Qui fait proteinaute dans les ardennes

Posté le 21/03/2011 à 19:17

Coucou les filles !!!

felicitation catherine pour ton passage en conso !!!! Beh oui faut t'y mettre sur facebook je suis beaucoup connecté car c'est un bon moyen de papoter avec les copines !!j'aime bien

malgres mon anniv de mariage pas fait un seul ecart maman avait oublié le champagne !!!!!!lapsus revelateur je l'ai pris comme un signe et pour s'excuser ma mere me dit "je pensais que tu en boirais pas et je voulais pas te narguer " trop gentille attention !!!

ah ! le soleil !!!!ca fait du bien !!!

J'ai une question est ce que changer le rythme de l'alternance pp/pl peu faire ralentir la perte ???

Au début de la croisière je faisiais 1/1 et pour que ca coincide avec mes sorties j'ai adopter le rythme 2/2 mais la pas eu le choix je viens de faire 3pl car au lieu de 2 car ce midi mon z'hom m' a invité on est allé au chene café j'ai pris une salade océane (salade verte , surimi , crevette et thon ) sans vinaigrette

je fais quoi je reprend l'alternance 2/2 ou la je fais 3 pp pour rattraper et ensuite seulement 2/2 comme avant

Merci les filles j'attend vos conseil

Demain journée tres hard alors ce soir j'ai fait des muffins pour tenir sans craquer .Au programme boulot le matin puis 2 rdv a la banque (on achete notre maison ) puis direction epernay j'ai offert une place pour le concert de michel sardou a ma mere qui est fan depuis toujours et qui revai de le voir sur scene alors je me "sacrifie" et l'accompagne mais ca en vaut la peine car quand j'ai vu sa réaction hier quadn je lui ai offert les places !!!

donc pas presente demain sur le forum mais je vous lirez avec plaisir mercredi !!!!!!!

bonne soirée à toutes les ardennaises

bisous

Posté le 21/03/2011 à 22:31

bonsoir

en ce momen je n ai guere le temps de venir vous lire suie deborder je garde mes petits enfants le papa est a lhopital por depression donc moi je garde les 2 plus grand 9ans et 4ans je vais les chercher vers 18h prendre leur douche souper et au lit mais la ma petite fille a du mal puis le matin dur dur de les reveillers dejeuners les preparer pour les emmener a l école

puis ensuite faire mon ménage mais je ne loupe pas mes marches cette aprés midi 9km et le lundi soir je vais a la gym 1h

coté régime et bien je ne me suie pas peser ce weekend je verrai sa mercredi sa sera plus calme bonne nuit bisous a bientot

Posté le 22/03/2011 à 09:35

@ISADE, ce que tu vis je l'ai vécu pdt plusieurs mois, une fois les 10 premiers kilos abattus, j'ai eu très envie de sucré (céréales, chocolat, pain) mais il faut de reprendre après chaque écarts ! PERSEVERE et petit à petit tu y arriveras, crois moi j'en suis le meilleur exemple !!

Allez ISADE... C'est ton corps qui résiste et qui te lance exprès des appels !!! Montre lui que tu es la plus forte !! Ces envies vont passées et tu continueras ton petit bonhomme de chemin...La surveillance sera à vie.

Hier j'ai re-craqué pour du nutella, pdt ma journée PP, les journées PP sont les + dures pour moi, du coup, je pense que ces envies vont se calmer car j'ai droit maintenant au légumes tous les jours et au pain...Ce matin 59,1 kgs, ça va, j'ai limité les dégats. C'est une surveillance de tous les instants !

COURAGE.

@MENIJU, ce que tu vis en ce moment, c'est mon quotidien depuis 10 ans, avec 1 puis 2 et maitenant 3 !!

J'ai hâte de retravailler mais je sais que les fins de journée vont être difficiles...Bon courage...en même temps les petits enfants sous ton toit, ça doit être le bonheur !

