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vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 17/04/2012 à 15:01 manelle13 j'ai fais le gâteau au chocolat et franchement il est trop bon. fiflin tu n'en met pas beaucoup dans les recette de la protifar Turquoise moi j'adore tes conseils et je les bois a chaque fois, et de plus ils sont a consomme sans modération effectivement je viens de voir la photo des crêpes elles m'ont fait de l’œil en me répétant mange moi, mange moi. ce soir ces sport au moins une heure.

fiflin 440 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2012 à 15:19 @ turquoise , si pas de profitar est ce que j epeu mettre la maizena a la place ???????????????????????
Utilisateur36354	Posté le 17/04/2012 à 16:00 Ah c'est pas pareil !! le probleme c'est qu'il en faut pas mal de protifar et ça donne le crémeux de la pâte ! essaie avec 3 CS de lait écrémé mixé et rajoute 2CS maizena............et le lait petit à petit .........!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur36354	Posté le 17/04/2012 à 16:04 Fiflin , si comme moi la viande as du mal à passer le protifar ça vaut le coup d'en acheter !! comme ça n'a pas de gout tu peux en rajouter partout , et au moins c'est de la proteine ! c'est mieux que la maizena qui elle reste un toléré. Là ces fameuses crèpes tu peux t'en gaver un max !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
manelle13 161 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2012 à 16:08 Cette aprem comme il y a du soleil jai sorti ma puce sur la plage jai marché 2h et j'avoue que sa m'as fait du bien de transpirer et la fièvre commence a passé du coup reste plus que quelque courbatture et mon nez bouché!! je vais faire des crepes ducoup moi qui me demandais ce que j'allait gouté et comme jai mangé tt mes sons ce matin ENCORE merci Turquoise! Lequel vigin ? ^^' de gateau! lol fiflin justement le protifar sa te permet d'eviter la maizena qui est un toléré et c de la prot donc du coup c du benef meme si tu as raison sa reste cher met tu n'en met pas des tonnes aussi
Utilisateur36354	Posté le 17/04/2012 à 16:12 voilà mes crépes !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
manelle13 161 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2012 à 16:13 je suis entrain de preparer mes ingredient dis moi 8 doses de protifar c 8 c a soupe?
manelle13 161 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2012 à 16:15 olala jai hate d'avoir fini elles on l'air trrrrooop bonne!! mais jai du mal ac les doses...

Utilisateur36354	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur36354	Posté le 17/04/2012 à 16:19 nan 8 dosettes !!! j'arrive pas à mettre la photo à l'endroit ..........pas une pro de l'iphone la nat !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur36354	Posté le 17/04/2012 à 16:21 Surtout tu les sucres de suite et tu les plies direct sinon ça colle !!! faut décoller un peu le bord et prendre à la main délicatement pour soulever la pâte ! avec la spatule ça déchire !! la 1ère je l'ai loupé et mangé !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 17/04/2012 à 16:21 moi aussi quant il parle de dose dans les recettes je voudrais savoir si ces des cuillieres a soupe. Aller je me lance dans les crêpes.
manelle13 161 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2012 à 16:26 ok merci turquoise pr les conseilles de cuissons parcontre mon protifar c pas des dosettes mais en gros pot avc la poudre... tu ne sais pas cbien fait une dosette a peu près?
Utilisateur36354	Posté le 17/04/2012 à 16:27 Dans les recettes proteinaute CS = cuillère à soupe CC = cuillère à café ! le protifar c'est avec la dosette fournie dans la boite les filles . Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur36354	Posté le 17/04/2012 à 16:28 lol, cherche dans la poudre tu dois avoir la dosette ! sinon une cuillère à café , pas grave si c'est un peu plus un peu moins !! mettez le lait en dernier ça vous permet de voir la consistance de la pâte ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
maneline12 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2012 à 16:29 @ turquoise jolie les crêpes et non cela ne me vexe pas tu peux me faire des réflexions si je fait mal au contraire cela m aide bon je viens a quelle heure pour manger les crêpes elle donne envie je vois que dans le coin les tuyauterie se boucher destop hiiiiiiiiii mais c est vrai que ce n est pas marrant ont se sens gonfler moi franchement la nikel avec aussi l huile de parrafine quand je suis en pl pour les salade . demain pp j ai peur que cela se rebouche sinon au réveil je prend 1 c à c d huile

Utilisateur36354	Posté le 17/04/2012 à 16:29 sinon oui je sais une dosette protifar c'est 2.2 g . Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur36354	Posté le 17/04/2012 à 16:30 Super maneline si je vexe personne !!! je voudrais surtout pas blesser vous blesser . Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
manelle13 161 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2012 à 16:33 J'ai fouillé mon pto lol ben rienpas de cuillère a dosette tanpis jai mis 15 c à café. bon je m'y met pr la cuisson et je vous dis tout sa!!
maneline12 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2012 à 16:35 oh que non tu as fait combien de crêpe
Utilisateur36354	Posté le 17/04/2012 à 16:54 En doublant 15 belles crèpes mais vu que mon homme s'est mis à dudu ..........obligé sinon il me laisse rien !!! je double pas tout dans la recette maneline, j'ai expliqué + haut sinon ça fait 4 jaunes !!! j'en met que 2 et un peu moins de lait que je rajoute jusqu'à la consistance que je veux . Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
maneline12 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2012 à 16:57 encore une tite question quand un blanc d oeuf il faut le monter en neige
maneline12 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2012 à 16:57 oups j ai oublier quand il dise un blanc ooeuf
maneline12 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2012 à 16:58 oh encore des fautes oulalala

manelle13 161 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2012 à 16:59 ok ben sur ce coup jai été mauvaise élève jai doublé aussi mais jai 4 jaune et du coup ben sa avait le gout de la crepe a l'omelette saveur vanille lol c'est bof mais je vais continuer la cuisson

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