Proteinaute de vidauban 83 cherche amies !!

Posté le 16/03/2011 à 10:53

nugget je travaille lundi, mardi, jeudi, vendredi, de 7h30 a 17h 30.repos mercredi , samedi, dimanche.

Posté le 16/03/2011 à 10:59

je vois que tu es en ligne JacquineII. Je vais essayer de venir à Toulon la semaine prochaine en fonction du travail de ma fille car elle est dans les vêtements à St Tropez et maintenant la saison va recommencer (enfin si le temps se remet un peu au beau). Dès que je sais je te "post" Biz PS Si tu veux on peut se retrouver vers la zone du Carrefour ou carrément à Toulon. Comme tu veux

Posté le 16/03/2011 à 11:04

Bravo Nugget, belle performance, c'est bientôt la conso.

Joly, quand je vois la courbe de Nugget qui est splendide, je me dis qu'il y a certainement quelque chose que je ne fais pas comme il faut, mais quoi ?

Peut être que je ne compte pas suffisamment la quantité de protéine journalière et de ce fait je n'en consomme pas assez?

Qu'en penses tu ?

Peut être s'agit il de kg depuis trop longtemps installés et qui on du mal à partir ?

Pas assez de sport peut être ?

A+

Posté le 16/03/2011 à 11:10

Coucou Floriananais, tu sais je ne fais rien de spécial et, en plus, je me permets des à-côtés, j'ai fait pas mal d'erreurs et je ne fais pas beaucoup de sport (ni de marche) Tu vas rire, ça fait 6 mois que je fais le régime et je me suis apercue en lisant la méthode pour la phase conso que je me "tapais" à tort, tous les jours, une portion de camembert alors que c'est interdit. J'adore ça et en plus j'ai même craqué plusieurs fois. Je me suis avalé le double. Alors tu vois ne culpabilise pas au sujet de ce que tu ne fais peut être pas. Moi si je craque je rattrape le lendemain et puis voilà. Bof ! pas de panique, la vie et belle Biz

Posté le 16/03/2011 à 11:23

ou tu veux nugget si c'est un mercredi , en semaine après 17h30 c'est mieux zone carrefour.si les filles veule venir aussi pas de probleme .

Posté le 16/03/2011 à 11:29

coucou Viva : si tu as des vêtement que tu aimes bien, apportes les à une couturière, pour peu de frais, des vêtements à ta taille actuelle et après ...........les tout neufs !!!!!! bientôt en tout cas !!!

comment vas la bête, as tu trouvé le problème ? je n'irai pas jusqu'à dire que je n'en dors plus, mais pas loin !!!!!

je pense que tu as prendre beaucoup de plaisir à nous lire ce jour ..... bonne journée pluvieuse et à +++++ sur S ou FB ou...

Posté le 16/03/2011 à 11:34

CORRIGER  ??? FOUETTER ??? lol

à lire tes menus, tout va bien, pas d'assaisonnement? pas de sel ?

pour info , attention les poissons fumés, c'est excellent , moi j'adore, mais c'est salé, et le sel entraine bcp de rétention d'eau;

les yaourts 0% mg et sucres ajoutés?

prime abord, rien à déclarer

bonne journée !!

Posté le 16/03/2011 à 11:46

il y a sur le site des mayo très sympa, il y en a une qui s'appelle : mayo sans huile, et une autre à base de soja soyeux ! pour le thon, les crevettes, enfin le poisson, les fruits de mer!!

Posté le 16/03/2011 à 11:56

une petite précision sur la tisane richter ou autre laxatif drastique: ces produits font en autre partir ds les selles , les vitamines et oligo-élements:, sachant que c'est un régime qui fatigue , est ce bien raisonnable ??

Posté le 16/03/2011 à 12:21

Oui Joly je peux faire reprendre mes vêtements mais je crois que je m'y prends un peu tard. Il y a un joli petit tailleur que je peux faire moi-même : on verra si ça tombe bien ensuite. Les autres, avec pantalons doublés, ce n'est pas évident.

La bête ne veut rien entendre !! et comme ce n'est pas le même modèle sur le PDF que tu m'as envoyé il y a des différences de programmation. Tu n'as pas eu de réponse de la société à laquelle tu as envoyé un mail ?

Mais surtout ne t'en fais pas : il y a des choses bien plus graves dans la vie et dors sur tes deux oreilles LOL

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 16/03/2011 à 13:17

non pas de réponse Viva, ils prévoient un délai de 15 jours pour les réponses; tu n'as pas un voisin bricolo?

Posté le 17/03/2011 à 06:29

coucou les filles !

pour la petite question nous allons ouvrir un magasin primeur epicerie fine sur les hauteurs de valescure "st raphael" . Nous allons proposer de super fruits et legumes tous beaux tous frais et en epicerie thé café epice en vrac et conditionnés huiles d olives et miel de notre belle region pates fraiches et pates "originals" d italie et plein d autres bonnes choses ( je fait ma pub lol) le site et en construcion mais si vous avez FB pour le moment vous pouvez nous trouver le nom du magasin c est "Les paniers de Cléa"!y a les photos des travaux le flyer le numero de tel ect ...

Hier pp et ce matin la balance remonte AhAhAhAh je vais jamais attendre mes 55 kilos !!!!! ce matin je doit rentrer du sable dans le magasin pour la chape j espere que ça va m aider a voir enfin 56 sur ma balance ! je commence a ressembler a plus rien j ai perdu 11 cms de poitrine j ai plus de ventre quasi plus de taille mais j ai des gros bras un gros cul et des poteaux qui me servent de jambes ! 36 en haut 40 en bas et pas le temps pour faire du sport ! je vais peu etre essayer de prendre mes gelules de CLA pendant une semaine voir su ça me debloque les graisses de mes cuisseaux !

bon j espere que vous allez toutes bien joly tjrs la peche viva garde le moral le soleil va bientot revenir nath j essaye de t appeler ce matin pendant ma pause entre mes brouettes lol et j espere aussi que toutes les autres vont bien ? bises a tte et bonne journée

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