Qui fait proteinaute dans les ardennes

Posté le 04/04/2011 à 16:06

Je suis ravie aussi pour toi Ankalex, tu me talonnes de peu, c'est vrai que ça motive vraiment quand on atteint les moins 10 Kilos. Moi mon gros ventre, je l'ai depuis que j'ai eu les enfants, il a morflé, plein de vergeture et ma peau s'est détenue. c'est moche.

Gros bisous à toi, bonne après-midi.

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Posté le 05/04/2011 à 11:49

coucou les filles

et bienvenue aux nouvelles

sarahnamou oulaaaaaaaaaaaaaaa tu nous fais peur à toutes là

je vais peut être choquée certaines mais pour moi le régime dukan est génial mais à condition de le suivre à la lettre dans ces phases et ne pas vouloir bruler les étapes

les miracles n'existent pas et si on veut faire ce régime il faut

1/ AVOIR LU LE LIVRE DU DR dukan pour bien comprendre le mécanisme du régime et comment fonctionne et va réagir notre corps avec ce régime

2/etre motivée et ne pas vouloir aller plus vite que la musique

3/être consciente que c'est long mais si on tient bon jusqu'au bout ce régime paie

4/ NE PAS JOUER AVEC SA SANTE EN FAISANT N IMPORTE QUOI ET EN ADAPTANT LE REGIME DUKAN A SA SAUCE

si il y a plusieurs phases et que le dr dukan à écrit des livres pour nous aider à suivre ce plan protal cest pas pour rien !!!

je ne supporte pas les gens qui critique ce régime en disant que c nul que c dangereux alors même qu'il ne suivent pas les conseils du dr dukan ou qu'ils jouent eux mêmes avec leur santé voir mêm leur vie en adaptant le régime à leur sauce

VOILA C T Mon coup de gueule du matin mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

et je fais pas de pub au dr dukan juste jestime que c'est trop sérieux pour prendre ça a la légère !!!

bisous les poulettesssssssssssss hihi

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Posté le 05/04/2011 à 12:04

salut les filles, comment ca va?

moi c'est moyan mais ca va passer.

mon point faible, mais a ce stade c'est mon point"fort" c'est ma culotte de cheval, une horreur!!!

une horreur!!!

et oui j'ai un gros cul!! c'est chiant!

meme les enfnats me le disent.

bon allez jz vous laisse

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Posté le 05/04/2011 à 13:43

re coucou anka

oui je lis parfois des messages d'internautes pour le régime et je lis des chosesssssssssssss mais alors invraissemblable

mais bon chacun est libre de faire ce kil veut mais kil ne viennent pas se plaindre après ou dire que ça fonctionne pas !!

bref pour continuer je vois que notre Catherine nationale heuuu non départemental lol va mieux et je la félicite pour son passage en conso qui a l'air de bien se passer

moi aussi chui preneuse pour le verre de coca light en terrasse mdrrrr mais bon ça va êetre compliquée vu que je bosse sur reims

ankaaaaaaaaaaaaça baisse ça baisse la courbe youpiiiiiiiiiiiiiiiiii moi j'ai reperdu encore 500 grs et qui va lentement va surement

hééé oui plus o n arrive au but et plus dur sont ces maudits kilos à perdre mais l'essentiel est de perdreeeeeeeee

callyyyyyyyyyyyy on ne dit pas g un gros cul on dit "G DES FORMES" nannnnn mais

et d'abord c koi avoir un gros cul ?? qui a donné des normes de cul ??? hé ho ya pas de barêmes de cul à ce que je saches !!

allé tes formes vont s'envoler ma cally et un beau ptit cul est bien plus joli qu'un cul triste mdrrrrr

bisous les filles

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Posté le 05/04/2011 à 14:37

oui g un compte

sur face

mais vous etes ou sur face book ?

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Posté le 05/04/2011 à 15:13

ok je vais voir ça

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Posté le 05/04/2011 à 20:06

Coucou les filles ,

@Anka je suis toujours la !!!!je vous lis j'ai pas toujours le temps d'ecrire !!!parfois c'est meme de la flemme

Bravo Yakayalet je suis a 100% avec toi et ton coup de geule tu a entierement raison !!!!!

