Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur132882
Posté le 03/11/2014 à 08:46
Hello !!!
Un tit quart d'heure avant de partir, alors je viens vous souhaiter une très bonne journée.....toujours dur les lundis.....mais bon en attendant ils nous rapprochent à chaque fois du prochain week end....lol
Et voilà la "chiotte" est repartie avec son sac lourd comme pas possible.....je me demande ce qu'elle peut bien y mettre dedans lol
Et ma grande déjà debout..... elle me dit et elle a sûrement raison qu'elle veut faire ses cours comme son emploi du temps à la Fac pour ne pas être tentée de se la "jouer" cool....
Du coup normalement le lundi elle n'a que 2h de cours alors la copine en revenant de Clermont viendra bosser les cours du jour avec elle.
@ GAVOTTE.....je viendrai sur ton fil éphémère dans la soirée si je peux..... 20000 photos ? pfiouuu effectivement là on peut parler de passion.....mais c'est beau d'être passionnée
@ BIBI.... tu vas dans l'Allier ? et bien tu ne seras pas très loin de chez moi ? même si l'Auvergne est assez grande on sera peut être toute proche
Pauline est en fac de psycho, elle a pris cette "branche" car elle a eu son bac en juin mais elle n'a que 17 ans et pour les concours qu'elle souhaite passer (comme tous) il faut avoir 18 ans.....Donc après renseignements elle a pris cette fac pour coller au plus près de ce qu'elle veut faire dans l'avenir.....Educateur spécialisé ou Assistante sociale....Mais elle continuera si ça lui plait pour voir un peu plus haut.....elle voudrait bien s'occuper d'enfants en difficultés. Elle copie maman lol.....avant de bosser à la justice je travaillais avec des éducateurs spécialisés et je partais avec eux aux différentes vacances pour accompagner des personnes handicapées mentales (mais lourds handicaps) .....je n'ai malheureusement pas eu la chance de pouvoir passer mon concours.... alors j'espère qu'elle réussira dans ce qu'elle veut faire.
@ ETOILE...... effectivement tu es une vraie pile et tant mieux.....tu vas y arriver et comme ça tu as toute l'énergie pour passer les coups de mou
Merci à vous toutes pour vos pensées...... je vous emmène avec moi lol
Bonne journée qui s'annonce longue pour bcp d'entre vous....... et pensez au dodo de ce soir hummm !!!
Je file @ pluch'
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Utilisateur132986
Posté le 03/11/2014 à 08:59
Bonjour à toutes et en particulier à toi Muriel. Tu es surement déjà partie mes mes pensées t'accompagnent.
Bises amicales à toutes et bonne journée
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brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/11/2014 à 09:42
Bonjour tutti
Je connais bien ce milieu pour avoir travaillé dans un sessad et ime en Corse mais coté administratif...
Je vous admire sincerement....
Ce doit etre une vraie vocation ce métier...
Bonne journée
Besos
Aujourdhui mode preparation valise
On s arrete en passant A Toulouse pour laisser des affaires au fiston
Oui Crok on passe par clermond Ferrand
On est a 20 mn de Montluçon
J aime bien la France profonde...
La maison de famille est dans un lieu dit entouré de champs a perte de vue, séparés par des bouchures..
Besos
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/11/2014 à 12:21
hello!! les filles! me revoilou toute fatigué mais là se matin il fait froid sa change!
Muriel comment vas tu?
mamie encore pensé à toi lorsque nous avons passer par chez toi et voilà 'ais louper ta collectionpfffff
Angèle Annie étoile HELLO
BIBI en parlant de Montluçon j'avais un papie de Prémihapas de loin de Montluçon et lorsque e faisais la fofole avec ma soeur il nous disait arrêter de faire vos bordines!!!lol!
