qui commence avec moi le 13/12/2012

Posté le 11/04/2013 à 13:28

Si si la balanee l a bien vu +400g !!!!!!!!!

ça c est le verre de muscat et la mayo et les yaourts sucré de la dégustation de consommateur mais bon pas grave je suis en PP aujourd hui donc aucun toléré et adieu pour aujourd hui mon yaourt choco sveltesse bourré de glucides )))

Juju c est pas grave que tu restes à ce poids 3 semaines, ton corps justement va se reposer et rien n e t empèche tout de même de perdre 1 kg qui sera réparti sur tout ton corps donc aucune incidence sur la robe. A moins que ce kilo te jour des tours et se perde pile poile sur le bustier )))) et n oublie pas que le jour de ton mariage fatalement tu vas prendre 1 kg !!

j ai stagné 3 fois 10 jours donc je sais ce que c est mais maintenant je suis informée donc je crise moins.

Bizzz

Posté le 11/04/2013 à 15:37

Coucou les filles

J'avais commence à écrire et avec les bebe qui ont la gastro pas le temps

Mozinette honnêtement tu es superbe sa se voit cette perte de poids je te rassure et au passage tu es une belle femme tu rencontreras un homme à ta juste valeur je m'en inquiéte même pas

Juju hâte De te voir avec ta robe de mariée elle est à bustier?

Aurélie oui j'aimerai bien quon se voit depuis le temps mais des que mes bb vont mieux

Eau de coco ne lâche pas si tu savais le nombre de fois ou j'ai craqué et tellement dégoûte que je veux plus ressentir sa

Et mozinette je suis monté.à 20min elliptique Sava je fais des petits progrès

Posté le 12/04/2013 à 00:24

oh les filles, je viens de regarder des photos datant de 2008-2009 lors de mon BTS en voyage d'étude! Si mes souvenirs sont bons, je faisais entre 74-76kg eh bien j'étais pas mal! et à l'époque je me trouvais déjà grosse et énorme. Finalement aujourdh'ui j'aimerais retrouver ce corps et je saurais ss dte me satisfaire de ce poids si jamais je ne réussissais pas à 70. Quel coup de massue!

Finalement aujourdh'ui j'en suis là! aie! comment cela se fait-il?

Posté le 12/04/2013 à 13:00

Salut les filles,

Oui c'est vrai Kiki il faut aller de l'avant mais ca fait un choc quand même! 

Posté le 12/04/2013 à 21:54

Hello !!!!!

Alors journée PL mais uniquement 50g de carottes rapees, je culpabilise tjs de mon muscat et mayo d il y a 2 jours. Mon sport d aujourd hui 2h courses chez Leclerc.

Connaissez vous le Saint Agaume (style saucisson) c est trop bon et je mange enfin du saucisson peu gras !!! 45g prot/100g

Midi : 130g Caille + 50g carottes rapees+expresso+coca light+25g de Sainte Agaume

Collation : Coca light+1 oeuf dur

soir : 250g sashimi saumon+75g poulet +coca light + 6g de comté pour le goût !

J ai trouvé chez Leclerc, une faisselle 0% avec coulis de fruits rouges alleges (moins de glucides que mon svelt choco) soit 9g glucides pour 1 pot de 120g.. je gouterai demain midi

Pour info, j ai acheté dans une pharmacie de Paris (vers Fbg St Denis) 2 tubes de percutafeine pour 14 euros ... donc 2 pour le prix d'1, jai fait un stock.

Me suis réservée un petit wend avec les enfants dans 3 semaines au Royal Barrière de Deauville (grosse promo). Ca fait 8 mois qu on a pas bougé de Rueil.. trop hâte... en attendant j espère qu il fera beau dimanche comme annoncé !!! J ai hâte de transater.. suis pâle comme tout.

Et vous que faites vous ?

bonne soirée.

Ps

@juju : le gateau de tofu soyeux choco c est Aurélie qui a la recette... je me souviens plus des proportions... mais c est bon !

pour le konjac, ça périme parfois qu au bout d un an ... j ai remarqué de ca passe mieux en tagliatelle... il faut d abord faire cuire à l eau bouillante 5 mn puis laisser mariner avec un coulis de tomate, oignons, ail (si tu aimes moi j adore!), des herbes, sel, poivre, un peu de piment de cayenne et viande hâchée = en bolo c est top bon (15 mn cuisson à feu moyen)

Bisoussss

Posté le 13/04/2013 à 20:56

C est un sport à part entière le ménage !

