Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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marine30
231 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/10/2014 à 21:07
Re coucou les copinettes,
Et bien le soleil est revenu cet AM... Etonnant, ce temps va nous rendre dingue !!! (remarque j'y suis à moitié lol) - Il a fait très lourd 26 27 ° et ils annoncent de nouveau de la pluie....
Violette, les 2 chiffres, tu vas les atteindre (les deux doigts dans le nez !!!) tu vas voir avec Dudu c'est la descente des kilos .... surtout au début...
Mélodie, j'espère que tu vas enfin dormir cette nuit et que demain du sois en pleine forme - Mamie toujours a donner de bons conseils et de bonnes recettes comme josie, mes deux cordons bleus préférés...
Trivières profites profites de la Normandie.... Vis l'instant présent et tes vacances te paraitront bien plus longues.... c'est quand la retraite pour toi ?
Oups Fauvette, excuse me suis trompée de jour pour ta journée "cuisine" ! demain c'est la fête alors...; pour les papilles
Vous souhaite une bonne soirée à vous toutes....
et une douce nuit....
Marine
GOGA
776 messages
Proteinaute actif
Posté le 08/10/2014 à 21:42
Bon alors je viens de mettre un message et notamment de bienvenue pour Violette, mais je viens de m'apercevoir que je l'ai mis .....sous la recette de Mamie potage au potiron page 146 .....
En fait jAi enregistre la recette.....et j'ai posté mon message en restant sur la même page....
Bon en plus il est long,je ne vais pas le recopier
Violette dite 5480, si tu veux savoir quel est le phénomène que je suis qui poste ses messages là où il ne faut pas , il faut que tu ailles voir page 146 , en cliquant sur le lien du potage au potiron a l'oeuf poche de Mamie
Pareil pour vous toutes les copines
Comme quoi j'ai oublié d'indiquer en me présentant que je fais les pires conn...., je suis un ouragan ambulant ou une miss catastrophe comme dit mon homme...
Er bonne soirée. A toutes et ré bonne nuit
Maryvonne
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/10/2014 à 07:51
bonjour les filles
goga tu m'as bien fait rire !!!! je pense que beaucoup vont se dire en cliquant sur la recette , goga n'avait pas seulement mangé de la soupe au potiron ou elle avait fait "" chabro "" c'est le patoi de chez nous pour dire que l'on met du vin dans sa soupe !!!!
bon j'espère que ce matin tu vas être bien réveillée !!!! j'attend le commentaire de mélodie !!!!!!!! et des autres !!
icic le temps est encore pluvieux , hier soir j'ai du retarder mon départ chez ma fille tellement il pleuvait et mon parapluie c'est retourné devant son immeuble tellement ça ventait
passez une bonne journée , je reviens plus tard je fille à la toilette ,j'ai mon aide ménagère qui vient ce matin au lieu de cet après midi
à +++++++
mamie raymonde
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/10/2014 à 07:52
un petit café pour tout le monde
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/10/2014 à 08:09
bonjour les copinettes
Goga madame catastrophe , j'en est vu dans va vie mais là c'est le pompon tourner manège surtout n'attrape pas le plumeau lol
La soupe je me là fait ce soir sans vin lol
bon petit déjeuner merci mamie pour le café j'adore l' odeur mais je suis barbouillé et la pile électrique se multiplie .
a pus tard
josie
mnaimosyne
1837 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 09/10/2014 à 08:48
Coucou les filles!!!! temps tristounet!!!
goga tu m'as bien fait rire!!!!!!
Merci mamie pour le café! C'est une tasse xxl!!!! lol
Bonne journée a toutes!
mnaimosyne
1837 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 09/10/2014 à 08:48
ps: le zona va beaucoup mieux et j'ai pu dormir un peu!!!
marine30
231 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/10/2014 à 09:49
coucou mes copinettes,
Oh merci mamie pour ton café, je me régale !!! contente que Mélodie ait pu dormir cette nuit, et que ton zona te fasse plus souffrir. ouf il était temps... Josie, met ton chargeur loin de tes piles..... histoire de ne plus être H24 sur le courant.... tes recettes et celles de mamie de la bombe ! mais pas chantilly !!!
Goga, quel clown alors, tu me fais bien rire - pour la tartelette je te comprends à 10 000 % .... on ne peut pas lutter... l'essentiel c'est de se remettre aussitôt sur les rails.... a condition d'avoir le bon train !!!
moi c'est bof bof en ce moment, je sais pas ce que j'ai, j'ai le moral en pleine descente, heureusement que vous êtes là à me faire sourire avec vos posts !!! Je fais dudu, mais j'ai l'impression que ma boulimie revient... heureusement c'est dudu dans mon frigo ... mais bon je n'arrive plus a descendre, et j'ai tendance à remonter + 1 Kg ce matin.... (c vrai j'ai forcé sur le FB et me suis trompée sur les gâteaux dukan, viens de m'en apercevoir ce sont ceux que l'on doit prendre après stabilisation et j'ai dépassé la dose...) tu vois goga moi c'est les gâteaux dudu..... Snif
Fauvette, raconte nous vite ton atelier cuisine.... miam miam
Fleur, alors comment se passe dudu, qu'as tu fais a manger hier ? racontes nous un peu
Ce matin, j'ai le gars de la chaudière qui passe faire la révision et je vais essayer de rester calme aujourd'hui (dixit le kiné !) ... aujourd'hui le genoux et le poignet c'est l'horreur
bon les copinettes je vous souhaite une bonne matinée à toute
Marine
marine30
Ce message a été supprimé par son auteur.
marine30
231 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/10/2014 à 10:19
ce n'est que moi..... pour vous toutes
fauvette05
567 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/10/2014 à 11:24
Coucou les copinettes
Goga tu me feras toujours rire et cela fait du bien.
