.
Ha piu tarde buona notte nonna |
trivieres 6102 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/08/2014 à 22:54 Grazie..anche à me piace la cucina italiana..sono nata in Italia ma parlo Francese...e un poco italiano.. Buona notte..faites de beaux rêves. A demain |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/08/2014 à 05:48 bonjour les filles
je vous souhaite un bon dimanche ,et j'espère que la soirée d'hier a été bonne pour tout le monde
je vais déjeuner
pour midi ce sera des moules nature j'aime bien
à +++++++++++++++
mamie |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/08/2014 à 08:24 Bonjour les copinettes Tout c est très bien passé rire et chanson à gogo il a eu pas mal de cadeaux et de l' argent les retrouvailles ont été extraordinaire maintenant on n' est tous soudé.Vous aussi vous avez passé une journée ensoleillé. Les italienne comment vont elles ce matin heureusement il y a les écrits ,autrement c'est gestuelle , j en s est quelque chose mon papa pur souche italienne. je vous met les liens des recettes josie |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/08/2014 à 08:29 clafoutis au lait conchttp://www.proteinaute.com/recette-clafoutis-au-lait-concentre-11607.htmlentré |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/08/2014 à 08:30 auberhttp://www.proteinaute.com/recette-aubergines-farcies-11606.htmlgines farcis avec ou sans anchois pour mamie |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/08/2014 à 08:32 une photo de l'anniversaire de romain |
gifi |
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gifi |
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