Qui a commencé dudu le 14 mai ??

Posté le 06/06/2011 à 19:32

ba d'habitude c'est ce que je fais, une galette salée au saumon ou complete le soir, mais là il me reste de la moussaka et demain c'est pp, et elle est tellement bonne..., bref je pense que j'aurais plus faim aprés pour une galette salée ( et sucrée, j'ai testé, j'aime pas..)

Posté le 06/06/2011 à 19:39

miam

Posté le 06/06/2011 à 19:49

Pour faire le fond du gâteau :

2 cs de son d'avoine

1 cs de son de blé

2 cs de lait écrémé en poudre

1 cc de levure chimique

1 cs d'édulcorant liquide

1 oeuf entier

3 cs de liquide (eau du fromage égoutté ou lait écrémé

pour l'appareil :

2 oeufs

125 gr de fromage 0% type carré frais ( ou 3 carrés + 2 petit suisses)

125 de fromage blanc 0%

1 cuil à café de levure

2 cuillères à soupe édulcorant liquide

Arôme citron ou agrumes

Faire le biscuit:

Faire chauffer une poêle anti-adhésive puis verser les sons et le lait en poudre, faire prendre coloration brune (griller)

Mélanger la levure, l'édulcorant, l'œuf et le liquide ajouter alors le sons/lait grillé. Ajouter du sirop de grenadine et d'autres arômes si on veut.Je met de la cannelle, de l'amande amère et de l'arôme vanille. puis répartir le tout dans un moule à cake recouvert de papier sulfurisé.

Mettre le biscuit à prés cuire au micro-ondes pdt 1 minute 30 puissance 750w.

Sortir le moule et le réserver.

Battre les 2 blancs d'oeufs en neige ferme.

Mélanger le fromage blanc, le fromage frais, les jaunes d'oeufs, l'édulcorant, l'arôme, la levure jusqu'à obtenir un mélange homogène.

Incorporer délicatement les blancs à la préparation.

Verser le tout dans le moule qui contient déja le fond cuit au micro ondes et enfourner pour environ 35 min au four.

Faire refroidir au refrigérateur pendant 2 heures minimum.( mais après une heure c'est bon aussi!)

Arroser de sirop de grenadine.

Posté le 06/06/2011 à 19:57

Rothinzil: j'ai fait ces pains au lait jeudi matin justement, à la fleur d'oranger, je me suis régalée, dur dur de résister à la tentation de tout manger..

Posté le 06/06/2011 à 20:02

J'arrose de sirop pour que ca soit moins sec sur le dessus.

Et je met du sirop dans les sons parce que je n'aime pas l'odeur sons/oeuf

Sans le sirop ca peut te convenir, moi je trouve que ca passe sans, mais que c'est bien meilleur avec 

Posté le 06/06/2011 à 20:05

coucou les filles comment sava ??

Bienvenue a toutes les nouvelles !! c cool ça !! hi hi xDD !!

Felicitation leatitia pour ta perte en cm !! jsuis contente pour toi

Au fait shockapik j'avais le meme probleme que toi pour mes sons et en fin de compte je me suis fais des cereale au chocooo miiamm !!

Humm des pains au lait !! t'as trop de chance rothinzil que ton cheri t'en prepare !!!

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Posté le 06/06/2011 à 20:08

hanene: sa doit pas etre mauvais, tes céréales, donne nous ta recette toi aussi

Posté le 06/06/2011 à 20:11

elle est toute simple et c'est super bon !! je la post apres Shockapick Okyy !!

SHOCKAPIK C'EST FORT EN CHOCOLATTTT !! lloool

moi je mange ça ce soir et vous ??

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Posté le 06/06/2011 à 20:25

vos recettes ont l'air trop bonne!!! mais la si je veut en faire une faut que je fasse mes courses, snif:( lol

j'en testerai demain

savez vous la quantité de lait maxi par jour car j'ai vu ça sur un forum mais on peut les additionnés??? , 3cs de lait en poudre, 800gr de laitages ou 250ml de lait écrémé

Posté le 06/06/2011 à 20:40

vous etes trop sympatoches les copines!!!

voici la recette du porridge!! :

http://www.proteinaute.com/recette_porridge_au_micro_ondes-229.html

moi j'ai mangé 2 steak hachés, du brocolis et 2 yaourts!

me suis régalee!!!!

Posté le 06/06/2011 à 20:44

je te conseille de le faire ce soir, de bien remuer quand il est cuit et de le mettre au frais toute la nuit

tu verras c'est meilleur!!!

Posté le 06/06/2011 à 20:49

les chocapik Hanene, les Chocapik!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

de rien pour le porridge les filles, moi je me régale a chaque fois, et ca me rappelle quand je vivais en angleterre!!!!!!!!!!!!