Qui a commencé dudu le 14 mai ??

Posté le 12/07/2011 à 08:48

salut les filles,

alors j'ai tenté le vinaigre de cidre: 1cs dans un demi-verre d'eau tiède et franchement c'est pas bon, les vapeurs de vinaigre c pas terrible mais bon ça se fait.

ce matin 73.4, soit 53% de mon objectif, j'adore voir ce pourcentage progresser, plus que le poids je crois que c'est là que je vois que j'ai perdu.

@maova: dis donc tu es canon, et coco aussi! tu n'aurais pas une photo de ton visage avant?

@madolyna: je te confirme ta perte de poids est bien dans les normes, moi qui regarde souvent les courbes de poids des filles qui ont posté sur avant/après, je te confirme que tu as bien une perte de poids normale. Ce n'estpas facile quand c'est la sienne, on ne se rend pas compte, on se voit toujours comme avant, ça ne va pas assez vite etc... mais regrdes les courbes des proteinautes , tu verras tu es bien dans la normale.

alors nouvelle journée de perte de poids aujourd'hui les filles!!!

PL pour moi, alors gateau à la rhubarbe et haricots verts du jardin, mmhhh

Posté le 12/07/2011 à 10:18

coucou snif plus 400gr ce matin il faut que j’arrête de me peser tous les jours mes l'appel de la balance est tellement fort. J'étais en PL hier c'est peut être ça. mais il y a aussi que chéri à voulu mettre à rissoler des patates dans mon bourginon et même si je n'en ai pas manger l'amidon à du dégorgé dans le bourgignon tel une marée noire.

Donc à voir demain à la pesé. J'espère que les 400gr seront partis et qu'ils auront emmener quelque copain avec eux en même temps. lol

@caro merci pour le commentaire la photo même si elle a été prise hier est moins révélatrice de l'amaigrissement de mon visage car je les fait avec la web cam du coup j'ai du penché un peut la tête je chercherais après une ancienne photo vous verrez tout de suite la différence.

Posté le 12/07/2011 à 20:07

@Maova: Ah oui en effet ton visage était beaucoup plus rond. ^^ 8 kg ça remarque! Bravo!

Posté le 12/07/2011 à 20:46

@Caro: Moi aussi j'ai eu du mal à me contrôler aujourd'hui! Et j'ai dépassé mes tolérés! Et j' en avais ras le bol de ce régime qui dure, qui dure! Tu n'es pas toute seule dans la nullité! Et d'ailleurs j'appelle tous les autres nulles comme nous à se manifester, je suis certaine qu'il y en a beaucoup comme nous lol! Ca fait quand même 2 mois qu'on fait ce régime, c'est normal de craquer. Ca fait baisser la pression. Nous sommes des êtres humains, et comme a dit Oscar Wilde :La meilleure façon de résister à la tentation est d'y céder! Bon ce n'est pas à suivre à la lettre dans notre je te le concède, mais je crois qu'il y a un moment où il faut accepter le fait qu'il est difficile pour nous de gérer nos pulsions, et que nous faisons de notre mieux pour avancer et atteindre notre objectif. Maintenant, repartons de plus belle!

Posté le 13/07/2011 à 09:04

coucou les filles,

je suis toujours très en colère après moi mais bon à moi de me reprendre en main. Merci beaucoup pour ton message de soutien madolyna, il m'a fait beaucoup de bien.

bonne motivation à toutes pour aujourd'hui.

je vais tenter de me fabriquer une crème raffermissante pour le corps, et un gommage anti-cellulite. on verra si ça aide.

Posté le 13/07/2011 à 09:50

bonjour les filles!

hier malgré le temps pourri on as passé une bonne journée à la mer avec ma soeur et son copain, j'ai résister aux tentations, je suis contente de moi..

mes menus hier ( pl): matin: café au lait/ Petits cakes à la fleur d'oranger ( recette donné par caro)

midi: moules mariniéres ( sans les frites) et coca zero

soir: salade marine ( saumon fumé, saumon cuit, tomate, oeuf, coeur de palmier, salade, poivron, olives)

ce matin j'ai perdue mes excés du week end , me evoilà dans les 61, et surtout sa y est : -10kg au compteur 

hier on as été à la piscine, prés de la mer.. je me suis acheté un maillots 2 piéces, waouh quel bonheur de ne pas voir de bourrelets autour de la culotte, 4 ans que j'en avais plus portés!!