Marine tiens bon je suis comme toi. Ce matin - 100grs ..cela fait plus d une semaine que je ne me suis pas pesée.Mais je sais pourquoi il faudrait que je stop mes sorties .
Bonne journée a toutes
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/10/2014 à 14:53
concernant la boulimie et l'anorexie ,hier soir 'ai entendue à la télé que des chercheurs se sont penchés sur le problème et ont découvert l'origine ,d'une bactérie dans les intestins des personnes qui en sont atteinte , cette bactérie est la copie conforme de l ' hormone de satiété qui commande notre cerveau
il y aura bientôt un remède à ce problème
il fait un beau temps ,pas de pluie depuis le début de la matinée
je vous passe le bonjour de mamiegis , elle a des difficultés pour poster les messages , elle nous li mais ne peu écrire avec sa tablette
elle espère que se sera vite rétabli
à plus les filles , c'est ma dernière journée en mode nounou , ensuite 3 jours de repos
mamie
mnaimosyne
1837 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 09/10/2014 à 15:12
Coucou les filles!!! quelle belle journée!!!! très beau temps!! il fait même chaud!! espérons que ça dure...............
Ma fille doir venir vers 18 heures me déposer Samuel.
Je reviens de Casino faire quelques courses!
Bon après midi a toutes!
A tout a l'heure!
Utilisateur123373
Posté le 09/10/2014 à 19:09
Bonjour sa y est je peu enfin vous écrire bien venue à violette moi ces gismonde je ne fait pas spécialement le régime car je me suis fait faire la sleeve il y a deux ans et demi donc j ai bien maigris je pèse avant l'opération 105kg et maintenant je fait 66kg mais je fait quand même attention mamie j ai pas pu prendre le café dans ta grande tasse mais pour moi elle sera trop grand il je faut un de a coude lol!!!!!!!!!!!!
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GOGA
776 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/10/2014 à 20:35
Bonsoir les filles!
Je suis contente de vous avoir fait rire .Ce soir je poste au bon endroit
Temps un peu ensoleillé à frais aujourdh'hui sur la Seine Maritime .
Allez le moral les copines , on se resaisit toutes ,et moi avec : on va bientôt penser aux fêtes de fin d'annee et à la tite robe pour les réveillons ! tout le monde met la photo de sa tenue de rêve sur son frigo et sur son placard ! C'est part mon kiki!
Ce soir filet de poulet en papillote pour moi et FB
Un tilleul menthe et au lit .
- 5 kg chacune d'ici Noël , ça vous tente les filles ?
Ça fait combien de grammes par jour ça ?
Je vais compter et je reviens
GOGA
776 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/10/2014 à 20:39
Ça fait un pari de 70 grammes par jour , en partant du 15 Octobre jusqu'au 25 décembre .
On s'y met les filles ?
.........bonne nuit quand même .....
Maryvonne
benoite
194 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/10/2014 à 21:35
pour moi c'est ok Goga
bonsoir tout le monde
je ne passe pas très souvent, mais je suis fatiguée, pour le régime, j'ai, en ce moment, de nombreux resto prof, donc pas facile
mais il faut se motiver
Mamie, félicitation à ta fille
Triviière, le collier tu le trouveras chez un bijoutier (c'est que j"en avais acheté
bonne nuit à vous toutes
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/10/2014 à 22:07
bonne nuit les filles , je suis en repos pour 3 jours , ça vas me faire du bien
70 g par jour c'est faisable
faite de beaux rêves
à demain
mamie
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/10/2014 à 22:15
Coucou les filles..Goga ton message au mauvais endroit est a mourir de rire...
Ici il a fait très beau,,jusque 21degreś un peu de vent mais chaud..ce soir il y a beaucoup plus de vent..on verra demain..
En Normandie les pharmacies que j'ai contacté n'ont pas de collier d'ambre...je vais continuer mes recherches..sinon ce sera par correspondance et commande sur le net...
Je veux bien relever le défi pour Noël,,de toute façon même si je ne perds pas 5 kg..ce sera toujours bien de perdre un peu,,
Marine il ne faut pas te décourager..le moral c,est pas toujours évident..mais tu vas y arriver..on est la..
fauvette..raconte ton ateliers,ce doit être une belle expérience...
Les vacances tirent a leur fin et comme d'habitude je n'ai pas envie de repartir...encore deux jours quand même...Yes...
Bonne soirée les filles.
Et quel plaisir d'avoir internet et le téléphone..j,apprécié,,après une attente de 4 mois...
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/10/2014 à 07:35
bon anniversaire à tigresse ,
marine30
231 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/10/2014 à 07:39
coucou les copinettes,
marine30
231 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/10/2014 à 07:39
coucou les copinettes,
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/10/2014 à 07:42
coucou les filles ,
j'espère que vous passerez une bonne journée
fauvette ,tu t'est éclaté à ton stage de cuisine ? raconte nous
je repasserais plus tard
merci marine pour le café
mamie
marine30
231 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/10/2014 à 07:57
moi aussi je passerai plus tard, je dois filer (kiné....) et il tombe des cordes.... Grrr
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