qui commence avec moi le 13/12/2012

Posté le 27/03/2013 à 23:07

Coucou ls filles! ca va?

Ben alors, plus d nvlles depuis lgtps! comment vas -tu aurélie? ta eme phase de conso se passe bien. continues-tu à perdre? Tu prends plaisir avec ton ème gala? Ah au faîte, ma robe n'est pas blanche! mais elle ereste magnifique selon moi! lol!oui tu as raison je pourrais plus cuisiner comme avant ca sera mieux mais en limitant ma perte pendant 3 semaines après le 5 avril.

Mozinette, comment vas-tu? ca descend? Je t'admire quand je vois cette perte. Merci d toutes nous soutenir et à toi aussi aurélie et de nous donner de la motiation. Les filles, pourquoi ne metriez-vous pas avant/après? j'aimerais bien voir la diffrence de votre perte afin de me donner encore + la pêche.

Eau de coco et Kiki et Mezoulette, ben alors? Ne lâchez pas surtout§

Bisous

Posté le 28/03/2013 à 07:59

coucou les filles !

non je n'ai pas laissé tomber. je continue cahin caha... je reste motivée.

bravo les filles je vois que vous ne lachez rien. bravo !

@jujujago toi tu as une bonne raison ! j'espère qu'on verra les photos !

@aurélie non je ne vais pas laisser tomber. bravo pour ta conso !

@kiki tu as une bonne raison pour ne pas lacher... oh la la les soldes à barcelone ça doit être super !

@mozinette comment vas-tu ?

allez les filles bonne journée.

je n'aime pas le konjac mais comme je suis têtue, je me suis racheté des vermicelles de konjac et je vais m'intégrer dans un challenge où on doit manger une fois par jour du konjac. je vous tiendrai au courant.

bonne journée mes copines.

Posté le 28/03/2013 à 23:42

Un petit coucou aux copines

Vous allez bien?

Mozinette et aurélie j'espère qu'on se fera bientôt ce goûter cette fois ci dommage qu'on soit pas plus à côté on aurait fait du jogging hihi

Et eau de coco Sava? J'ai acheté du konjac sa m'intrigue je savais pas ce que cétait je vais tester

Et juju ta trouve ta robe de mariee ta du en parle c vrai que j'ai raté pas mal de discussion

Je vous embrasse bonne nuit

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 30/03/2013 à 11:13

@eaudecoco : ça va merci !!!!

@kiki : c est déjà bien 10 mn... moi j ai un vélo dans mon appart et suis encore jamais montée dessus :-((((

Suis en ZR depuis 3 jours. Mais ça descend. Je refais ma collation du goûter (gato choco) et davantage de protéine. Je suis donc revenue à mon poids d il y a 15 jours ...

Hier me suis tt de même fait un chinois à midi avec du boeuf aux oignons, pas de féculent... mais 6 vapeurs... j ai marché 30mn derrière...

Là je pars au marché acheter des fruits de mer pour le déj et du poisson pour demain midi. Je vous dirai ce que j ai trouvé !

Ce soir je vais me bouger un peu j accompagne ma fille voir Jenifer au Zenith (traversée de Paris) heureusement pour moi place assise mais pas numérotée, je m attends à être crapahuter dans tous les sens. C est dur de vieillir.

Au programme d ici le 12 avril (4eme dukan) arriver à 89 donc je vais essayer d être très sage.

Quoi de neuf au programme les filles pour ce week end ???

Bizzzzzzzz

Posté le 30/03/2013 à 12:38

Coucou les filles!

ben alors MOZINETTE? ca faisait lgtps! félicitation pour ta perte!

Bisous

Posté le 31/03/2013 à 11:14

Hello !!!

@aurelie : tu as disparu ?

Ce matin petit rayon de soleil. Journée calme ... Le décalage d une heure me perturbe ! Peut être un ciné ...

Donc hier fruits de mer c était top, bulot - crevettes grises et crabe. Ettttttt une CS de vraie mayo bah oui:-(

Mais ça valait le coup.

Le soir sage car j ai pris des morceaux poulet éminces un yaourt 0% et viande grisons au zenith en attendant le top départ.

