QUébec

Posté le 19/11/2011 à 05:26

bonsoir tout le monde voila j'ai commencer le regime dukan avec succes j'ai perdu 7 kg mais un beau jour de septembre j'ai craquer sur une tartine au beurre au petit dejeuner et la j'ai pris gout ca dure depuis bientot 3 mois j'ai peur de me peser psk je sais que j'ai récupéré du poids je veux juste reprendre mon régime psk ca allait bien mais je suis tomber et j'ai pris gout à mon ancienne nourriture à l'aideeeeee

Posté le 19/11/2011 à 05:29

j'ai meme bouder ma galette je ne la prépare plus depuis 3mois aidez moi.

Posté le 19/11/2011 à 05:56

Coucou la gagne

On s'est fait venir des arômes et des émulsions du site aux-arts-de-la-table.com/ , j'ai bien hâte de voir et goûter ces produits, de plus c'est au Québec, donc pas de frais de livraison! Je vous tiens au courant quand je les aurai reçus...

''LES KILOS EN TROP, ON S'EN FOUT, ON EN VIENDRA TOUS À BOUT''

À++

automne64 alias JAWS64 (Les dents de la mer lol) 

Posté le 19/11/2011 à 10:21

Bonjour elissadudu, as-tu lu le livre du Dr. Ducan je crois qu'une grosse partie de notre motivation vient de ce livre, pour moi de lire et comprendre les mécanismes physiques et psychiques que nous développons m'a mis en garde contre les tentations. Si tu aimes le beurre et il est difficile de l'aimer plus que moi, achètes-toi de l'extrait crème au beurre que tu mettras dans ta galette Dudu. Continues lâches-pas, tu as déjà perdu. Allez un peu de courage demain pèse toi et inscrit ton nouveau poids sur le forum je suis certaine que plein de filles viendront t'encourager.

Fais-nous une surprise

go go go : )

Posté le 19/11/2011 à 15:15

Coucou les filles

En tout cas au Québec, on a le meilleur cacao pour le régime, ''FRY'S''! Il n'est pas allégé ou faible en gras comme le cacao français... Oh que non, il est totalement sans gras et sans sucre, donc déduction, on peut combler nos rages de chocolat sans culpabilité et sans gaspiller nos tolérés  C'es-tu pas assez génial ça? Laissez-moi vous dire que ce matin, ma galette était recouvert de sirop au chocolat et que j'ai quasiment léché le plat (ben non, je l'ai pas fait), juste pour vous dire combien c'était bon après presque 3 mois de régime lol!

À++

Posté le 19/11/2011 à 17:30

Sirop de chocolat hmmmmmmmm trop bon......

Dites moi y'en a qui ont essayé de faire des guimauves??? Pour ma part j'ai essayé une fois mais c'était pas du tout ca!

Posté le 19/11/2011 à 23:59

À lanoune

Sérieux, mais ça ne veut pas dire de manger le pot au complet lol!!

Posté le 20/11/2011 à 13:48

elissadudu, reviens sur le site, nous allons te soutenir. Le docteur Dukan dit dans son livre qu'il peut arriver qu'on craque. Nous sommes des humains.

Il ne faut pas vivre le régime comme une frustration mais comme un nouveau départ dans notre façon de manger. J'ai remarqué qu'en regardant moins la télévision, je n'étais plus tentée par les grignotages. Actuellement, je ne mange plus entre les repas. J'apprécie ce que je mange et je trouve que tout est bon, J'ai appris à manger du tofu. Je me permets même un carré de vrai chocolat (Lindt 70%) par semaine.

Redémarre ta croisière et viens ici quand tu sens que tu vas flancher....Viens nous "demander" si tu peux manger tes "cochonneries". Tu verras, le temps de nous écrire, l'envie sera passée. 

Posté le 20/11/2011 à 22:41

Elisadudu, prends ton courage à deux mains, et reviens nous. On est là pour te supporter. Je trouve cela un peu difficile aussi de ce temps , mais il y a toujours une nouvelle petite recette sur le facebook des québécoises qui me donne envie d'essayer et cela me remonte le moral. Je vous aime toutes beaucoup et vous remercie d'être là. On lâche pas, c'est trop bien parti......

Posté le 21/11/2011 à 08:23

elissadudu: J'ai acheté le livre au début du régime je ne sais pas maigrir et j'ai commandé l'intégrale des recettes dukan chez amazon qui m'a pas couté cher. Je sais que sur le site ya pleins de bonnes recettes mais j'aime bien feuilleté le livre de recettes également . Pour arôme beurre malheureusement je ne peux pas te répondre..

Hier deuxième essai des vermicelles de Konjac! Donc ça va. Le truc que j'avais mal fait la 1ere fois c'est le rinçage. Important de bien rincer (genre 2mn ) et j'ai laisser tremper dans l'eau bouillante pour les réchauffer. Donc ça n'avait plus ce gout de poisson ou fruit de mer que j'aime pas trop!! J'ai fait ça avec une bolognaise et ça a bien passé! Parcontre la texture faut faire abstraction et l'idéal pour ceux qui seraient dégoutés par ce coté gélatineux c'est de les couper en morceaux. Conclusion ça vaut la peine de l'essayer!

A toute les girls!!!

Posté le 21/11/2011 à 18:56

Soigne toi bien automne64! 

Posté le 21/11/2011 à 20:49

Wow Ginette, je suis contente, j'ai hâte de les avoir, ça va être bon!!!

Comme tu as raison, faire Dudu avec une petite nouveauté et on est folle de joie, alors on continue et

''LES KILOS EN TROP, ON S'EN FOUT, ON EN VIENDRA TOUS À BOUT!''

À++