Mon Régime Dukan
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lallou2207  59 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 27/01/2014 à 16:21 Bienvenue chouchounell et bravo pour ta perte! 
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popsfe |
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YAS  291 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/01/2014 à 17:03 Bienvenue chouchounel. J'ai hesite de faire ce gateaux!!! Parceque si je le fais j'aurais pas le droit a du pain mais sil est aussi bon que tu le dis ainsi q'amnioka alors je veux bien l'essayer lol 
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zinabella  175 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/01/2014 à 17:05 popsfe c'est quoi la recette du gateau au yaourt? j'aimerai bien l'essayer. 
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YAS 291 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/01/2014 à 17:11 http://www.proteinaute.com/recette-gateau-au-yaourt-919.html
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popsfe |
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Utilisateur127008  |
Posté le 27/01/2014 à 17:56 Oui je confirme ce gâteau au yaourt est très bon. Mais c'est vrai que du coup on peu pas utiliser ses sons pour une autre recette comme le pain par exemple. Mais sinon n'hésitez pas il est super bon et pour varier les plaisirs y a juste à changer d'arôme ou ajouter du cacao! Bienvenue à toi chouchounel Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur127008 |
Posté le 27/01/2014 à 18:00 Jessican je penses que tu es arrivé à ce qu'on appelle "un palier" beaucoup en parle sur le forum. Essaye d'augmenter ta dépense physique et éviter les tolérés. Courage. C'est vrai que c'est pas évident de faire des efforts quand la balance ne suit pas. Courage ma belle Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
amnioka |
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amnioka |
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amnioka |
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jessicanctmal8  201 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/01/2014 à 19:19 SUPER Amnioka, sa me me motive, ton parcours !!!!!!! ta perdu 25kg en 4 mois ???
moi,je ne rouve pas de tps pour le sport en ce moment ,puis d habitude je marche beaucoup ,beaucoup et a le soucis c que mes enfants etait malade je ne sortai plus tout devrai rentrer ds l odre rapiement !! 
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amnioka |
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amnioka |
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amnioka |
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jessicanctmal8 201 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/01/2014 à 22:06 super amnioka ,j espere en faire autant , moi j ai encore 30kg a perdre enfin deja 25 serait bien as tu fais des ecart ?? tu as perdu vite quand meme,c cool as tu eu des periodes de stagnation??
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amnioka |
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popsfe |
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jessicanctmal8 201 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/01/2014 à 23:12 oui j ai vu,merci pour ces conseil , ,j aime cuisiner aussi donc sa va, mais en ce moment j ai l impression de passer ma vien en cuisine lol entre la gamelle pour la taff a mon cheri le repas des enfants + celui de ma derniere princesse de 6mois + mes repas , lol
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popsfe |
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jessicanctmal8 |
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jessicanctmal8 201 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/01/2014 à 00:11 oui franchement,oui lol dites avez vous un facebook c mieu pour parler j y sui plus souvent moi c jessica et ses enfants
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popsfe |
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Yanounou  117 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/01/2014 à 12:45 Bjr les filles À la peser d'aujourd'hui -500gr trop contente Jessica J'ai même problème que toi je fais que cuisiner pour mon mari et moi a part pour mon fils de 2 ans à part et enfin pour ma Petite princesse de 5mois et 3 semaine aussi midi et soir franchement c comme un fardeau C une bonne idée Jessica Bienvenue pour les nouvelles Hier j'ai fais une mousse au chocolat café très très bonne j'aimerai bien la partager avec vous je posterai la photo + recette 
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Utilisateur127008 |
Posté le 28/01/2014 à 12:50 Coucou les filles! Comment ça va aujourd'hui? Y a personnes aujourd'hui? ! J'espère que vous êtes toutes au sport, hein? Mdrrr perso je suis pas trop fb je préfères rester ici.
Ce midi j'ai fait des shirataki bolognaise. Et vous? Comment vous faites pour ne pas craquer sur les plats que vous cuisinez pour le reste de la famille? Ou sur les restes des enfants? Parfois j'ai vraiment du mal Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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ça me donne trop envie. Pourtant je cuisines beaucoup dukan pour justement y faire face mais pas évident.