Qui a commencé dudu le 14 mai ??

Posté le 20/06/2011 à 16:44

Alors pour calmer mes envies j'ai procédé ainsi:

J'ai pris la recette des bun's pour le pain sauf que j'ai rajouté de la cannelle, de l'arome amande amère, beurre, vanille et de l'édulcorant. Je n'ai pas mis le fromage blanc. Ca m'a donné 2 pains sucrés et parfumés. J'ai mis du yaourt à la vanille à l'intérieur et sur le dessus. C'était un délice, idéal pour le gouter!

Posté le 20/06/2011 à 17:02

@Caro et @Xanael: Merci! J'ai trouvé ma solution qui me servira aussi pour le petitdej.

Posté le 20/06/2011 à 17:08

j'habite à proximité de Versailles

Posté le 20/06/2011 à 20:06

mon repas ce soir:

un bol de soupe miracle

salade avec dés de jambon et 2 oeufs mollet

bioflan lavande, et fb

Posté le 20/06/2011 à 21:36

lol, moi je regarde Julien Sauvage sur la 1 ce soir.

@Maova: je me demandais dans quel domaine était ton stage pour savoir si je peux te donner un coup de main pour ton mémoire

Si tu es sur Versailles, nous ne sommes pas si éloignées. Je travaille à Bastille.

Pour moi ce soir: blanc de poulet au curry et yaourt

Posté le 21/06/2011 à 08:46

coucou les filles!!!

un peu ballonné ce matin, je suis constipé... donc un peu mal de ventre, ventre bien tendu, enfin bref pas la joie et surtout ma balance qui m'embete: 64KG800 alors que dimanche elle affichait 64kg400 grrr, bon mettons sa sur le dos de la constipation et de mes vilaines qui arriveront en fin de semaine...et puis sur le fait que sa fait bien une semaine que j'ai fait aucun sport, pas de marche car il pleut, pas de sport à la maison non plus...

d'ailleurs j'irais au medecin demain ou jeudi, en même temps je demanderais pour la constipation et une prise de sang, voir si au bout de plus d'un mois sa va toujours...

Et puis, juste pour vous dire, que j'arrive pas à me résoudre de me peser moins souvent.. c'est automatique, le matin passage sur la balance... sa me permet de gérer au jour le jour pour les tolérés...et puis je trouve ( à confirmer par mon conjoint ou ma puce lool) que sa n'as pas d'impact sur mon humeur..

a plus tard

Posté le 21/06/2011 à 10:23

coucou les fillles!!!!! et oui ca fait tellement longtemps....je continue tooujours a vous lire et c un vrai plaisir......

moi ce matin je me suis faite une porridge delicieux , j'ai trouve mon ti dej'....pour l'instant je ne me pese pas car ma balance me marque "erreur" grrrr enfin bref je suis un peu degoutee d'en acheter une autre....et donc du coup j'ai decide de me peser tous les 15j ou tous les mois...qu'en pensez vous?...en tous cas bon courage bises

Posté le 21/06/2011 à 10:32

@ chocapik moi aussi je suis en pp aujourdhui et je fais du poulet au paprika au four et des sausices de poulet pour le dejeuner avec un reste de cake aux maquereaux et sardines( delicieux) et ca prends pas longtemps meme pour la cuisson....( ya que comme ca je peux manger les sardine ou maquereaux que j'aime pas trop a la base)...si tu as de la morue essaie la recette acrras , je l'ai faite la semaine derniere en pp, et ct graaaaaaaave bon avec quelques epices et du piment pour relever le gout! miam miam.....dis nous ce que tu as dnas le frigo?

Posté le 21/06/2011 à 10:45

avec tous ca tu peux te faire une bonne recette....allez courage en plus tu y presque de ton juste poids tu vas y arriver...

Posté le 21/06/2011 à 13:15

@shocapick: j'arrive tard mais si j'étais toi je me ferai:

oeufs cocotte avec saumon et carré frais (+ ou- une cc creme fraiche)

steack haché tomate

pour moi: tomates, un tajine tout pret Dudu trouvé chez monop: pas mal du tout, bien relevé et relativement copieux (6,15€ quand meme mais payé en ticket restau) avec un fb et un carré frais ça va le faire.

Posté le 21/06/2011 à 13:34

dite les filles, j'ai un petit soucis mais je ne sais pas du tout si c'est dû à dukan ou pas...

voilà donc depuis vendredi dernier j'étais constipé, depuis hier j'arrive à peu prés mais c'est pas le top..

et donc depuis hier, j'ai mal dans le bas du dos, de chaque coté, on pourrait dire que j'ai mal au reins.. ma douleur n'est pas forte, mais sa fait comme une géne ( je sais pas comment expliquer), enfin je sens une légere douleure, qui cesse quand je m'allonge..mais c'est pas douloureux au point de prendre un médicament

est ce dû à ma constipation qui me force à pousser ( dsl pour les détails)

au régime dudu ( ce qui m'étonnerait vu que je fais 1PP/1PL)

a mes régles qui vont arriver ( derniere pilule de ma plaquette ce soir)

bref je me questionne...

toute façon il faut que j'aille au medecin pour ma pilule , mais j'ai appelé et pas de rdv avant jeudi soir...

Posté le 21/06/2011 à 14:19

coucou shoca, je pense que ça doit être du à tes règles j'ai un peut la même chose en ce moment je vois qu'on est quasi synchro. Mais ça met aussi arrivé quand j'ai oublier de boire, donc force sur l'eau toute la journée et ça devrait aller mieux.

Coucou alors verdict de omelette sucré version clafoutis, délicieux si comme moi vous commencez à vous lasser essayer ça c'est sympa.

omellette version clafoutis:

-4 œufs

-1 CS de fromage blanc

-1 lichette de lait

- de l’arôme cerise ou griotte

- aspartame ou autre

Tout mélanger et mettre dans une poile bien chaude. Après 1 minute, baissé le feu et laisser cuire en douceur en recouvrant au besoin.

Petit conseil dosez l’arôme en gouttant à froid (je sais c'est pas top mais bon) car j'ai remarqué que les arômes se sentaient moins quand ils sont chaud, résultat si on en rajoute, ça peut devenir écœurant une fois froid.

Je rajoute de l'aspartame une fois cuit par dessus.

Autre idée je pense préparer ce soir pour demain un gratin de brocoli, je compte faire une béchamel au pif mais si quelqun en à une pas mal je prends.

Posté le 21/06/2011 à 14:56

re je viens d'avoir une speudo révélation, n'importe quel sachet de thé ou de tisane infuse dans de l'eau froide!!!!!!!!!!!!!!!!!

Je viens de testé avec une infusion miel citron et bah ça à le même gout que si je l'avais fait chauffer puis refroidir. Et dire que les marques nous vendent des sachets spéciale infusion eau froide.

J'aurais du essayer avant d'acheter une boite.