@Catherine j'espere que ton moral a remonte la pente !!!! Pas facile on est la pour toi !!!courage

Perso ca va mieux j'ai eu une grosse baisse la semaine derniere tout arrive en meme temps !!!!!La roue va bien finir par tourner !!

Niveau regime ca roule a part un petit ecart ce midi ,j'ai craquer sur une mini verrine de mousse à la frambouise a mon colloque .y'avais rien a manger c'etait ca ou du pain et du saucisson mon plalais sucré m'a orienté vers un "petit " dessert !!!Si j'avais su j'aurai pris ma gamelle mais on m'avait dit que c'etait un buffet froid alors je me faisait pas de souci sauf que le buffet froid c'etait : charcuterie( rossette , rillette , paté ...) plateau de fromage , taboulé , pizza et quiche et un superbe plateau de verrine pour ne pas faire d'hypo j'ai mangé une petite mousse et je me suis regalé !!!

J'ai tenu le coup jusqu'a 18h en rentrant j'ai sauté sur le frigo j'avais les croc : blanc de dinde , carré frais en attendant le repas du soir !!!!

ma soeur a attaqué le regime aujourd'hui c'est cool car on va pouvoir s'encourager !!

bonne soirée les poulettes !

ps: ceux qui regarde le journal regionnale je suis passé ce midi on me voit avec ma fille en fin de reportage !!!mdr heureusement ils ont coupé mon intervention au montage je devais pas etre assez bien pour me garder !!!!!lol

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Posté le 06/04/2011 à 12:48

bonjour. bonne anniversaire a fatily.pour le sport sa se comprend bien si vous povez pas en faire ; vous travailler moi je suie dans mon appartement, et des que le ménage est fini je me bouge c est pour sa le sport . cette aprés midi sa va etre coule je vais me mettre dehors avec mon livre avec se super soleil ,pour mon repas de midi, je me suie fait des tomates et saucisse de volaille bon c est pas terrible ; 1 yaourt passer une bonne aprés midi bises

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Posté le 06/04/2011 à 13:24

Ravie de faire ta "connaissance" maman YAKAYALET !!!!!! Enfin des photos, les autres, on se connaissant toutes déjà !!!

C'est vraiment plus sympa quand on visualise à qui on parle ! lol ! MMMMEEEERRRRKKKKKIIIIIII.........

Pour moi aujourd'hui RAS, pas de pesée (je résiste), sauf que comme je l'ai dit sur FACEBOOK, les allergies se sont greffées à mes autres petits problèmes du moment, pourtant je les avais pas invitées !!!!!

Je ressemble à un lapin russe, mes yeux me démangent... RRRRRRRRRRRHHHHHHHHHHH !!!!

Pour moi aujourd'hui :

Ce matin : café, pain dudu avec confiture allégée, taillefine mousse et fruits pêche.

Midi : bavette grillée avec salade verte au surimi (2 batonnets), une tranche de pain complet avec un SAINT MORET 8%, une grosse part de tiramisu aux fruits rouges que j'avais fait hier soir !!!

Les filles je vous le conseille, en croisière vous pouvez le faire, au chocolat ou au café, ou alors uniquement avec le sirop de grenadine 0% (sans les fruits quoi), c'est une tuerie ce gateau, trop bon.

Ce soir : cuisses de poulet pour toute la famille (avec ces nouvelles épices et à faire cuire en sachet au four) mais moi je mangerai pas la peau, salade de je sais pas quoi encore, et yaourts surement.

Voilà, essayer de profiter du solei les nanas, mais moi vous comprendrez j'attends un peu avant de mettre le nez dehors, ya plein de vilains pollens et comme dit ANKA, de vilains chasseurs !!! MDR

Encore, un HAPPY BIRTHDAY à FATY !!!!!!! Finalement, j'ai un peu de temps, les grands jouent dehors depuis ce matin et le petit regarde la télé avant la sieste !

Et puis, ben oui, elles sont barrées où les nouvelles ???? Allez mesdames (puisqu'on a pas l'honneur d'avoir des gars) à vos claviers.

A + les poulettes.