Qui a commencé dudu le 14 mai ??

Posté le 16/08/2011 à 08:59

@kip, super et encore félicitation

@maova, merci je vais suivre ton conseil donc hier PP, aujourd'hui invités j'ai tous les cousins du côté de mon mari mais mercredi je parts pour 3 PP.

Ce matin ma petite balance a été sympa, (mais je me demande si elle fonctionne bien), j'ai perdu 1.8. Il est vrai que c'est des kg vite pris.... on verra demain

bonne journée

Posté le 16/08/2011 à 09:28

C'est peut-être un petit dérèglement du cycle dû aux restrictions du régime, ça m'est arrivé en milieu de croisière, après si ça continue trop et (même après tes règles), c'est que c'est autre chose et alors faudra consulter.

Tu fais comme tu le sens mais je pense que passer en conso est une bonne idée, ton corps te dis peut-être "stop", après c'est toi qui voit comment tu te sens dans ce corps. Et puis après la conso, si tu te trouves encore trop ronde, tu peux toujours tenter un petit régime pour perdre le kilos (ou les ?) que tu souhaites encore perdre (mais certains perdent encore pendant la conso).

La conso t'évitera peut-être aussi les frustrations qui font que parfois on a envie de craquer, mais c'est à toi de voir 

Prends soin de toi dans tous les cas

Posté le 16/08/2011 à 11:39

coucou

bon bah toujours 68.2 ce matin ce qui n'est pas si mal quand on pense au écart du week end surtout que je pense qu'il devait y avoir du sucre dans la sauce tomate de mes encornets au resto donc je ne devais plus être en cétose.

On verra demain encore PP aujourd'hui vu que 2 PL ce wk.

Je suis pas mal fatiguée en ce moment je dors mal à cause de ce fichu mémoire (toujours pas de nouvel de ma prof ou de ma directrice,....), je vais reprendre mes vitamines.

Posté le 16/08/2011 à 13:56

des photos des photos!!!!!!!!!!!!

tu sais mois c'est pareil j'ai beaucoup de mal à voir la différence, mais je pense que c'est psychologique, il faut dire que l'on a perdu tellement "rapidement" que on n'a pas vraiment eu le temps de voir notre corps changer.

Moi c'est mes cuisses que j'aimerai découper, elles sont encore énormes, je pense qu'il va falloir perdre plus de 3 kilo pour qu'elles partent.

A voir pour le moment je me dis ce qu'on a perdu c'est déjà énorme.

Posté le 16/08/2011 à 14:04

ce week end à environ 60kg

Posté le 16/08/2011 à 14:09

il ni a pas photos, tu as énormément maigris, je peux même te dire que tu est normal.

Je ne vois pas ce qui te dérange.

Enfin je dis ça mais moi c'est pareil je n'arrive pas à voir la différence.

Posté le 16/08/2011 à 14:20

Shokapic: Oui c'est visble, tu as bien minci! Tu es une femme mince avec des formes. Apres, ton complexe est surtout localisé. Peut etre que des exercices physiques spécifiques aux cuisses et hanches ainsi qu'un massage régulier avec une creme amincissante peuvent t'aider? En tout bravo pour ce que tu as accompli!

Posté le 16/08/2011 à 18:46

Bonjour les filles

Shockapc félicitations! La différence est flagrante, vraiment. Pour ce qui est de la silhouette, je te comprends, moi j'ai eu du mal à me mettre en maillot sur la plage cet année, on perd du poids c'est sûr mais il va falloir se muscler aussi et ça ça prend du temps... Moi en plus j'ai plein de vergetures suite à ma grossesse mais bon...

Pour ce qui est du rest, il est peut etre temps de passer en conso d'autant que tu es très bien comme et puis tu pourras perdre encore un peu en conso visiblement c'est très fréquent de perdre encore 2 ou 3 kilos.

Nat je te remercie

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Posté le 16/08/2011 à 19:31

Bah au niveau balance ça peut pas mal varier, je sais que chez ma belle mère je fais un kilo de plus et chez ma mère presque 2 kilos de moins, par rapport à celle de chez moi.

Du coup je me base sur la mienne.

Posté le 16/08/2011 à 23:03

coucou!!!!

toute "fraiche" débarquée de l'aéroport où je reviens de Guadeloupe où j'ai passé des vacances extraordinaires.

je n'ai pu lire tous vos messages encore (je le ferai demain entre deux lessives) et déjà je vous dis à toutes un grand BRAVO: vous êtes toutes tellement avancée et près ou déjà au but, franchement félicitations!

Shocapick: tu es superbe! tu as vraiment fondu, il n'y a pas photo comme dit maova!!

Pour ma part, c'est la tetebasse que je reviens: je ne me suis pas encore pesée mais clairemnt j'ai du reprendre du poids car aucun régime pendant le svacances. A ma décharge trouver du jambon, de la viande ou des laitages à 0% c'était mission impossible: sauf dans un très grand hypermarché à 50km de là ou je logeais et avec un mini frigo de camping pour 4.... Bref, je ne m'en veux pas, j'ai passé des vacances mémorables avec ma famille et j'ai été faire le plein de viandes et yaourts 0% pour tout recommencer demain (en meme temps que je me peserai humhum, là je crois que la honte sera là...).

grosse bise à toutes et à demain....

Posté le 17/08/2011 à 08:30

Coucou les filles 

Caro et Kip, ravie de vous revoir par ici !

C'est vrai que pour la plupart des personnes, il y a une perte en conso Shockapik, ça peut peut-être être ton cas également. Tu es très bien, on voit la différence c'est clair ! Pour le double menton, je pense que c'est une forme de visage, je l'ai également et pourtant j'ai le visage encore plus fin qu'au début du régime, et si je mincis encore du visage ça fera squelettique et donc moche, mais selon ma position y'aura toujours ce fichu "double menton" (mais en fait je me dis que c'est qu'il n'y a pas assez de distance entre notre cou et notre menton, c'est pas vraiment un double menton c'est un pli du visage ).

Posté le 17/08/2011 à 09:13

bonjour 

merci pour vos conseils les filles.. hier j'ai regardé plus longuement mes photos avant aprés, j'ai vraiment du mal à voir la différence, même mon conjoint ne la voit pas sur les photos.. toute façon je suis pas photogénique..

je pense que je vais continuer la croisiére jusque septembre et puis conso début septembre, sa me laisse le temps d'apprivoiser ma silouhette et pourquoi de perdre un dernier kilo..

Posté le 17/08/2011 à 09:43

Bonjour,

Bon retour caro des vacances inoubliables rien de plus pour de motiver pour la suite de ton objectif.

Merci Danselune

Je suis depuis lundi en conso et je me demande si je suis bien le programme hier :

matin : thé, pain dudu, yaourt, blanc dinde

Midi : salade composé jambon tomate oeuf ,1 tranche pain complet 25g ,30g emmental ,bioflan

soir : sauté de dinde aux poivrons tomate haricot vert, tranche pain complet 20g ,yaourt aux fraises, pomme

J'ai une impréhension à réintroduire les aliments et mal faire il faut dire 3 mois en croisière on s'habitue.

Mais quel plaisir de croquer dans une pomme. Ce matin 30 minutes de footing et séance abdo, on me dit que j'ai bien perdu mais je trouve mes cuisses toujours pareil (je mettrais une photo)

Bonne journée