Qui fait proteinaute dans les ardennes

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Utilisateur39161	Posté le 22/05/2011 à 13:25 salut les filles, contente de voir que le moral remonte pour vous. ankie tu ne peux pas etre la plus vieille du groupe!! car on a toute le meme age dans notre tete et notre coeur. catherine, espere que pour toi les soucis s'arrangent!! bravo shamony c est super ce palier de 10 kilos!!! courage les nenettes bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
shamony 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 16:33 Merci les filles pour votre soutien!! Pour le site terraltitude j'y suis aller c'est pas mal et je trouve les prix correcte, si je pouvais avoir des bon cadeaux se serai bien mais bon je me fait pas d'illusion!! Je m'ennuie un peu aujourd'huit , les enfants fond un peu le bazar et mon homme bricole, il fabrique un mini chalet pour les enfants quand il sera fini je prendrai des photos et vous les montrerai!! @Anka pour ton beau_frere je lui souhaite tout le repos et un bon rétablissement. Courage a toute je suis de tout coeur avec vous. Ensuite pour l'objectif fixé pour le 11 juin -3 kg, moi je suis déja a -1,5 kg je pense que 1,5 kg jusqu'au 11 juin c'est fesable!! Gros bisous les bichettes.
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Utilisateur39161	Posté le 23/05/2011 à 13:39 salut les filles, comment allez vous cheres nenettes? moi ca va fatiguée mais ca va. il me tarde tout de meme de finir cette phase de croisiere car c'estdur des fois. mais bon encore 6 semaines a tenir car quoi qu il arr!ive le 1er juillet j'arrete! et oui apres ce sont les vacances les mariages et tout et tout alors autant en profiter!! bon je vous bises. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Lala0851 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2011 à 20:35 Ouh la la la ! Ca fait longtemps que je ne suis pas venue ici dit dont! Pas énormément de temps en ce moment avec mon stage. Je quitte tout les jours à 17h00 donc quand je rentre je me détend ^^ Vous allez bien? Je vois que certaine stagne et d'autres perdent... Moi, j'ai stagné pendant un long moment mais la j'ai perdu je suis passer de 61 quelque choses à 60.9 kg ! Vivement la barre en dessous des 60 =) Bonne soirée à toutes !
nini08000 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2011 à 04:51 bonjour je suis degoutee ca matin j ai repris 200g pourtant je n ai fait aucun excej etais arrive au chiffre 5me revoila au 6 je suis vraiment trop degouttee. bonne journee a vous toutes.moi la mienne est gachee
Utilisateur39161	Posté le 24/05/2011 à 07:48 salut, ca va ca vient ca repart c'est jamais tres drole! courage, c'est un peu normal. accrochez vous mesdames! bon bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

catherine7401 666 messages Proteinaute actif	Posté le 24/05/2011 à 08:30 Hé oui !!! Mais le principal c'est que la tendance générale est à la baisse Mesdames et Mesdemoiselles !!! Bravo à toi en tout ca Cally !!! Moi les reds sont arrivées hier, j'ai hyper mal au ventre et je suis toute gonglées, du coup j'ai zappé la pesée !! Bonne journée à toutes. Bisous.
vivibea 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2011 à 09:00 Coucou tout le monde.. Je comprends pas je ne suis reçois plus aucune notification ..?? ;-/ Bon alors moi ce matin je suis contente. Simone a affiché -1kgs youpiiiiiiiiiiiiiiiii Faut dire hier j'ai fait poisson poisson poisson et pas de toléré...J'était en PP Catherine@ ça va mieux ce matin ? Tu sais qu'avec ta petite boule de poil, ça me fait de plus en plus envie... Ankie@ tu as bien raison, 100g c'est toujours 100g de perdu !! mais tu dois aussi te ménager qd mm..Et pour ton beauF...J'espère que ça va mieux, pas facile. Ninie@200g ça va ..tu vas vite les reperdre, j'en suis sure, hier j'avais +400 et regarde aujourd'hui .... lala@bravo à toi... Ce matin, je me fais un porridge arome pate à tartiner, franchement cet arome j'en rafolle !! Allez bonne journée les filles... bisouxxxxxxxxxxxxxxxx
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nini08000 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2011 à 19:15 merci les filles je crois que je vais me peser que dimanche maintenant j ai trop peur de monter sur cette mechante balance
Utilisateur39161	Posté le 25/05/2011 à 09:39 salut les filles, nini ta balance est mechante en ce moment mais ca va finir par descendre!! ankie merci de tes encouragement et en retour bravo pour ta motivation et ta peche!! catherine alors ce deuxieme gala? ca y est la moitié de la conso c cool!! bon bisous les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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catherine7401 666 messages Proteinaute actif	Posté le 25/05/2011 à 10:00 Hello les filles !!! Ben je vois qu'on se reprend !!! Y a de la lecture depuis 2 jours que je suis pas venue !! lol Je vois que tous le monde est raisonnable ! @Cally, ne t'en fait pas, tu les a abattu les kilos, tu te rends compte un peu du chemin parcouru !! WAOUH ! @Ankie, toi aussi, ça diminue, ça diminue, et c'est l'essentiel !! @Vivi, bon début aussi !!!! J'ai essayé l'arome pistache, j'aime bien !!! Début du mois je commande orange, fraise, marron et des biscuits au son pour gouter !!! Allez j'y vais, c'est la journée des enfants, peut être à ce soir sur FB ! Bonne journée à toutes mes chéries. PS : oui Ankie, il est mignon mon petit chien, je l'ai mis en fond d'écran lol Je suis encore plus impatiente que les enfants !!!!! Et pour le prénom, on progresse..........
missgrenouille08 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2011 à 10:20 bonjour, j'ai commencé lundi ma phase d'attaque, j'ai perdu un kilo en une journée et la plus rien, je bois et je prends le son d'avoine mais je suis constipée , des solutions ??? merci de me repondre bisous