Caro et Mado: courage les filles.... n'ayez pas honte de craquer, c'est humain, et sa arrive à toutes , ce régime est long et restrictif, même si à volonté, certaines choses nous manquent..ce dernier week end j'ai craqué aussi et résultat +500gr sur la balance en 2 jours... j'avais honte, je me sentais nulle!! mais je dois dire que mangé ce fromage, ces 5-8 frites, le cacao ( dégraissé et ba sa m'as fait du bien quand même, j'ai eu plaisir à les mangés.. tanpis s'il m'as refallu 2 jours et aucun tolérés pour battre ces 500gr.. des fois sa peut nous remotivé de plus belle!!

tenez bon!!!

Maova: tu t'est super bien afiné du visage, waouhh!!

Posté le 13/07/2011 à 16:28

Eh puis zut! Je cède à la tentation. Ca fait 8 semaines que je fais ce régime, et aujourd'hui je dis pouce! tant qu'à craquer, je le fais pleinement et pas avec un dépassement de tolérés. Ca me fait un bien fou! Demain est un autre jour, les protéines sont là avec les yaourt0%, ils m'attendent! En attendant je fais baisser la pression!

Posté le 14/07/2011 à 10:24

Salut les filles,

Comme je m'y attendais:+800 g sur la balance! Maintenant je reviens dans les rangs avec mon porridge et mon coca zero. LOL

pour 8 semaines de plus lol. Bizarrement, je me sens bien dans ma peau! Peut etre parce que je fais un peu de lacher prise, je ne sais pas. Allez je vais faire un peu de stepper maintenant, faut éliminer!

Bon 14 juillet à toutes!

Posté le 14/07/2011 à 19:21

danselune: sa fait du bien au moral 700gr d'un coup !! super, j'espere que demain sa ne remonteras pas trop.

aujourd'hui journée chez mes parents

midi: barbeuc 2 merguez et 2 steack hachés et une poelée de légumes ( hv, courgette jaune, carotte et brocolis) puis tarte au citron dudu ( je l'ai faite ce matin) : c'est pas mauvais, sa change.

ce soir: rien de décongelé , plus de viande dans le frigo, donc omelette aux tomates, persil et ail avec de la salade puis fb

pesée ce matin +100gr dur dur les 2 derniers kilos sont tenaces grrrr

Posté le 15/07/2011 à 20:40

Salut les filles!

Superbe journée ensoleillée, protéinée et sans tolérés!

Je me pèserai dans 2 semaines, ça sert à rien de me foutre le moral à plat.

Je me sens bien!

Bonne soirée!

Posté le 16/07/2011 à 08:28

Bonjour les filles,

Comment allez-vous aujourd'hui ?

Caro je ne t'ai pas vu hier par ici, comment vas-tu ?

On tient bon hein les filles, on ne lâche rien on a bien perdu et on continue 

Posté le 16/07/2011 à 10:27

coucou les filles,

Mon moral remonte un peu, mon poids aussi ... 73.8 depuis 3 j mais bon on ne peut pas faire des excès et perdre du poids, sinon ce serait trop facile hein!

Ma mère a décidé de faire Dudu lundi, je crois que c'est ce qui m'a mis le moral à plat, je ne sais pas comment expliquer: elle me disait trop facile ce régime, tiens je vais le faire et perdre 10kg facilement comme toi etc... je ne sais pas pourquoi mais je l'ai mal pris, et puis hier coup de téléphone: ce régime n'est pas pour moi, j'ai mal au ventre je le fais autrement... ce n'était pas si facile que ça alors? Je ne sais pas comment die, mais il faut toujours qu'elle fasse comme moi car puisque 'y arrive ce doit être facile mais elle ne finit jamais et ça m'agace. Que ce soit mes loisirs créatifs, ma cuisine (yaourts, pains, fruits séchés, pates....) ou mes régimes. Celà m'agace vraiment.

Bon maintenant qu'elle a abandonné, je vais pouvoir me consacrer à mon régime et je prends très sérieusement. Je ne sais pas pourquoi je suis si influencable... peut etre car je sais qe là je vais entrer dans la phase: ton régime n'est pas bien, regardes comme j'ai eu mal au ventre, tu ferais mieux de prendre des légumes tous les jours tu perdras quand meme et puis pendant les vacances faut se faire plaisir etc....

Bref, c'était 3615 Mylife, désolée les filles.

Sinon, aujourd'hui je prépare un poulet basquaise pour demain et un gateau rhubarbe pour ce midi .

bravo pour vos pertes, bonne motivation à toutes!