Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

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lor32

1455 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 02/11/2014 à 10:23

Coucou à toutes !

Petit bonjour en ce dimanche matin, un peu frisquet ici... Etoile, je suis comme toi, et comme d'autres je pense, je n'aime pas le mois de novembre... Vivement décembre.

 

Jolie surprise ce matin sur la balance, après mes écarts de tolérés de vendredi... Moins 1 kg sur la balance.

 

Mon repas de midi se prépare : lasagnes, dudu pour moi et classique pour l'homme !

 

Bonne journée à toutes, moi ce sera tété devant la route du rhum bien sûr, et un peu de cuisine pour la semaine

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/11/2014 à 10:42

Hello les filles,

 

Angèle un coucou suffit et tant que tu es près des canots, souque matelot !

Mamie, que ça devait être chouette d'avoir des vêtements uniques

 

L'or bonne cuisine.

Moi j'ai fait les carreaux avant la pluie

Utilisateur132882

Posté le 02/11/2014 à 11:30

Bon appétit à toutes !!!!

 

Ici ça sera PL ..... sauté de dinde au curry avec petits légumes et perles de konjac

 

@ Angèle.... oui un coucou suffit lol....c'est moi qui suis bien trop bavarde lol  mea culpa

 

@ Mamie..... vraiment magnifique !!! la mousseline joli tissu ça me fait remonter quelques souvenirs..... Merci pour ce partage 

 

@ Ben oui Annie c'est bien connu....... après les carreaux vient la pluie 

 

@ Bravo LOR pour ce -1....comme quoi ca marche.... faut juste être patiente....

 

 

Allez bon dimache les filles @ +++

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Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/11/2014 à 11:35

Bon appétit, moi c'est fait j'avais faim. Deux bavettes avec un peu d'échalotes et un dessert tofu soyeux et petit suisse arôme framboise

Etoile25

1109 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 02/11/2014 à 11:55

Bon appétit à toutes.

 

Moi c'est bouchées au thon - konjac et Fb.

 

Mamie, j'emmène mon fils, il est au collège en 6 eme. Je ne le vois en moyenne que toutes les 3 semaines. C'était son choix. Il est heureux, c'est le principal, et nous ne voulons que son bonheur.

 

Le soleil est présent !!! Je vais pouvoir voir des paysages magnifiques avec toutes ces couleurs d'automne.

 

J'essaie de repasser ce soir vous faire un ptit coucou. Promis je serai prudente.

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/11/2014 à 12:30

Belle route étoile

lor32

1455 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 02/11/2014 à 12:50

Forum Dukan : lasagnes de midi hummm

Lasagnes de midi... Hummm

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/11/2014 à 13:49

Miam !

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/11/2014 à 14:22

le soleil est toujour là malgrés quelques nuages gris

 

je vais en profiter pour faire une balade en jardinerie

 

lor bravo pour ta perte , la patience rime avec récompence dans le régime dukan

 

tes lasagnes font bien envie

 

à ++++++++++++++++++++++++++++

lor32

1455 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 02/11/2014 à 16:24

Forum Dukan : petit gouter du dimanche milk shake et peanut miam

Petit goûter du dimanche...

 

Milk shake et "peanut" miam

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/11/2014 à 17:09

Forum Dukan : mon dessert de midi creme anglaise dudu accompagnee d un gateau non dudu au chocolat c est le gateau fait avec les biscuits lu il y a la recette au do

mon dessert de midi

 

 

 

crème anglaise dudu accompagnée d'un gâteau non dudu au chocolat ,

 

c'est le gâteau fait avec les biscuits LU , il y a la recette au dos des paquets LU ou sur internet

 

c'est mon dessert de gala

 

 

c'est quoi lor les " peanut " ?

lor32

1455 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 02/11/2014 à 17:13

Humm, je le trouvai magnifique ton gâteau mamie... Mais pas Dudu :(

 

Pour les peanuts, voici la recette, je pense que la prochaine fois je testerai avec arôme coco 

 

http://www.proteinaute.com/recette-v-d-s-peanut-8227.html

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/11/2014 à 18:57

Forum Dukan : mon petit dej et dessert pour demain bavarois framboise

Mon petit dej et dessert pour demain : bavarois framboise

Etoile25

1109 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 02/11/2014 à 19:24

Me voici rentrée.

 

Bonne soirée à toutes. Moi je ne vais pas faire long feu.

..

A demain. Faites de beaux rêves.

 

****

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/11/2014 à 20:00

Bonsoir tutti

 

Que de beaux plats...

 

Mince j ai loupé les créations de Mamie

 

Dimance raccourci

Levée a 11 h 20

Oups

 

J ai ramassé mes premiers coings de mon petit arbre

Six coings

Yessss

 

Ce midi restes d hier

Salade celeri rave

Grillades merguez et saucisse catalane ( oui on a eu un super ciel bleu)

Gratin courges Marmiton ( une tuerie)

Mousse au chocolat au lait d amande (recette Spicy)

 

Cet ap midi je l ai passé a congeler les poireaux du jardin

 

Ce soir

Ben velouté poireaux/p de terrexdu jardin

 

Crok je commande mes bouquins la semaine prochaine

comme je ne serai pas là la semaine prochaine

On part mardi

 

Tu

Nous tiens au courant hein demain?