Menu PL

Matin : porridge - bonjour- 1 coque - 30g cam 5%

Midi : tajine poulet épicés tomates haricots verts - yaourt svelt choco 0,8%

Collation : thé vanille - gâto choco

Soir : bouillon asiatique œuf poulet coriandre - 1 svelt fraise 0%

Et une petite marche en forêt cet après midi )))

Posté le 31/03/2013 à 11:55

salut ls filles ca va?

Eh bien c'est cool, je vois que ca continue à descendre pour tous! Aurélie, où es-tu? Pour moi c'est ZR, alors la dernière fois ca avait monté et descendu 4 jrs après de 1kg donc on verra. c'est pour ca que pour l'instant , je ne vais pas me peser déjà que ca descend pas très vite et du coup je doute de voir le 86.9 avant le 5 avril date de mon deuxième essayage. Après ca, je dois rester stable un maximum jusqu'au ariage.

Hier, courses, les produits dukan commencent à coûter cher, donc maintenant je vais essayer de me remettre à cuisiner un peu plus pour eviter d'acheter tout ca§ j'ai trouvé le chevre Mozinette, à voir.

Bon wn

Posté le 31/03/2013 à 15:04

les filles, une question?

Je viens de voir une ados de 17 ans mettre un post "8 kg à perdre, objectif ventre plat"! Cettejeune fille a un IMC de 24.5 et elle se dit en surpoid. Elle commence Dukan. Elle a été rejoind sur le forum par une ados de 15 ans avec des kilos en trop certe mais 15 ans. La mere de la 1ère fille la soutient à fond et fait le régime en même temps qu'elle et dit qu'elle a commencé les régimes depuis l'âge de 10 ans. Qu'en pensez-vous?

Posté le 31/03/2013 à 21:45

Ah j ai pas vu mais depuis qqs semaines je regarde pas trop les post... je pense que certaines des Proteinautes, surtout les anciennes ont du les engueuler ... la mère est une hallucinée à mon avis et malheureusement sa fille en tire les désavantages.

Finalement pas de ciné aujourd hui suis restée en pyjama... Et j ai lutté pour ne pas manger de chocolat.... aieeeee mais là je vais me prendre un petit sveltesse coco 

Posté le 01/04/2013 à 15:40

Cc oui j'ai vu la discussion. C abusé les gens donnent leurs points de vue et ten as une qui sort arrêtez les mamies je trouve sa abuse car c pour leurs bien mais les demoiselles en ont rien à foutre

Bref j'ai voulu faire un petit jogging mais j'ai la flemme je ferai sa démain

Aujourd'hui c ma journée pp et vous Sava

Posté le 03/04/2013 à 08:24

coucou les filles !

marre ! marre ! marre ! je n'en peux plus... j'ai encore laché et je me retrouve aujourd'hui à 74.700 kg !!! j'en ai assez !

hier ma fille est encore entrée en conflit avec moi alors que je n'arrête pas de mettre ma vie entre parenthèse pour m'occuper d'elle. elle me génère du stress et ça n'arrange pas du tout ma vie. mon mari en a marre de cette situation.

elle est partie d'ici fâchée car elle m'a demandé d'aller déposer la petite à la crèche (alors que la crèche est sur sa route...) et j'ai dit non. j'avais 5 personne pour le week-end de pâques à la maison et j'avais du boulot pour remettre les choses à leur place (vaisselle, couette -car ils ont dormi à la maison-, etc...).

je ne sais plus à quel saint me vouer pour mener à bien ce régime. quand je pense que j'étais déjà à 69.300 !!! le 23/12/12 !!! je ne m'appelle quand même pas YOYO !!!

ça y est je me suis libérée -excusez moi les filles- j'essaie de me remettre en selle.

@ mozinette BRAVO pour ta perte et de tenir sur la distance ! @ jujujago moi ça va et toi ? @ kiki BRAVO car tu ne laches pas ! @ aurélie ça va ?

mon menu du jour : (PP)

PDJ : porridge - café

DEJ : steack haché - vermicelle de konjac - 1 sveltesse choco 0,8 %

COL : 1 sveltesse aromatisé 0 % - 1 café

DIN : je ne sais pas encore

bonne journée les filles. à tout à l'heure. (je n'ai même plus le courage d'aller à la piscine).