Muriel ma 2em fille à fait des études de droits pour faire gendarme et au final à cause d'un pieds qui est très fragile le sport lui à été fatale et elle c retrouver à l'hopital robert Debré au service social et maintenant elle est AS à République sacré chemin et je suis très très fière d'elle et c un e petite bonne femme super qui ne méprise personne dit bonjour à tout le monde pauvre ou pas!!!!!!!! le samedi et dimanche sa dépends elle est organisatrice de rugby et les enfants l'adores elle les suit depuis la section poussin!
et ba voilà encore du bavardage !!!!
repas PP poulet et re poulet de la ferme oeufs et j'verrais après
je vous souhaite à toutes et toutes une bonne journée
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/11/2014 à 12:23
voilà se que je voyais
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/11/2014 à 12:24
et maintenant
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/11/2014 à 12:25
sa change!!!
brigitte66
Ce message a été supprimé par son auteur.
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/11/2014 à 13:40
coucou tigresse
hé oui toutes bonnes choses ont une fin , mais dès les beaux jours tu vas retrouver ton paradis charentais !!!!!
brigitte bon séjour cette semaine et passe de bons moments en famille
je profite de la sieste du petit pour me reposer un peu
à +++++++++++++++++
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/11/2014 à 14:01
hello
la tempete du we est passée
me revoila sur les rails ...
non non pas une vraie tempete (à part dans ma tete) et dans mon corps tout entier lol
on a festoyer comme au moyen age...
pour la deuxième fois
l'anniv de ma fille (le 1er etant une surprise, nous lui avions donné le 1er nov comme date officielle, et les invités sont venus deux fois mdr
sur les rotules hier, meme pas eu le courage de vous lire (pour dire)
comatage tout l'après midi sans sieste mais 2 de tension
lol
retour au bureau .. beurkkkkkkkkkkkkkkkkk
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/11/2014 à 14:12
c'est ce qui se passe quand on abuse des bulles !
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/11/2014 à 14:23
non non pas abusé
lol
enfin si peu
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/11/2014 à 20:47
Coucou Croq
Ça va?
Utilisateur110781
Posté le 03/11/2014 à 21:36
Etoile, avec plaisir un café tôt le matin, voire 2. Le matin, levée tôt, mon café incontournable, et tutti, ensuite inspection des bestioles avant de partir, lol. Quelle motivation, yep. Euh, pour la pile, faudrait que je change celle de ma pétrolette, rire.
Lor, très sympa ton petit dej, ça donne envie de s'installer.
Annie, journée bien remplie, belle soirée à Toi.
Mu', jolie voie de l'altruisme qu'a choisi Pauline, bravo à ta puce, comme à la maman -) Merci pour les nouvelles quotidiennes, ça rassure même si tu es fatiguée.
Angèle, petit coucou qui fait toujours plaisir.
Bibi, c'est quoi des bouchures ? un patois du coin, lol. Profite bien de tes vacances dans les jolies terres de l'Allier.
Tigrou, jolie vue quand même au dessus des toits, même si je préfère ton jardin des Charentes, tu le retrouveras aux beaux jours, yes. Bordines, c'est trop mimi.
Mamie, quelle collection ? Chut, je fais ma curieuse.
Faj, c'était plutôt la tornade, la valse des … invités et des … verres, lol.
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Utilisateur110781
Posté le 03/11/2014 à 21:45
Une fois n'est pas coutume, mon repas de ce soir, préparé par Dim bien sûr, plat basque revisité avec de la viande de dinde, pimentos et piquillos, j'adore, hummmm. C'est souvent plus simple pour moi. Mon Chéri, épais comme un cure-dent, le bougre, ne mange qu'un sandwich le midi, alors le soir il lui faut de la consistance. Alors je pioche ce que je peux ou alors il me fait un truc à part. Oui, je sais, j'ai de la chance d'avoir mon cuistot, lol.
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mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/11/2014 à 21:53
je passe vous souhaiter une bonne nuit à toutes
une pensée affectueuse et réconfortante pour mumu
à demain
Utilisateur132986
Posté le 03/11/2014 à 23:34
Bonne nuit mes petites copines,
Gavotte ton plat fait bien envie !
