Qui doit perdre 30 kilos?

Posté le 12/01/2014 à 20:49

@amnioka, c la galette basic sauf que je met deux cuilleres de fromages blance et un peu de levure chimique. Je fais cuire au four dans un moule en silicone et une fois cuite je le tourne de l'autre coté comme ca elle se mouille pas trop avec la garniture. Et je la garnie et remet au four pour cuire l'oeuf.

Pour demain pourqoi pas des beignet aux thon? Ou une bonne grosse galette au thon surimi si tu veux!!! Comme une omeltte ou un roule de saumon ou si ten a pas blanc de poulet (tu tartines ta galette avec 1carree frais), du poulet au four apres enrouler dans une galette!!!

. Je crois plus d'idee lol.

Posté le 12/01/2014 à 21:11

Merci les filles 

Pour mon plat du soir je l'ai inventé c escalope au thon je le fessais déjà au temps normal et c bon

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Posté le 12/01/2014 à 22:13

voila la photo

Posté le 12/01/2014 à 22:26

pas trop top la photo mais c hyper bon la recette c'est:

des tranches fines d'escalope avec sel poivre

dans un bol on mélange du thon, persil, fromage carré 0%, du fromage blanc, un œuf(il faut pas que se soit trop liquide) sel, poivre, un peu de paprika, herbes et de ail poudre

on mélange le tout et on étale sur l'escalope (2 c a soupe pour chaque tranche)

dans un plat qui va au four on met des tranches de tomates (ou bien 1 c a soupe de concentre de tomate) des oignons, de ail, des épices au choix et un peu d'eau.

on pose les tranches d'escalopes sur les tomates et on met le tout dans le four pendant 20 min (surveiller la cuisson)

Posté le 13/01/2014 à 05:07

Bienvenue à Gween et Yanounou,

Je vois que cà cuisine cà cuisine.

Hier j'ai finalement fait le pain de campagne que Amnioka avait conseillé. Un pur régal !!!

Pour moi à midi, ce sera repas froid. Surement une salade de thon - œufs - et FB

Bonne journée.

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Posté le 13/01/2014 à 12:21

Hello les filles.

Bienvenue a Gwen et Yanounou.

Amnioka j'ai testé les lasagnes. .. oh la la une tuerie!!!! J'ai goûter troooooop bon. Finalement le surimi en guise de lasagnes c'est top.

Bon je vais les déguster...

A tte.

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Posté le 13/01/2014 à 12:43

Ahhhh je crois g envie detre en pl piur ces lasagne!!!!!!

@amnioka, le pain est bon mais il a pas gonflé du coup apres demain je le referais comme toi et je vais acheter des moules adapte, j'ai rien a la maison ca fait que un an que j'ai "quitté" mes parents donc il me manque pleinnnnnnn de choses!!

Ce midi oeuf sur le plat avec le pain campagne et sardine.

Bon ap a toute.

Posté le 13/01/2014 à 13:30

Ook merci amnioka. Et par rapport au lait en poudre c un tolere ou pas. En meme temps j'imagine que si tu le manges tous les jours c que tu minci qd neme. Merci demain je le referais comme toi.

Posté le 13/01/2014 à 13:50

oui en effet c est un toléré c est 3CAS par jour il me semble