Qui a commencé dudu le 14 mai ??

Posté le 27/07/2011 à 21:44

Bonsoir Maova

J'ai testé le gateau miam miam un gateau sans son ni gout oeuf. Facile à faire. Car ceux avec le son j'ai du mal

Je l'ai fait avec arome vanille

Je vais le refaire avec la base biscuit arome amande et l'interieur au fromage blanc arome fraise envie de fruit.

Bonne soirée

Posté le 28/07/2011 à 09:06

salut mady je cherche une recette de gateau à faire avec de la poudre de lait et sans son.

Bon vous aviez raison retour à la normal, aujourd'hui je suis de nouveau dans les 69 et j'ai perdu 9kg9 presque 10, c'est incroyable. Moi qui perdait lors d'un régime seulement 3 kilo au maximum!!!! Je suis heureuse.

Je viens de réaliser en me promenant sur les forums dukan hier qu'on était un super forum, on ne se juge pas on s'entraide, on est contente pour les unes et les autres. Dans les autres les gens s'envoie boulet quand quelqu'un pose une question il s'insulte, il ni a pas notre bonne esprit.

Vous savez que ce site et nos discussion ont détrôné Facebook pour moi (je le met en entier sinon on v comprendre Fromage Blanc).

Posté le 28/07/2011 à 11:48

Coucou les filles,

Je sais à quel point c'est difficile de perdre ces derniers grammes, j'ai du mal aussi...

C'est plus mon mari qui en a marre que moi maintenant, il en a marre que je fasse fonctionner le micro onde en fait ^^, heureusement que j'ai bientôt fini (même si au final j'aurai aimé perdre un peu plus, je vais déjà essayer de tenir mon objectif -si je l’atteins -, puis de me muscler, en espérant que les abdominaux payent au bout de quelques mois).

J'ai essayé le gâteau miam miam, ça n'a pas l'air mauvais, par contre je n'arrive jamais à cuire toutes sortent de génoises (surement à cause de mon four qui est à la base un four micro onde), du coup ça me fait une sorte de bouillie, j'ai vidé la garniture dessus et mis au frigo, on verra ce que ça donne .

Bravo à toutes pour vos pertes en tous cas, on a fait un sacré pas en avant quand je me souviens de nos débuts il y a plus de 2 mois ^^

Posté le 29/07/2011 à 10:42

Coucou les filles,

J'ai encore une très bonne nouvelle, je viens de franchir la barre des -10kilo !!!!!!!!!!!!!!!!

Je suis tellement fière de moi.

Merci pour tout votre soutient car je pense que je ni serais pas arrivé sans vous.

Je vais essayé de mettre un photo de mon corps entier pour que vous me disiez si la différence ce voit.

Gros bisous

Posté le 29/07/2011 à 14:00

merci toi aussi tu n'est plus loin tu l'auras ton pallier

Posté le 30/07/2011 à 10:11

Coucou Shockapik, c'est bizarre mais il m'arrive la même chose en ce moment. Depuis hier j'ai mal au ventre, et du coup cette nuits j'ai visité très souvent les toilettes, du coup -1,2 kg ce matin...Mais bon ça ne va pas durer je pense, en plus ce matin j'ai fait un écart, j'ai mangé une pomme, il n'y a que ça qui est passé (depuis hier je n'ai pas faim). Enfin, c'est comme si j'avais commencé la conso je me dis, mais je pense que je la ferai plutôt en fin de semaine prochaine si je reste à ce poids (je pense remonter vu que j'ai perdu juste parce que j'étais un peu malade).

Posté le 30/07/2011 à 10:30

En tous cas pour moi, mon juste poids était de 53,8kg, et je l'ai atteint à peu près à la date prévue (le jour même je faisais 54, mais la veille 53,8 environ et le lendemain aussi).

Posté le 31/07/2011 à 10:54

Coucou Shockapik, hier je suis aller à la pharmacie et j'ai pris de l'Immodium lingual, ça a été radical. Je n'ai plus mal au ventre et je ne me "vide" plus. Juste avant, j'avais mangé un peu de riz pour tenter de calmer le jeu dans mon bidou, du coup je suis passée en conso hier, ce n'était pas prévu mais bon, comme j'ai atteint mon objectif (même si c'est dû au fait que j'ai été malade), j'espère que je ne vais pas remonter d'un coup, j'ai 400g de marge donc je vais tenter de ne pas prendre plus.

Bon courage Shockapik, j'espère que tu vas aller mieux aujourd'hui, sinon tu peux peut-être tenter l'Immodium toi aussi, enfin je ne sais pas si ça fonctionnera comme sur moi ni si tu as la même chose, mais tu peux toujours demander au pharmacien.

Posté le 31/07/2011 à 12:15

Coucou les filles bravo pour votre passage en consolidation.

J'espère que vos soucis de santé vont s'arranger, essayé peut être les vitamines vous faites peut être une carrance il y a deux semaines j'avais se genre de problème aussi, plus des chaud froid.

Ça va mieux depuis que j'ai pris des vitamines complètes.

Posté le 01/08/2011 à 10:17

coucou,

je sais pas si c'est du à belle maman et l'huile qu'elle cache partout dans la nourriture, ou mon rêve avec une consommation énorme de fruits, mais plus 500gr ce matin.

J'espère que ça va partir demain. A je vous jure je vais carrément finir par me faire des plats complet pour aller chez elle déjà que je prend mes tomates, mon jambon et mes yaourts.

Quand je pense qu'elle fait du cholestérole.

Enfin, il fait beau je vais pas raller. j'espère que ça va mieux pour vous les filles.

bisous

Posté le 01/08/2011 à 12:10

bonjour 

Maova: pas simple les repas ailleurs que chez soi, il y a toujours des interdits qui sont glissés dans les plats... c'est pareil pour moi chez mon beau pére: l'autre jour ils ont servis des pdt avec des cotes de porc le tout cuit dans de l'huile au four grrr bref rien du tout pour dukan... bon j'ai déniché une tomate et un poivron mais c'est pas la joie..

aujourd'hui sa rentre dans l'ordre je me sens un peu mieux.. et j'ai repris moi aussi 500gr de plus mais je suis à mon objectif 60 tout rond, donc j'attends une semaine pour passer vraiment en conso

bonne journée sous un beau soleil, !

Posté le 01/08/2011 à 18:32

Maova: je me regarde pas trop encore dans les miroirs: j'en ai pas chez moi, on peut juste voir jusqu'au buste dans la salle de bains.. mais si je passe devant un, je regarde mais je vois pas vraiment de différence, c'est comme sur les photos.. je vois pas le changement de mes hanches pour moi c'est toujours trop gros..

enfin voilà en ce moment pourtant j'ai atteint mon objectif mais je me pose la question: peut-etre continué jusque 55kg??mais en fait en haut je suis bien, ventre plat plus de poignées d'amour, mais les cuisses et fesses grrrr!!