Pour le prochain goûter je voulais vous proposer dimanche prochain vers 16h... Ça vous dit? Kiki tu peux t organiser et toi Aurelie t es dispo ?

Si tout va bien d ici 1 jour ou 2 je passe au chiffre 8! Le bonheur. Et fini l obésité sévère bonjour l obésité modérée  et un IMC de 34 et qqs!

Allez j y cours

Posté le 15/04/2013 à 21:40

bouhhhhhh ... ya plus personne...

:-((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((

Bon alors journée PP

matin : expresso - porridge - 30g cam 5% - oeuf coque

midi : 25g St Agaume - saumon frais 200g - camembert 5% - 1 faisselle 0% avec coulis fruits rouge - coca light

soir : steak 5% 200g - 1 barre protéinée - 50g jambon allumette fumé

collation : thé vanille - 1 oeuf dur

Promenade avec mon bichon en forêt de 45 mn sympa, +30mn courses; Ca m a fait bouger un peu!

J ai acheté des barres milical en cas d encas à la menthe choco c est pas mal !

Demain matin j essaye les pancakes pour changer un peu du porridge

Posté le 16/04/2013 à 08:09

coucou les filles !

je n'ai pu passer car avec ma fille nous avons fait une brocante dimanche et il a fallu la préparer avant et ranger après les invendus.

j'ai passé une bonne journée.

BRAVO mozinette !!! je devrai en prendre de la graine. je connais très bien le saint agaune que je consomme régulièrement depuis des années à tel point que, tellement il est maigre, lorsque mon petit fils (corse) vient à Paris, il me dit (oh la la mamie c'est quoi ton saucisson? c'est horrible)

kiki, juju, aurélie je pense aussi à vous les filles.

je vous en supplie les filles priez pour moi afin que je fasse sèrieusement mon régime (pour rire !!!)

mon menu du jour (PP) :

PDJ : 1 galette - 30 g. rapé à 6 % - café

DEJ : hauts de cuisse grillés - konjac

DIN : je ne sais pas encore

bonne journée les copines et à plus tard.

Posté le 16/04/2013 à 11:38

j'ai pas droit au goûter moi ?

Posté le 16/04/2013 à 16:51

mozinette je suis dans le 77.

je plaisantais. je viendrai lorsque j'aurai perdu 10 kg.

Posté le 17/04/2013 à 20:43

@eaudecoco : oh dommage ça aurait été sympa...

@kiki : super !!! j ai hâte de te voir. Et ça y est je vois ta tête et celui de ton petit garçon  je t envoie mon adresse en MP

merci pour l info je pense y aller ce week end ! je savais sur 1 post qu il y a cerise et pamplemousse mais pas tous ces parfums là.

@aurélie : alors ça va mieux ? plus de gastro en vue ?

sinon moi aujourd hui c était garde de 2 kids, bronzage et promenade en forêt : suis crevée (le chien aussi).

J ai faim ce soir... mais je peux plus rien prendre suis au max de protéines (journée PP)... peut être un petit oeuf en collation tt de même

Ce mois ci je n ai perdu que 2,5 kilos alors que d hab je perds entre 4,5 et 5. Les paliers c est chaud, et démotivant mais je regarde mon tableau excel de régime et je me persuade que ça fini tjs pas baisser.

@juju : c est quand la date du mariage ? surtout tiens bon...

Posté le 17/04/2013 à 22:53

Coucou les filles. Génial c'est nouveau goût!!! Faut que je trouve un carrfour !

La gastro est sur le départ...j'ai pratiquement plus de symptôme! J'ai manger que des reculent du coup pendant plusieurs jours...j'espère que ça posera pas trop de problème à mon dudu. J'ai hâte de vous voir dimanche les filles !

Bisous et bonne soirée.

Posté le 18/04/2013 à 21:33

Juju tu as vaincu la balance ou elle te nargue Tjs ?