Pour toutes celles qui sont motivées à fond !!

Posté le 02/11/2018 à 11:56

Bonjour tout le monde

Pour ma part pas de Pesé depuis mes e arts du week end dernier en plus mauvaise période du mois donc je vais attendre la semaine prochaine

La petite fête d halloween de mon fils s est bien passé en tout cas pour eux car j était pas très en forme, température aux de tête aujourd'hui ça va un peu mieux

Bravo pour vos pertes s est super

Aujourd'hui pp

Midi steak bouillon

Ce soir poisson fb

Bonne journée l 

Posté le 02/11/2018 à 14:22

Oui Karine, je n’ai pas d’explication mon corps répond mieux à ce rythme, par contre je note le programme sur mon agenda j’ai peur d’oublier j’ai hâte de passer à 69,9 mdr

Courage Lamie !

Ce matin

Café yaourt 0%

Midi : pavé de saumon et 2 petits suisse + infusion (Ouii Julia en ce moment je fais ma crise de saumon)

J’ai testé une recette de tarte au citron, j’attends le résultat.

A très vite    

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Posté le 02/11/2018 à 14:44

Et voilà le résultat !

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Posté le 02/11/2018 à 17:14

Rstud, tu as raison, les variations peuvent être dues à des problèmes de transit et de rétention et pb hormonaux  

Dija, bon appétit  , tu nous diras si tu t'es régalée  . Félicitations pour ta perte

Tu va y arriver à ton objectif de 69,9  

Lamie, j'espère que tu vas vite te rétablir  

Les changements de température si rapide font beaucoup de malades.

Ce midi, on est allés manger au Buffalo, j'ai pris un coca zéro et 1 steak au poivre avec quelques haricots verts et un café.

Ce soir ce sera soupe de poisson et crevettes roses et yaourt bulgare.

Là, je vais me faire un thé et crème au chocolat de Googly avec gâteaux de dudu.

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Posté le 02/11/2018 à 18:35

Quand toute ma tribu sera repartie, je vais reprendre le poisson, car vos repas me titillent les papilles.

Tu les a faites comment tes tartelettes, dija ?

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Posté le 02/11/2018 à 22:32

Bonsoir tout le monde.

Ça fait plaisir de voir tout ce petit monde sur le forum et plus précisément sur ce post.

Je vois que mon idée de journée Dudu et de danse des kilos vous a plu.   Sincèrement, il faudrait y penser.

Karine, merci pour ta compension. Je te soutiens aussi. J espère qu elle va resdecendre Ginette car ça fait mal au moral (même si j essai de relativiser et de penser positif).

Bravo Dija. Lache pas. Tu vas changer de dizaine prochainement’ j en suis sure.

Mdrrr Dija, tu m as contaminé. J ai mangé 2 pavés de saumon hier soir et 2 à nouveau ce soir. Je me suis régalée.

Rstud’ merci pour l info. C est sur que faire soit même coûte bien moins cher.

Elles donnent envie ces tartelettes.

Pour moi, infusion et œufs brouillés ce matin.

Ce midi, poulet à la crème champignons et brocolis.

Ce soir, 2 pavés de saumon et courgettes, carottes, oignons. Infusion. Muffin chocolat.

Je suis crevée. Je m’endors en vous écrivant.. en même temps, j ai l impression de faire un roman.

Ce midi, 45 min de cardio (elliptique et vélo)

Ce soir vélo 10min en attendant le cours de step. Step très physique...

Je veux allée toiletttes !!!!

Je vous souhaite une bonne soirée et une bonne ,Hasta mañana

Posté le 03/11/2018 à 10:03

Cc les filles,

Alors encore endormies les belles ?

Moi la balance n'a pas bouger ce matin mais si je calcule sur la semaine ça fait moins 500g, donc ça peut aller, surtout que depuis hier je suis dans le rouge   et comme ça faisait quelques mois que j'étais tranquille alors j'ai peur de stagner un peu  

Et vous les pesées ça été ?

A plus les filles

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Posté le 03/11/2018 à 10:42

Coucou les filles, coucou Rstud.

J aimerai pouvoir faire la grasse mat Dudule mais non... Lèvee 08h... Ça va, ce n est pas trop tot lol

MERCI Dudule, j essai de me motiver pour ne pas que ça pendouille et pour favoriser la perte...le transit etc. Puis a force, ça devient un besoin.

C est bien Dudule pour ta perte hebdomadaire. Apparemment ça stagne quand on est dans le rouge mais la dernière fois pour moi, la perte ne s est pas arrêtée. Donc je te souhaite la même...

Moi j avais pris 300 g et j en ai perdu 500 aujourd'hui... Enfin les 300 + 200. Je suis à 81 tout pile.

J ai commencé à 87.6 le 08/11. On continue...

Karine, bienvenue au club. Ça m a fait la même chose il y a quelques jours. Fausse joie. J ai changé les piles et c était Bueno.

Ce matin. Infusion. Œufs brouillés et yaourt 0%.

On va se préparer pour aller faire une promenade dans la garrigue avec le chien. Jeremy est de garde tout le week-end.

Bonne matinée. A toute à l uuuure

Posté le 03/11/2018 à 13:27

Bah décidément les balances se rebellent  

Tu m'étonne Dija je suis jamais montée autant dessus elle doit devenir folle  

Moi Ce matin 2 part de gâteau et un fromage blanc

Ce midi 3 mini saucisse de tofu et des frites de panais avec un yaourt

J'ai été faire des courses et là je vais aller faire une petite sieste ce soir je vais à un loto je croise les doigts  

Tout a l'heure je me preparerai des petits cake au chocolat pour la soirée  

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Posté le 03/11/2018 à 14:40

Petit coucou...

C est ça Dija, c est qu on les sollicite trop mdrrrr MDR Karine, la même pour moi, on les fatigue  !!!

Mmm des frites de panais. Tu les mets au four sans rien ou tu les saupoudre d herbes ou autre ? Peux tu me dire la température Karine stp ? Merciiii

Car j en ai dans le frigo...

Ce midi, viande hachée 5%, fromage blanc. Café avec demi carré de chocolat à 90%.

Maintenant repos pendant la sieste de mon fils.

Bisous bisous

Posté le 03/11/2018 à 19:03

Coucou,

Ca fait tellement du bien de vous lire  

Ce midi

Salade tomates thon, 1 fromage blanc 0% et une infusion

17h thé vert et tartelette

Pour ce soir: dorade et légumes au four+ infusion.

J’ai décidé d’oublier la balance pendant 15 jours, j’espère perdre 2 petits kg

J’ai trouvé une salle de sport qui propose pas mal de cours + sauna et hammam et surtout moins cher que club med gym, on ira la tester mardi prochain pour voir ce que ça vaut, je dois me motiver comme toi Julia, le vélo elliptique que j’ai a la maison prend beaucoup plus de place qu’autre chose mdr

Bonne soirée tout le monde    

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Posté le 03/11/2018 à 23:31

Bonsoir les filles et rstud, et lyly,

J'ai l'impression que nos balances n'apprécient pas qu'on leur monte trop souvent dessus, du coup elles font de la résistance, lol , mais c'est nous qui les auront.

Bon ce soir, mon repas, bof bof, lapero pour moi est vraiment un moment de plaisir mais difficile à vivre  , tant pis. Demain je suis seule car mon zomme est à la caserne toute la journée, mon frère et ses 2 bouchons repartent à oleron et mes 3 loulous partent à 12h30 à un match de basket. Donc je peux recommencer dudu sérieusement.

Et vous, tout s'est bien passé ?

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