Faîtes de beaux rêves
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Etoile25
1109 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/11/2014 à 05:39
Coucou,
Café coulé, il y en a pour tout le monde... Moi j'en suis déjà à la moitié de la cafetière, soit deux grosses tasses, heureusement il n'est pas corsé...
Il me faut cà chaque matin pour assurer ma journée. Après c'est thé ou tisane.
Tigresse, le printemps sera bientôt là et tu retrouveras vite ton pineau..(j'adore...) et de mes apéritifs préférés...
Crock, j'espère que cette journée ne t'a pas trop épuisée..
Gavotte, j'ai trop ri avec la pile de ta pétrolette...Je m'imagine entrain de pédaler pour fournir de l'énergie à ta pétrolette...
Très bonne journée à vous toutes
Etoile
Utilisateur110781
Posté le 04/11/2014 à 06:03
Hello les miss,
Etoile, reste encore du café ou tu as tout sifflé, rire. Zou, je termine la mienne.
Belle journée à Vous et à ce soir.
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mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/11/2014 à 06:59
bonjour
café pris ,je vous en refais ,vous aurez le choix
passez toutes une bonne journée, je repasse plus tard
lor32
1455 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/11/2014 à 07:02
Merci les filles, je viens de me servir le mien, de café
Un peu allongé pour le premier de la matinée.
Muriel, comment s'est passée ta journée d'hier ??
Ici, courbatures après reprise entrainement de tennis...
Bonne journée
Utilisateur132882
Posté le 04/11/2014 à 08:10
Coucou !!!
Merci pour le (les) café (s) du matin.... rien de tel pour démarrer la journée !
@ BIBI..... tu es peut être déjà sur la route ?!...... dire que tu passes à 10 km de chez moi :-(.....peut être un jour pourrons nous nous voir ? ça me ferait vraiment plaisir
Tout comme toi, j'aime la France profonde et les gens "vrais" qui y vivent..... on a tant à apprendre des anciens, pi même en 2014 je suis restée vieux jeu et on va dire que je ne me sers pas de tous les "outils" modernes qu'on peut avoir à notre dispo.....
Profites bien de ces moments auprès de la mamie..... comme elle doit être heureuse de savoir qu'elle vous aura à ses côtés
@ DANIELE...... contente de te savoir bien rentrée même si la fatigue est là.....il faut juste reprendre tes habitudes et repères..... dis moi sur la 1ère photo de ton chez toi d'hiver lol ...... ce n'est pas la butte Montmartre qu'on voit tout au fond...?? si c'est le cas tu as quand même une belle vue )
@ FAJ...... bon week end que tu as passé là..... Alors la tension est remontée depuis ?? lol
@ MAMIE......merci pour ta proposition.....mais je suis rentrée tard et je n'ai pas osé déranger.... en mode nounou ??
@ GAVOTTE..... ce plat préparé par ton DIM.....que dire ? lol.....déjà très appétissant en plus avec de belles couleurs et j'imagine même au travers le pc.....l'odeur agréable qu'il devait dégager hummm...... on pourrait avoir la recette stppppp ?
Tu sais que grâce à toi j'écoute les nouvelles de route du rhum ? lol.....je viens d'entendre ce matin que déjà 12 abandons malheureusement à cause du mauvais temps.....pffff des mois de préparation sûrement et tout s'arrête ça doit être difficile pour eux
@ LOR..... tu tiens bon avec le tennis.....BRAVO !!! car après tes journées de boulot tu as encore l'envie pffiou me connaissant je crois qu'en rentrant du boulot je me trouverai tjrs une bonne excuse....(ça sent le vécu lol)... si je le faisais mais à condition d'avoir une collègue ou copine.... comme ça je culpabilisais de la laisser seule hi hi hi
@ ANNIE..... alors quelles bonnes recettes pour cette journée ? hier soir ton rdv s'est bien passé ?