nini08000 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2011 à 12:19 bonjour il faut mettre du son de ble aussi une cuillere a soupe.bon courrage
missgrenouille08 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2011 à 12:26 merci beaucoup je te tiens au courant de l'evolution bisous
Utilisateur39161	Posté le 26/05/2011 à 10:23 salut miss grenouille, les debuts sont souvent compliqués mais de la persévérance et tous les aliments autorisés sans ecarts feront flancher les kilos pourris qu on accumule. je suis,la nenette! bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
meniju 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/05/2011 à 11:09 bonjour, je suie degouter j ai repris 1kg,100 , pourtant bip bip se bouge , hier 1 h a la salle de muscu et 45 minutes de vélo avec mon homme , pour aujourd hui c est marche avec les copines, passer un bon jeudi bises
missgrenouille08 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/05/2011 à 11:24 coucou caly merci pour tes encouragements, je recommence a perdre mais je suis toujours constipée lol j'espere que ca va passer, bisous courage meniju c'est peut etre ta prise de muscle en salle qui fait cela bisous
yakayalet 264 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/05/2011 à 12:56 bonjourrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr mes coupinesssssssssssssssssssssssss pardon de vous avoir inquiété mais je viens de passer une période INFERNALEEEEEEEEEEEEEE de boulot plus de 50 h par semaine plus les 150 km tous les jours pour le boulo plus la vie persoooooooooo haaaaaaaaaaaaaaaaa mais bon je sors lègèrement la tete hors de l'"eau et je viensvous faire un coucou je pourrai pas etre la tous le jours mais ça reviendra ne désespérré pas lol bon sinon pour moi je suis à 61 gkg 500 héééééééééééééé oui à 2 kg de mon objectif enfin l'objectif de mr DUKAN JE RE PLUS TARD ET PLEIN DE BISOUS ET PORTE VOUS BIENNNNNNNNNNNNNNNNNNN MAMAN YAKAYALET Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur39161	Posté le 26/05/2011 à 13:30 ah enfin des news de la maman yaka!! contente de te revoir. miss grenouille, tu vois ca descend c'est cool!! pour la constipation, c'est le debut le plus dur , une fois que tu auras reintroduis les legumes tu va voir ca va changer. de plus si vraiment ca tz gene prend un laxatif occasionnel ou des tisanes speciales. ca aide. contente de voir que ca bouge. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
yakayalet 264 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/05/2011 à 13:35 coucou ma cally hééééééééééééééé oui aujourd'hui vous avez de la chance vous allez faire une overdose de maman yakayalet lol tu descends bien cally bravoooooo j'"espère que ton moral va mieux car tu avais pas mal de soucis perso avant que je décroche du fofo plein de bisous en tout cas Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur39161	Posté le 26/05/2011 à 13:39 yakayaka. merci de tes compliments, ca descend doucement mais ca descend quand meme. mes soucis perso passent aussi je galere juste a retrouver des contratd d'enfant a garder alors c chiant. mais on en reparlera si tu es la au picnic des proteinautes des ardennes le 11 juin . bien a toi bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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