Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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lallou2207  59 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2014 à 09:36 bonjour les filles
J'étais absente 3 jours sur le forum, mes 3 enfants ont été malades et j'ai vraiment galérer!!! ma petite puce de 18 mois n'arrive pas à se remettre
désolée pour la récup, je suis entraint de prendre note je posterai le tou dans la journée
encore désolée!!! 
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Yanounou  117 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2014 à 11:01 Bjr @ popsfe je ne fais pas de sport franchement j 'ai pas le temps à le faire mais ne lâche rien tu va bientôt arriver à ton objectif @ Lallou j'espere qu'elle va mieux ta petite princesse Bonne journée 
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zinabella  175 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2014 à 12:47 @popsfe te casse pas la tête avec le sport, tinkiète pas ca va descendre tous seul. Y a des filles qui perdent très bien sans sport, d'autre il leur suffit juste un peu de marche, d'autre plus, ca depent de la morpho de chacune. allez courage, pour moi aussi c'est dur, surtout aujourd'hui très fatigué depuis le reveil et c'est dur de ne pas craquer. 
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zinabella 175 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2014 à 12:48 @lallou jespère que ta petite princesse ira mieux inchAllah.
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YAS  291 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2014 à 16:24 coucou tous le monde,
"me revoilà", dur dur la reprise, tropp de chose à faire, et une très grosse organisation par rapport a tous,et j'ai pas beaucoup de temps pour moi même, c pour cela je ne suis pas venue c derniers jours.
alors, je continue mon régime tranquillement sans écart, même a l'extérieur, je me prépare chaque soir mon repas du lendemain, et voilou. Poids: j'ai l'impression je stagne a 88 kg, mais ça peut s’expliquer par les interminables ragnagna, et une constipation!!! mais je lâche rien, parce que j'ai réussi a rentrer a nouveaux dans deux manteaux,
courage a celles qui rencontrent des difficultés, bravo aux autres!!!
a très bientôt 
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Utilisateur128222  |
Posté le 06/02/2014 à 18:56 cc les nanas, çaété votre journée? bonne soirée à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
popsfe |
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popsfe |
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Utilisateur128222 |
Posté le 07/02/2014 à 09:25 coucou popsfe ça fait toujours du bien de changer de dizaine bravoooo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
popsfe |
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Utilisateur128222 |
Posté le 07/02/2014 à 11:03 Allez garde le cap et tout ira pour le mieux Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur128222 |
Posté le 07/02/2014 à 11:04 J'espère changer aussi de dizaine bientot Mon objectif1 étant 68kg Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Yanounou 117 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/02/2014 à 11:42 Bjr @popsfe félicitation pour ta perte trop contente pour toi Aujourd'hui à la peser -600g c pas mal Bonne journée à toutes
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popsfe |
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Utilisateur128222 |
Posté le 07/02/2014 à 14:15 Super motivant quand on perd bravo les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Mayella  29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2014 à 01:53 salut les filles je suis nouvelle ,je me suis déjà présenter donc je récapitule 40 ans 3 enfants 90 kg et 36 kg à perdre pour le courant octobre 2014. zinabella m'a invité à me joindre à vous ,me voilà .puis je suis ravie de constater que sur ce post y a la vie et surtout que c'est suivie .Soyons clair cela ne sert à rien de se motiver mutuellement si c'est pour remarquer que presque plus personne ne donne signe de vie. Alors un grand bravo pour l'entraide et le suivie . A oui je débute la phase d'attaque ce lundi 10 . 
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popsfe |
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Utilisateur128222 |
Posté le 08/02/2014 à 10:42 Les filles j'espère en croisière aujourd'hui je sais que la route sera longue. La prochaine pesée c'est la semaine prochaine samedi. Bon weekend à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Yanounou 117 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2014 à 12:08 Bjr les filles Bienvenu mayella @popsfe tu vois tu commence à perdre @ jordynie bienvenu au croisière Mais ou ils sont Passé les autres??!! Allez bonne journée
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zinabella 175 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2014 à 13:42 Hello, moi ce matin seulement -100gr lol C'est bien popsfe ta perte commence à reprendre Yanounou bonne question, je me demande ou elle sont passer lol. Je vois en ce moment il y'a Bcp de personnes qui se mettent au regime!!
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yolbruner  248 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2014 à 20:26 je ne poste pas souvent mais je vous lis tout de même, sinon j'ai perdu 1 kg cette semaine donc motivée à fonds pour la semaine prochaine 
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popsfe |
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Yanounou 117 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2014 à 22:16 Moi perso je me pèse après pp
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zinabella 175 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2014 à 11:54 Hello bon ce matin, seulement -100gr En ce moment je fais pas de sport c'est peut être pour ça que je perd pas Bcp mais hmd. Et vous le filles ça donne quoi today?? Tjrs motiver??
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zinabella 175 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2014 à 12:00 Bienvenue mayella!!!
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