@ ETOILE.....je vois qu'il n'y a pas que moi pour la moitié de la cafetière...... je ne m'en rends pas compte car je prends des dosettes corsées mais je bois bien 4 grands mugs soit 8 dosettes..... et j'en reprends un après le repas et 2 ou 3 dans l'aprèm...... ça c'est juste pour le café lol......après je m'étonne que je vais aux toilettes toute la journée
@ ANGELE.....quoi de prévu pour aujourd'hui ?
Ici et bien comme prévu par Miss Météo..... il pleut il pleut.... ben fallait bien que ça arrive quand même
Je serai absente jeudi et vendredi.... je pourrais peut être passée le matin avant de partir avec mon "carrosse".... et je pense rentrer vendredi dans l'aprèm.... Tit ponction lombaire .... ensuite je vous dirai mes absences au fur et à mesure pour pas que vous vous demandiez où je suis passée hein ?! promis je ne vous abandonne pas de gaieté de coeur :-(
Ils attendent certains résultats pour fixer la date de l'intervention et hier j'ai eu mon nouveau traitement..... pfffff pas sûre de tenir debout bien longtemps avec tout ça....mais bon faut bien soulager hein ?! Je ne peux même pas demander le pc portable de ma grande car elle en a besoin en ce moment.....faudrait que j'investisse ça me servira ici et à l'hosto..... à voir mais je n'y connais rien et me faut un truc simple.... qui ne me prenne pas la tête....
Voilà j'ai fini mon pavé du jour.....sorry
Bonne journée et prenez soin de vous
Muriel
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/11/2014 à 08:21
Bonjour les filles,
Bon courage mu pu cu. On te suit.
Rien de fameux aujourd'hui un peu la flemme et rentrée trop tard pour cuisiner. Me suis fait cuire mes bavettes hier soir, donc deux bavettes ce midi en pp et laitage. Pour ce soir j'ai le temps de voir.
Moins deux kilos pour ce début de la pas route du rhum
Ce matin reste de cheese et de crème aux œufs avec sons. Vitamines
C'est pas tout ça mais je traine, je dois filer bientôt et pas encore lavée. J'ai pris le temps de boire mon deuxième muguet de café.
Belle journée toutes
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/11/2014 à 08:49
hello!! 'ais sentie le café alors hop j'arrive!
Muriel tu as bien vue c'est bien le sacré coeur avec la butte que je vois de ma cuisine! et ensuite du balcon d'un autre côte ont voit la tour eiffel qui s'élève et la tour Montparnasse les invalides et plein d'autre belles choses puis du coté de la salle de séjour c les buttes chaumont et comme nous sommes au 9em et dernier étage la vue est belle mais à la campagne c une autre vue très très belle!
je t'envois plein de bonnes pensées Muriel allez haut les coeurs!!! bizouille
Gavotte gentil ton petit dim!
étoile tu aime aussi le pineau ? hummm!!!
lord un petit massage?
Angèle tu vas bien et toi Brigitte bonne vacances dans cette jolie province
mamie oui sur au printemps je reviens
bon journée pl et je sais pas encore se que je vais faire pour midi!!!
bonne journée à toutes et à celles que j'ais oublier ! fagette bonne journée et café café café!!
Utilisateur132986
Posté le 04/11/2014 à 09:58
Bonjour à toutes,
Ca me fait du bien de vous lire avant de commencer ma journée (là tout de suite, les courses, mon frigo fait de l'écho mdr !)
Muriel, bon courage pour tout ce qui t'attend, mais je sais que tu n'en manques pas. Nous sommes toutes avec toi !
J'ai lu qu'une de tes filles veut être Educateur spécialisé ? Ma fille l'est en région parisienne.
Danièle, Paris a bien du charme aussi, avec la vue que tu as tu ne dois pas être loin du 16eme non ?
Etoile, Gavotte, Faj (remise ?) Mamie, Brigitte, Lor, Cordy, je vous embrasse et vous souhaite une bonne journée
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