Qui commence lundi 11 avril 2011 ?

Posté le 13/04/2011 à 18:36

pardon pour les fautes d'orthographes , mais j ai toujours eu 0 en dictée GARS c'est mieux avec un r.

Bonne anniversaire avec un peu de retard Plumette

Posté le 13/04/2011 à 18:38

ba vi bonne anniversaire a toi !!!!!! plein de bonne chose et avvc nous tous et notre motivation a toute épreuve on va réussir

Posté le 13/04/2011 à 18:39

Pour le lait je sais pas je veux encore une fois pas dire de betises.....

On a 2 propositions plus haut pour le nouveau titre!!!!!

Posté le 13/04/2011 à 18:41

bonne question alex je sais juste que pour l'eau c 1..5l mais le lait je sais pas et moi je boie plus que 1L.5 par jour

Posté le 13/04/2011 à 18:43

Bon annif ' avec un peu de retard.

Pour les laitages c'est 800g à 1 kilo max par demaine.

Pour le titre je vote pour "les 11 avril passent en croisière"

A +

Posté le 13/04/2011 à 18:47

pour le titre les 2 se valent avec une petite préference pour celui de deb .

Pour moi la journée se passe bien pour le moment aucun craquage depuis lundi Yes yes !!!!!!!!!!!!!!! pourtant les tentations sont grandes

Moi je vais avoir 32 ans en mai et j'habite le pas de calais .

Posté le 13/04/2011 à 18:48

@plumette35

Posté le 13/04/2011 à 18:51

merci à toutes et à labastoune pour le message d'anniv. labastoune est il notre seul homme??

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Posté le 13/04/2011 à 19:01

des iles flottantes? sympa ça ...recette dudu? et c'est bon?

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Posté le 13/04/2011 à 19:05

ok merci ...tu me tiens au courant quand tu auras gouté....ou alors tu m'en fais et j'accours... lol

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Posté le 13/04/2011 à 19:11

salut tous le monde !

3 éme jour d'attaque les 2 premiers jours facile aujourd'hui plus difficile :-( mais j'ai pas craquer je suis fiere de moi lol comme a dit stroph je vais y arrivé .

Posté le 13/04/2011 à 19:13

Bonsoir,

Plumette : JOYEUX ANNIVERSAIRE !

Tu as raison de te projeter dans l'avenir, y'a que comme ça, que ça marche. Plus tu vois loin, plus tu persuades ton cerveau, et ton corps que tu vas tenir.

Pour ta question sur le forum, c'est un peu comme priscilla, les e mail que je reçoit m'aide beaucoup, mais j'interviens sur l'ensemble du forum. Bien que je ne sois vraiment de chez vraiment active qu'ici.

Fleurdiris : Je comprends que ça à pu te faire tiqué.

C'est aussi pour ça, que j'ai entamée ce régime. Je ne voulais pas l'entendre dans la bouche de ma fille.

Ayant toujours était grosse, et ayant eu une mère aussi grosse, je sais à quels point les gosses peuvent être cons, et impitoyable. ( Bon courage pour le taf ).

Je suis tout aussi d'accord avec Plumette. Nous avons une enveloppe charnelle, certes, mais elle ne fait pas tout.

Emispada : Tout ce qui est sucré est interdit. Passe plutôt dans des magasins bio, ou passe commande sur les site FéeRegime, Patiwizz, ou même celui de Dukan.

Bienvenue Namou. Félicitation pour ta petite. C'est exactement ça qu'il faut faire ! Lorsque l'on à faim, et que l'on pense à craquer, il faut boire !

Ça va remplir ton estomac. D'ici demain, ta sensation de faim va diminuer. Prends bien tes sons d'avoine, c'est fait aussi pour ça, pour réduire la sensation de faim.

Labastoune : Je tiens à te féliciter. S'introduire dans un post entièrement féminin, ce ne doit pas être une mince affaire.

Mais ça ne peut qu'être bien, et pour toi, et pour nous ! Il y'a bien sur d'autre homme, mais sur d'autre post du forum.

Jean-Baptiste... Ok, moi c'est Maureen.

Oui, oui, c'est à toi que je le demandais. C'est dommage, tu aurais été le portrait craché de ton frère à peu près au même age. ( Si il l'avait été ). Et ça m'aurait bien faire rire...

Une soeur jumelle ?! Vrai jumeau ou faux ?!

Pour les courses, il faut bien s'y mettre un jour. Et tu vas voir, ça va devenir totalement normal, et instinctif après. Et puis, si tu vis chez tes parents, ça soulagera ta maman. Ce qui n'est pas plus mal.

Pour les courses, ça m'a l'aire pas mal, mais... Pas de Lait Écrémé ?! Pas de Yaourt Aromatisé ( Je te conseil, ça fait un bien fou, et ça change de l'acidité du Fromage blanc ), Pas d'oeuf ?!

Sinon, c'est bien.

Alors, non le son d'avoine, et le son de blé, ce n'est pas la même chose.

Rappel :

Le Son d'AVOINE : Agit comme une véritable éponge, aidant à la satiété mais également limitant l'absorption des calories par l'organisme.

Pour l'attaque : 1,5CS / jour OBLIGATOIRE.

Le Son de BLÉ : Aide également à réguler le transit

Pour l'attaque : 1 CS / jour Facultatif.

Pour le livre, ce que je te conseil ( tu fais ce que tu veux après ), c'est de te concentrer sur les deux premières phases.

L'Attaque, et la Croisière.

Tu auras le temps en croisière de t'interesser plus profondément à la consolidation, et à la stabilisation.

( D'ailleurs, combien de jour d'attaque entames tu ?! )

Tu es inscrit au coaching ?! C'est bien ! Tu pourras donc nous apporter quelques conseils alors.

Pour les restos, sachant pertinament que c'est dure, je pense que le SUBWAY est une meilleurs alternative que les MC DO, et les QUICK.

Tu peux plus facilement commander de la viande + légumes ( salade ) en les choisissant par toi même alors que Mc Do, et Quick ont des salades remplis de graisse.

Hum... Merci... Ça me touche beaucoup. ( sourire ). Et du coup, je sais plus quoi dire.

Si j'ai pu t'aider, je n'en suis que plus ravie. Merci.

A la hauteur, d'un de mes pavés ! Hurmf.

Alexinette : La quantité journalière de produit laitier confondue : 800gr/jour ( à cause du sucre naturel, et pour ne pas casser la cétose ). ( PAS UN KG !!!! 800 gr NET ! )

Je plaide coupable pour 30 oeufs par semaine aussi...

Alors, s'il vous plait, si le nouveau nom du post c'est " Les 11 avril passe en croisière ", on me met un " Ent " à passe ! Sinon j'viens pas ! Na !

Courage Samira !

Bon, faut que j'aille préparer le repas de ma gamine, moi...

A PeLuCh ! ( sourire ).

Posté le 13/04/2011 à 19:21

Oui j'ai supprimé ma question était vraiment debile mdr !!!

Bon ca va niveau lait je depasse pas niveau yaourt non plus OUF du positif....