Qui doit perdre 30 kilos?

Posté le 24/01/2014 à 10:32

oui c est bien ce que je disais un vrai pti déj de chlh ptdrrr ca donne envie, et dis moi le son de blé aussi je le mixe? et tu la fait cuire ds quoi? il gonfle un peu?

Posté le 24/01/2014 à 11:16

Titima je le fais cuire dans un moule rectangulaire assez petit. Sinon il va être tout plat. Et oui il gonfle assez. Mixe les 2 si tu veux. Tapisse bien ton moule de papier sulfurisé pour pouvoir le démouler. Si ton moule est trop grand double les doses et mange le sur 2 jours. J'ai pris la recette sur un pain de sandwich. Je vais la retrouver et je te mets le lien.

jess. C'est un mauvais moment qui va passer t'inquiètes. Bravo pour ton kilo envolé.

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Posté le 24/01/2014 à 11:28

http://www.proteinaute.com/recette-sandwich-baguette-poulet-uf-fromage-11185.html

c'est celle là.

A+

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Posté le 24/01/2014 à 16:40

Hello les filles, désolé mais en ce moment pas trop le temps de poster mais je vous lis.

Franchement amnioka laisse les parler, elles ou ils sont jaloux de ta perte de poids et ça les fais peur, crois moi. Elles se disent que tu es mieux dans ta peau, que tu as pris plus de confiance en toi, et que tu aura plus de charisme qu'elles ou eux. Donc, lâche l'affaire et suis ton objectif, réussir a etre mère.

Moi aussi j'ai eu affaire a une copine qui m'a demandé si je fesais un régime et je lui es répondu que: "oui" et là elle me dis quoi: AH NANNNNN, FAUT QUE TU ARRETE, CA SUFFIT TU A ASSEZ PERDU" nan mais elle est sérieuse ou quoi????

je suis meme pas a - 10 kilos qu'elle parle. Déja a - 10 kilos quand tu as bcp de poids a perdre ca se voit pas, alors de quoi je me mèle, jalouseeeeee!!! Moi aussi j'avais les nerfs sur le coup, donc je te comprend très bien. Mais tous ça c'est de la jalousie.

Franchement defois c'est dur pour moi, entre les craquages, les moments ou je suis un peu fatiguée etc.. mais ils faut pas qu'on lache l'affaire.

Moi inchAllah je me pèse début février, ont fera un récapitulatif. j'ai vue qu'une fille étais partante pour le faire, donc c'est cool.

Ah ca fait du bien de dire les coups de gueule lol.

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Posté le 24/01/2014 à 23:45

Bonsoir les filles

Yas elle a l'air bonne ta baguette ça me donne envie

À la peser de ce matin -900gr trop contente de voir ma courbe descendre

J'ai fais un petit écart ma voisine m'a ramener du couscous rien qu'à l'odeur j'ai pas résister j'ai manger 3 à 4 cuillère c la dernière fois il me reste que 9kilo et ces les derniers kilo qui sont difficile à perdre

Aller bonne nuit tout le monde à demain

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Posté le 25/01/2014 à 10:06

Bonjour, bonjours,

@popsef tu seras en un clin d'oeil comme yanounou, toi meme tu sera surprise

@etoile, j'ai vu ton message ce matin qd jai donnee le bibi mais cette fois ci pas reussi a ecrirevlol pas reveillé du tout. Si non waw meme le week, t bien matinale dite donc!!!! piur ta soiree limite les degas au max et comme ta di une journee pp.

Moi pas peser encore lol.

Allez a plus.

Posté le 25/01/2014 à 11:15

bonjour a toute comment allez vous

moi je ne perd plus de poid je fais yoyo

sa me soule un peu ,mais je ne lache pas !!!!!!!!!!!

Posté le 25/01/2014 à 14:26

Coucou les filles,

Je m'incruste un peu lol mais j'ai besoin de vos conseils :

J'ai acheté une nouvelle balance éléctronique car c'était pas façile de voir les grammes avec ma balance à aiguilles... Et je suis un peu dégouté parcqu'elle affiche 2kg de plus ... Je fais confiance à laquelle? Ou alors avez vous une solution pour régler la nouvelle?

Posté le 25/01/2014 à 15:50

les filles, je sais pas vous, mais moi en ce moment je suis très fatigué!! vous aussi? je sais pas si c'est le régime qui me fais ça ou le temps lol. je suis raplaplaaa