Bon je reste pas plus longtemps, mon mari dort dans la pièce d'à côté (il est de nuit cette semaine), alors je faisais que passer !!!

A tout à l'heure...

Posté le 22/03/2011 à 11:03

Merci Catherine et Ankalex pour votre soutien, je vais essayer de suivre vos conseils. Il faut juste que je me remotive. Parfois je m'ennuie, non pas parce que je n'ai pas d'occupations, loin de là, mais c'est une baisse de moral, alors de compense. C'est tellement facile d'ouvrir les placards et le frigo. Faut que je pense à autre chose. Moi aussi Ankalex j'ai j'ai les mêmes à la maison, un mari qui est épicurien et de grands ados (les deux miens 19 et 15 ans) et celui de mon mari (14 ans). Nous sommes toutes logées à la même enseigne !!!

Je suis navrée t'apprendre que tu as ce souci de santé mais sache que je suis de tout coeur avec toi ! Tu as raison, il faut profiter de la vie et surtout des bons moments, et pis on est là nous !!!!

Bisous

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Posté le 22/03/2011 à 11:28

Au fait, moi aussi je suis sur facebook, si ça vous dit de me rentrer comme amie, c'est isabelle hedoin-jacob.

Bonne app les filles !!!

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Posté le 22/03/2011 à 12:49

bonjour les filles!!

allez on se bouge les fesse mesdames!!

qu est ce que c que ca?

on se laisse aller?!

moi aussi je craquerai bien pour un bon pain au chocolat mais fo pas fo pas fo pas.....;

ankalex tant que tu as la forme c le principal, prend soin de toi.

allez courage!! et je dis ca aussi pour moi....

bisous

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Posté le 22/03/2011 à 20:27

Ca y est les filles, chui sur FACEBOOK !!!

Ajoutez moi à vos amis, je m'appelle Catherine EXPOSITO-GIGON.

On s'y retrouve pour les message + perso, OK ??

Allez bonne soirée, à demain.

Posté le 23/03/2011 à 08:10

Hello les filles,

J'ai encore craqué pour une creme dessert hier soir -pas bien !!!!!-

Par contre, ce matin, je n'ai pas touché au pain brioché et je me suis fait un oeuf brouillé, une tasse de café et un yaourt aromatisé.

Aujourd'hui, il faut que je boive un max car depuis hier soir début de cystite. J'en fini pas en ce moment, tjrs un truc qui va pas, pas grave, mais chiant.

- 400 g sur la balance ce matin.

Catherine je ne t'ai pas trouvé sur facebook, alors essaie de ton coté si tu veux bien m'accepter comme amie. Mon nom est indiqué un peu plus haut.

Bonne journée à toute avec ce beau soleil, cool je ne bosse pas cet aprem.

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Posté le 23/03/2011 à 11:50

Salut les nanas,

Je rentre des courses (en ville et à CARREFOUR), je fais que passer !!!

Les enfants ont faim, je vais leur faire des pâtes, pour moi aussi, mes premiers féculents...

Toujours 59,1 kgs ce matin, alors aujourd'hui je mange aussi du fromage !!

Désolé de vous faire saliver....

Surtout merci de vos invitations sur FACEBOOK, chui ravie d'avoir l'occasion de mieux faire connaissance.

A +

PS : elles sont où les autres ces jours-ci ??? FATY, YAKAYALET .....

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 23/03/2011 à 15:24

bonjour les filles,

une visiste au reveil de ma sieste!! comment ca va?

qui raconte qu on fait des ecarts?

attention!!! c pas vrai. on en meurt d'envie, mais on resiste tant qu on peut!!

auhourdhui soleil boulot, paperasserie et courses!! chouette!!

je me suis preparee unpetit gateau au son pour gouter avec un verre de lait et une cuillere de chocolat. j'ai hate.

j'ai auusi fait un petit achat pour moi, un nouveau jean car les anciens commencent vraiment a bailler!! certe c du 48 mais deja ca change.....avant c'etait 50.52 beurk.

voili voilou a +++

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