 

Besos

Utilisateur132882

Posté le 02/11/2014 à 20:18

Coucou !!!

 

 

Comme dit BIBI.....encore de jolis plats et jolies assiettes qui donnent envie ou des idées !

 

@ Bibi.....un bon dodo dis donc  ben ça fait du bien tu as raison !

Ton repas donne également envie.....va vraiment falloir que je m'y mette mais pas la tête en ce moment.... lol faut bien que je me trouve une excuse hein ?!

Lesquels as tu commandé ? je pourrais t'en envoyer d'autres si ça t'intéresse ?! et moi ça me fera plaisir...

Tu pars en vacances ?

Pour demain, la journée seras sûrement longue et pas très agréable mais dès que je peux je viens vous faire un coucou promis 

 

Je ne sais pas si ça vient du dosage un peu élevé mais je suis HS ce soir et je n'ai fait que dormir cet après midi.....il va falloir que j'arrête de m'écouter et que je me remue lol car demain ma plus jeune reprend le lycée et ma grande va bosser comme si elle allait à la Fac.....donc même si je ne vais pas au boulot.....faut que je me remette en mode Maman active mdrr car là c'est plutôt maman en mode Larve grrrr Mon boulot me manque.....  :-(((

 

Bon courage à vous toutes pour cette nouvelle semaine que se soit en mode boulot ou mode maison......

Je vous embrasse

Mu'

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Utilisateur132882

Posté le 02/11/2014 à 20:20

la journée SERA c'est mieux...... pfffff sorry pour les fautes.... je ne vois plus clair 

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mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/11/2014 à 20:34

je vous souhaite à toutes une bonne soirée

 

la pluie vient de faire son apparition !!!

 

mumu courage pour demain et les jours à venir

 

 

bonne nuit à toutes

 

mamie

Utilisateur110781

Posté le 02/11/2014 à 21:33

Hello les miss,

Oups, j'arrive plus à suivre, lol. Journée à récupérer mes photos, rien que 20 000 sur un disque externe qui lâchait. Oh passion quand tu nous tiens, sourire.

Pas le temps d'un grand discours, petit clin d’œil éphémère en ce jour de fête de chacune => http://www.proteinaute.com/forum/j_m_souviens_mais_je_vogue_aux_galeres-48747.html, petite pensée passagère, sourire.

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brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/11/2014 à 00:41

Hello crok

 

On part mardi dans l Allier voir la maman de jm

Elle est dans un Epahd

Elle a 93 ans

Elle y est depuis plus d un an

Elle ne pouvait plus rester seule dans sa maison

 

Je commande les bouquins dès que je rentre : celui pour les nuls, celui du daila lama et le troisieme si vous m expliquiez le boudhisme..

Ah mince j ai oublié celui ce cordy

J irai voir aussi

Ils semblent bien pour commencer d apres les differents commentaires...

 

Buenas noches

 

En te souhaitant bon courage Crok pour demain...

 

Elle est courageuse aussi ta fille de se remettre a ses cours

Elle a de qui tenir...

 

Elle fait quii comme cursus?

 

Allez besos et a demain...

 

Buenas noches

Utilisateur110781

Posté le 03/11/2014 à 05:54

Forum Dukan : hello du lundi passez une belle journee tutt

Hello du lundi

Passez une belle journée. @tutt

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Etoile25

1109 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/11/2014 à 06:21

Bonjour, bonjour,

 

Gavotte, déjà debout... Tu m'accompagnes pour le petit déjeuner. Au fait, Impossible d'ouvrir ton dernier lien.

 

Crock, je penserai bien toi au milieu de mes dossiers... Je t'envoie de l'énergie... je suis une vraie pile en ce moment !!!

 

Angele, pas trop dur dudu !!! Tu sais on est toutes passées par "des hauts et des bas"... accroches toi..

 

Lor, notre chef cuisinière. J'admire ton organisation et tous les bons petits plats que tu prépares... Je viens bientôt commander...

 

Tigresse, alors bien arrivée ?

 

Mamie, les doigts de fées. Autant en cuisine qu'en couture... Tu es sincèrement douée... Toutes mes félicitations.

 

Bien évidemment, une pensée à celles que je n'ai pas citées Cordy, Brigitte (en mode marmotte le dimanche)...

 

Nouvelle semaine, objectif dégommage ... prochaine pesée samedi et j'aimerais voir 88 et des poussières... 700 g en 5 jours j'y crois !!!

Ce matin : pain dudu - une tranche de jambon de poulet tartiné de carré frais.

 

Bonne journée.

 

Bises étoilées et ensoleillées...

lor32

1455 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/11/2014 à 07:05

Forum Dukan : bon lundi a toutes

Bon lundi à toutes !

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/11/2014 à 07:20

bonjour les filles

 

bon lundi à toutes

 

une pensée pour mumu

 

à ++++++++++++++++++++++

 

mamie

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/11/2014 à 07:28

Bonjour les filles,

 

Aujourd'hui pl, je sais pour ce soir mais pas pour ce midi. Je verrai après la douche.

Et j'ai une longue journée, je finis avec ma psy

Belle journee

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