qui commence avec moi le 13/12/2012

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jujujago85 296 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2013 à 21:43 Oui mais Mozinette, tu l'as eu ce courage parce que déjà je trouve que se mettre au régime est déjà un grand pas, tenir l régime dmand bcp d motivation et de courage et perdre autant que toi ca c'est le COURAGE avec un grand C! Tu tiens , ne te décourages pas! tu nous encourages! j'attends vraiment tes photos avec impatience et je suis sûre que a se voit bcp et que tu es rayonnante parce que tu es fière de toi et tu as raison! Eau de coco, courage! ne lâche rien! je suis d'accord avec Mozinette, ne te prive pas autant que ce que dit Dukan enfin je veux dire il y a des myens de se faire plasir sans se morfondre ensuite. Après je ne suis pas le bon exmple parce que j'ai eu plusieurs craqauages mais je sais aussi que parfois ca n'a eu aucunes incidence sur ma balnce. Il faut bien evidemment pas faire ca tte la semaine! courage Aurélie, Kiki ca va?

aurelie91220 637 messages Proteinaute actif	Posté le 08/04/2013 à 22:37 Coucou les filles oui ça va. Enfin le avant et pendant de mozinette !!! La dernière fois que je t'ai vu tu faisait 7kilo de plus c ça? Jvais vraiment voir la différence !! Encore BRAVO ! Juju et eaudecoco tenez le coup qui va doucement va sûrement ! Vivement les photos de juju du mariage! Moi je stabilise et fais bcq de sport d'où mon manque de passage lol mais vous inquiétez pas je lâche rien! Gros bisous à toute ! Quand est ce kon se voit les filles?
jujujago85 296 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2013 à 22:53 Aurélie contente de te revoir! je vois que tu continues ton bonhomme de chemin et n + bientot en stab? ca se passe bien la deuxième phase de conso? Eh, ne vous inkiètez pas je cmpte bien redescendre un max après le mariage! je me reprendrais! en +, j'ai dit à Steph que je mettrrais une robe une fois arrivée à 80kg donc mon objcetif sera d'y arriver avant le 27 juillet pour le mariage de mon cousin! ca me laissera 3 mois pour perdre 7 ou 8kg. faisable non? suis-je trop gourmande? déjà j'vais pour obcetif 70 et dukan me disait fin juillet donc déjà c'est pas possible mais bon.
jujujago85 296 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2013 à 23:16 Les filles, je suis accro à ce site et surtout à ce post! j'y retourne ttes les 10 min.. j'ttaneds tes photos Mozinette.
mozinette 1083 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/04/2013 à 14:49 hello! ALors les photos suivent... MAIS... je ne les laisse que peu de temps, je ne suis pas encore très fière de mon image... j en ai pris une ce midi de moi... dure dure encore !!! mais allez faut accepter ce que l'on est au moment T. Ne soyez pas trop dure avec moi...
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mozinette 1083 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/04/2013 à 15:07 Et comment j en suis arrivée là et bien le monsieur épousé n a cessé de me dire le matin du mariage que j étais encore trop grosse ! 59 à l époque ... j ai eu dû mal à m en remettre
eaudecoco 174 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2013 à 18:19 @mozinette quelle bombe que tu es redevenue !!! le monsieur épousé ne te méritait pas... heureusement que tu t'es "désépousée". vraiment tu es une femme magnifique !!! continue comme ça... ne lache rien. je suis très contente pour toi.
mozinette 1083 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/04/2013 à 19:00 oh tu es adorable... merci pour tes encouragements et ta gentillesse ! J ai encore à perdre 31 kilos après j espère pouvoir me regarder dans la glace là c est encore difficile. Mais petit à petit l oiseau fait son nid. Et puis à 42 ans on accepte un peu mieux les choses. Il faut toi aussi que tu arrives à te motiver... Tu n as pas autant à perdre ... Une petite 15zaine ...

mozinette 1083 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/04/2013 à 19:10 Aujourd hui PP et hippopo avec kids : 15mn marche 30mn danse Matin : Porridge, Bonjour, Cam bridélight 30g - expresso Midi : 270g brochette boeuf (onglet, faux filet) sauce échalote totalement interdite .. Coca Zero - Expresso Collation : 1 thé vanille - 1 tranche jambon 45g Soir : 170g caille (MIAM) - 1 emmental fondu Bridél - 1 bioflan choco - sirop stévia 0% Collation : Selon appétit de la bressaola et une tisane And you ? Demain je vais préparer des oursons guimauve Dukan... Miam...
jujujago85 296 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2013 à 21:30 Coucou les filles! Eh bien Mozinette, quel changement bravo! ca se voit vraiment beaucoup c'est dingue! félicitation pour ta perte , elle se voit et je te trouve resplendissante! je dirais juste qu'il manque le sourire pour montrer que tu es heureuse d'avoir perdu ces kilos! ca n'a rien avoir par rapport à avant! bravo
aurelie91220 637 messages Proteinaute actif	Posté le 09/04/2013 à 21:44 Oh mozinette kel changement depuis notre dernière aprem! Tes magnifique ! Tu tes coupé les cheveux?
jujujago85 296 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2013 à 22:07 ah et le monsiuer déseposé comme dit si bien eau de coco c'est un C.....D!!! dire une chose pareille déjà c'est nul et à une personne qui ne pese que 59 kg c'est ncofre pire! au moins , là il ne t'embeteras pas
mozinette 1083 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/04/2013 à 22:15 merci Aurélie oui ya du changement tt de même !! et oui j ai coupé, c est mieux mais j attendais d avoir moins le double menton... @juju : merci et oui pour le sourire mais mon fils bougeait tellement pour la photo que je suis restée scotchée au moment du Cheessseeeeeeee bon prochaine photo pour les 80 kilos donc vers mi juin je les enlève demain... Bisousssssssssssssssssss
jujujago85 296 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2013 à 22:47 félicitaion encore, je rêve d'un tel changement!
aurelie91220 637 messages Proteinaute actif	Posté le 10/04/2013 à 22:02 Hello les filles.merci encore mozinette pour les photos! Bilan de la journée plutôt pas mal...pas de craquage (depuis pâques...les chocolats vont bon train). 800g de plus depuis 10j....lol et aquagym ce soir. Il faut que je fasse des bons petits plats pour demain car c'est journée pp ! Bonne soirée à toutes! Gros bisous
mozinette 1083 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/04/2013 à 00:44 Coucou ! Je viens de rentrer du resto... Me sens un peu lourde ... Mais bon c était fruit de mer, huîtres, bulots, crevettes , tourteau ... Et un verre de vin blanc totalement interdit et pendant qu on y est 2 cc de mayo pas Dukan du tout et thats all . Déjà cet après midi c était une rûeinion consommateur avec 5 desserts à goûter pas évident mais j en ai pris juste un cc de chaque. Et pas déj avant ni goûter pour palier le sucre. On verra le verdict demain :-((( J espère que vous tenez bon! Allez aurelie courage ... Tu es une sportive accomplie désormais Bizzz

jujujago85 296 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/04/2013 à 12:53 salut les filles! Mozinette, ca ne s verra quasiment pas sur ta balance! Je suis un peu découragée! oui j'ai toujours ces 500gr de + voir un peu + mais ca fai yoyo! je ne dépasse pas 88kg! ca va entre 87.4 et 88kg! c'est trop pour moi, mais bine pour mon essayage! ca me déprime un peu de voir ce chiffre et de devoir le garder pdt encore 3 semaines.

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