Qui a commencé dudu le 14 mai ??

Posté le 02/08/2011 à 12:57

bon bah la balance est encore méchante avec moi plus 300gr soit 800gr en deux jours je me dis pour me remonter le morale que j'étais en PL hier mais bon le retour dans les 70kg et le fait de repasser sous les 10kilo de perte ça fout un coup au morale.

Posté le 02/08/2011 à 14:56

Salut les filles!

Moi aujourd'hui je craque! Marre des frustrations!

Eh puis j' ai remarqué que chaque fois que j' ai craqué ca m' a remotivé d'autant plus par la suite!

Posté le 03/08/2011 à 08:19

Courage courage les filles, tenez bon !

Madolyna, tu as fait la moitié du parcours, et c'est déjà énorme, encore la même et c'est la conso 

Maova, plus que 3 kg, tu n'es vraiment pas loin,

vous allez y arriver.

Posté le 03/08/2011 à 08:45

Ah moi aussi ça a remonté Shockapik, même si pourtant je suis la conso à la lettre (et en plus je continue avec beaucoup de sport et un fromage à 8% à la place des normaux).

Tes soucis sont partis ?

Parce que moi c'est partie samedi avec l'immodium jusqu'à hier, mais hier soir ça a recommencé, je ne sais pas pourquoi :(, j'ai du m'abîmer les intestins avec quelque chose mais quoi (j'ai arrêté le coca et les chewing gum ou autre sans sucre depuis la semaine dernière).

Finalement, ce n'est pas aussi simple que je pensais la conso, c'est difficile quand on a regoûté au pain de se limiter à 40 g (je n'ai pas dépasser la dose, mais qu'est-ce que ça me fait du bien de remanger du pain). Je mange une pomme le matin maintenant, puis le pain à midi avec le fromage en général, par contre au niveau viande j'ai vraiment du mal depuis mon soucis d'intestin, je me force à en manger un peu, et du thon le soir, mais je ne cuisine plus trop en plus. Bon je pense quand même que le gala va me faire du bien, c'est vrai qu'on a la chance d'avoir un joker en gala, j'espère tenir comme il faut les 3 mois (et perdre mon ventre avec les abdos, car comme j'ai minci tout autour, il parait encore plus gros, on dirait que je suis enceinte de 4-5 mois parfois).

Posté le 03/08/2011 à 09:52

oui mes soucis sont partis mais par moment je sens que sa tourne pas rond niveau intestins quand même..

j'ai ralenti le coca aussi ( 2 verres par jour), je sais pas d'ou sa peut venir.. au début je pensais que sa venait du fait que vendredi soir j'ai pris 4 cueillére de ma créme anglaise dudu faite le mercredi : peut-etre avait-elle tourné oO

et puis donc voilà depuis samedi , j'ai dit que j'attendais pour la conso mais je prends des légumes une à deux fois par jour... hier je me suis lachés sur les fruits ( pêches, raisins et prunes j'ai bien mangé 1kg de fruits hier), j'ai pris un dessert à buffalo hier donc sucre , de la vinaigrette dans ma salade.... enfin voilà quoi, bon c'est pas de gros gros écart comme si je m'enfilé un mc do ou un grand plat bien gras mais je suis pas trés fiere de moi

Posté le 03/08/2011 à 18:03

ce soir on reçoit mon frere à diner et a dormir et demain on va en belgique..

normalement ce soir j'ai tout prévu pour ne pas craquer sur les lasagnes que je vais leurs faire:

je vais mettre en apéro ,tomate cerise et éminçé de poulet roti

plat: pita mexicaine et salade

dessert: clafoutis rhubarbe et créme aux oeufs

pour eux:

apéro avec gateaux apéro, fromage apéro et mini pizza

puis lasagnes et salade

et enfin tarte au citron meringuée

hummm j'ai hate de manger...

Posté le 03/08/2011 à 20:54

bravo vivi!!!!!!!!!!!

j'ai une question métaphysique LOL quelqun sait ou je peux trouver des petits suisse 0% les seuls que je trouve sont à 3%

Posté le 03/08/2011 à 22:20

Pareil Maova, je n'ai trouvé les petits suisses 0% qu'à monoprix en ville, soit pas du tout à côté de chez moi donc je fais sans en général, mais bon c'est dur à trouver quand même, ils pourraient en mettre un peu partout quoi ^^

Bravo Vivi ! 

Posté le 04/08/2011 à 10:36

coucou,

bon -100gr après une journée de PL donc ça va. Je suis presque revenue à la normal d'avent l'incident belle maman.

Je me demandais avais vous fait un pallier à -10kilo car je me demandes si ce n'est pas mon cas car quand on y pense ca fait presque 2 semaine que je suis au même poids même si ça fait le yoyo.

Je sais qu'il y a souvent des pallier à 3kg 5kg et 7 kg mais bon après on en entend plus parler en même temps c'est assez rare d'en perdre d'avantage.

J'espère que ca va se maintenir car malgré le mauvais temps prévu par la météo j'ai du soleil.

Posté le 05/08/2011 à 10:14

coucou,

je pense que je suis en pleins pallier car je n'arrete pas de faire de yoyo à plus ou moins 200gr depuis deux semaines.

Mais le plus bizarre c'est que je maigris en PL et que je reprend après une journée de PP, à rien ni comprendre.

Normalement j'aurais du atteindre mon objectif vers mis aout mais j'en suis encore loin.

J'espère que mon corps va enfin céder et que je vais passer dans les 68 car c'est épuisant de ne pas bouger.

Posté le 07/08/2011 à 13:47

bah ca va mis à part ma responsable de mémoire qui n'en a rien à faire de moi et ne m'aide pas du tout elle se contente juste de me dire que mon plan ne va pas donc gros stresse, car je doit le rendre avant septembre si ce n'a pas changé.

Sinon cotés poids toujours dans les 69 donc je fait belle est bien à pallier à 10 kilo, j'espère passer la semaine prochaine dans les 68 vu que j'en suis très proche là.

En tout cas bonne chance pour la conso je ni suis pas encore mais ça me fait peur, je crois que je n'arriverais ps à remanger normalement sans culpabiliser avant un moment.

bisous

Posté le 07/08/2011 à 15:07

non aucune sa superbe réponse à été il faut revoir le fond de votre plan qui n'est pas clair.

mais à par sa rien. Je revois pour la 100 fois mon plan cet aprèm je lui transmet ce soir et j'envoie à ma directrice une demande d'avis car là je pense qu'il faut vraiment que je passe au dessu

Posté le 08/08/2011 à 17:49

@shopkapic: Moi aussi je suis passé par un long craquage! J'ai repris 2 kg! Je reprends dudu aujourd'hui et c'est dur parce que vraiment je n' ai plus du tout le gout de manger dukan. Je n' ai pas de plaisir gustatif. je vais faire encore quelques efforts mais j' ai vraiment peur de ne pas tenir.