Qui commence la conso le 31 octobre??

Posté le 01/05/2012 à 21:27

demain PP pour mon homme donc je le suis

je vais faire un gateau de foie et un lain à la moutarde au four pour midi, le soir je sais pas j'ai le congel qui déborde je vais bien trouver de quoi faire. j'ai vu une recette (si je la retrouve) qui mélange steack haché et surimi ( à tester)

Posté le 01/05/2012 à 21:37

on a tjs de quoi faire dans les placards; Tu peux aussi prendre des oeufs durs, tu les coupes en deux tu écrases le jaune avec un carré frais 0% et du thon et tu farcis tes oufs. Cà te fait une entrée pour accompagner ton saumon fumé et ensuite tu dois bien avoir des steacks hachés ou autres au congel

allez Kachia je vasi essayer de tenir bon ( et vosu aussi) de ne pas me rejeter sur les dragibus!!

biz

Posté le 01/05/2012 à 21:40

@ demain les filles, pour les impressions de combat commun!

merci pour votre motiv!

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Posté le 01/05/2012 à 21:44

bonne soirée Kachia

@ demain pour le bilan de la journée

Posté le 01/05/2012 à 21:57

bonne nuit

Posté le 02/05/2012 à 13:27

salut les filles, j'ai un laps de temps pour écrire ce que je mange, ça m'obligera à regarder en face mon assiette!!!!:

ce matin, petit déj: une crèpe galette(aux sons) + fromage blanc+ 1 cc son blé + yaourt aromatisé+thé

à midi: 3 oeufs durs sans les jaunes + thon +carrés frais gervais+yaourt arom + Fr Blanc + 2 petites meringues

si je trouve le temps, je me ferai un ou des desserts pour mon goûter souper!

j'espère que tt se passe bien pour vous, à plus pour la suite de l'aventure, comme dit Meryem!

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Posté le 02/05/2012 à 14:59

salut Kachia

+ 3 par rapport à quoi je ne les vois pas sur ta courbe?

moi ce matin j'étais tjs à + 3,5 para rapport à mon poids le plus bas

pour aujourd'hui

petit déj : café au lait + pain d'épices + thé

déjeuner: un oeuf dur au thon, lapin à la moutarde, 2 flans aux oeufs, thé

dans l'après midi thé

ce soir on verra

j'espère que l'on va perdre aussi vite que Kachia car toi et moi nosu avons le double de notre miss et c'est beaucoup plus dur!!!!

aujourd'hui je ne craque pas, c'est promis pas de dragibus ni meringue ni Paris brest!!!!

@ plus

Posté le 02/05/2012 à 18:53

Lna, , +3 par rapport à mon dernier poids enregistré! je ne l'ai pas encore mis sur ma courbe! je n'ai pas osé pour mon moral!

j'ai eu le temps de me faire un flan au tofu soyeux mais je ne pourrai le goûter que demain.

au goûter/souper: 2 portions de fromage bridelight +2 yaourts + 3 gâteaux dukan (là c'était pour ne pas craquer) + 3 petites meringues dudu!

je n'aurais pas dû manger ces gateaux mais j'avais envie de craquant!!! j'ai beaucoup bu dans ma journée, on verra demain.

Est-ce que vous faites l'alternance 1PP/1PL?

@Meryem, je vais essayer tes petits pains au lait!

@ suivre

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Posté le 02/05/2012 à 20:15

ça y est! les petits pains au lait sortent du four! ça sent super bon; je les ai faits à l'arôme beurre sans les sucrer, on verra demain! merci Meryem

j'ai pu cuisiner un flan au tofu soyeux; mais pb de frigo vide pour la suite.

je n'ai pas eu le tps de faire les courses, alors il faut que j'invente.

bon appétit Lna, à suivre....

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Posté le 02/05/2012 à 21:18

coucou les filles

sorry pour mon silence mais pour changer ben j'étais au taf lol!!!

ravie que les pains au lait vous plaisent et je trouve qu'ils calent bien!!

pour moi ce soir vais me faire des biscuits moelleux au bioflan car une envie de sucré! je viens de sortir de table et c'était saumon fumé sauce fromage blanc

dis donc que de cuisine chez vous!! bon en même temps lna moi j'aime pas le lapin, le foie, les côtes de veau lol!! en fait avant mon mariage je ne mangeais aucune viande et depuis que je suis mariée c'est un peu de boeuf hâché et sinon du blanc de poulet mais c'est tout donc beaucoup de poisson!

ce matin -700g pour moi donc -1.2kilos en deux jours et sinon pour l'alternance je fais 2PP/2PL car sujette à la rétention d'eau et en 2/2 ca me convient mieux! même 3/3 mais ca fait long parfois en cas de fatigue ou de baisse de motiv!!

allez lna tu as une belle motiv pour ton week et je suis sure que tes petits kilos seront partis!!! il le faut!!!

Posté le 02/05/2012 à 21:26

macha allah lna lol!!

Posté le 02/05/2012 à 21:40

oh mais tu connais quelques mots lna!!! attention car tu vas me semer lol! je le parle très mal! je le comprends mieux mais le kabyle surtout et c'est différent de l'arabe c'est un dialecte en fait comme le breton ou le basque! et mon mari qui vient du Maroc parle un autre dialecte ca fait beaucoup de langue à la maison mais pas l'arabe snif!

Posté le 02/05/2012 à 21:44

incha allah si Dieu le veut

choukran merci

voilà pour la traduction!