Qui commence lundi 11 avril 2011 ?

Posté le 13/04/2011 à 19:24

samira bravo... en effet le mot d'ordre "ne pas craquer"...

deb...tu ne m'as pas invité pour tes iles flottantes...dommage...je ne suis pas loin, je peux passer pour la dégustation...lol

jp et labastoune? c'est bien la même personne? j'ai un peu de mal..lol...mon grand age surement...

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Posté le 13/04/2011 à 19:26

deb..aucune question n'est idiote...je répondrais "à ta place je pèserai puis je mesurerai car je n'ai pas la réponse....pas encore pris de lait.." alors tant pis si ta question et ma réponse sont idiotes...c'est en posant des questions qu'on avance..

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Posté le 13/04/2011 à 19:30

oui mais je vais me pesé demain lol je comprend pas pourquoi aujourd'hui c'est plus difficile que le premier jour mon parton a apporté pleins de connerie j'etait la seul a l'ecard lol mais fiere pas craquer j'ai une question les fille on a le droit a combien de fromage blanc 0 % par jour ?

Posté le 13/04/2011 à 19:37

ok je dois me tromper avec quelqu'un d'autre...désolée, pas vraiment vu sur la photo, en même temps à cet age...mdr..je cherche une excuse...

fb 0% comme on veut je pense mais je ne suis pas encore une spécialiste...stroph te répondra mieux que moi...

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Posté le 13/04/2011 à 19:39

ok a demain bon app

Posté le 13/04/2011 à 19:46

c tjr aussi agréable de lire t conseils maureen, 'jai commencé lundi mais officielement mardi la d'ate de mon analyse personnel par le coaching et je doit le finir lundi prochain donc sa me fait 8 jours de phase 1

la je vais aller voir les menu que mr dukan ma prescrit dans "les consigne de jour" je devais me pesé mais a eu un petit souci donc a du en racheté une autre mais le souci c que je doit faire un compte rendu tout les soir sur le site pour que je soit bien suivi donc pence tu que que je pe me pesé se soir apres manger ?

nous somme des faux jumeaux, des prématurés mais il y a que moi que sa a affeté pas seulement sur mon méthabolisme mais aussi sur le plan physique car je suis devenu infirmité moteur cérébrale bn maintenant jai presque tout récupéré mais bn ne me demande pas de courir le marathon lol

tout a l'heure il y a le dr dukan qui va se connecté sur le chat en direct donc je vais lui poser plein de question lol un des avantage d'avoir payer on véra si sa vos le coup ^^ je vous dirait tout sa les filles !!!!!

bonne apétit et moi je réfléchi a se que je vais manger

ps jai pas acheté des œufs et du lait car gen n'est déja ^^ et oui j'aurais du acheté des yaourts aromatisé car apar ce que jai acheté ya que des yaourts au sucre de cane, compote ou avc des morceaux de fuit et sa jy est pas le droit je croit faut que je potasse mieux les phases lol

et quand tu dit 1,5CS CS c'est quoi sa dsl c'est pas représentatif pour moi le jargon culinaire comprend pas trop lol

Posté le 13/04/2011 à 20:21

bonsoir a tous

j ai commencé lundi 11/04 et verdict ce matin -2.1kgs chui super conente, mais les deux jours ont été tres dur......du coup j ai gardé ma bouteille d'eau sous la main toute la journée pour compenser!

Labastoune: CS veut dire cuillere a soupe lol

Posté le 13/04/2011 à 20:27

pas pour moi la phase croisière c'est dimanche !!!!

Posté le 13/04/2011 à 20:44

C'est clair vanessa j'en salive deja lol

Posté le 13/04/2011 à 20:54

bonsoir tout le monde!

Vous ecrivez trop les filles... J'ai pas tout lu! pas possible! aujourd'hui ça m'a fait plaisir: ma fille m'a dit :"mais vous etes pas au régime normalement???" c'est super je trouve! au moins on dirait pas qu'on est au regime et c'est le sentiment qu'on a aussi... On a bien mangé... la faim diminue en effet. et vous ça va?

Posté le 13/04/2011 à 20:56

ah moi aussi... c'est sympa cette serie!

Posté le 13/04/2011 à 21:03

Yep,

Samira : Comme dit plus haut, produit laitier tout confondue ( Lait, yaourt, Fromage blanc, et autre ), c'est 800 gr max par jour.

Pô d'quoi Namour.

Merci Labastoune !

8 jours de phases d'attaque ?! Ton doc, est ok ?!

Quoi, que si tu es au coatching....

Bah écoute, Jean-Baptiste, si tu dois faire un compte rendue écrit, tu peux leur expliquer, que tu t'es pesé ce soir à cause de ta balance défaillante. Je pense qu'il comprendrons.

Et demain, tu verras la différence. Mais explique leur. C'est bien fait pour ça !

J'ai pas d'jumeau, et pourtant, faut pas me demander à moi non plus de courir le marathon ! ( sourire ).

Mais c'est du à quoi ?! A votre naissance prématurée ?!

Voui, il faut lire, aide toi du site, et de la section " Rechercher ".

Quand je dis :

CS c'est une cuillère à soupe.

CC c'est cuillère à café.

Lausophie, y'a tellement de version... Je comprend. Mais c'est important de savoir à cause de la cétose.

Bonne soirée à tous, et à Demain.

Posté le 13/04/2011 à 21:06

Moi aussi je vous abandonne....

Je vous souhaite une bonne soirée biz a demain