Qui fait proteinaute dans les ardennes

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Posté le 05/06/2011 à 19:41

Coucou les filles ,

Ca fait une plombe que je suis pas venu sur le forum , je passe plus de temps sur facebook !

Pour moi Dudu c'est fini !!!!Je tiens plus le rythme et surtout je suis carencé et tres fatigué! ca fait 2 semianes que je suis pas en forme !Débordé par toutes mes activités certes mais je ne recupère pas !J'ai jamais été aussi épuisé .J'enchaine plein de petits pépin :j'ai eu mes regles pendant plus de 10 jours, 2 boutons de fievre l'un derrière l'autre j'en suis pas encore débarassé, une infecton urinaire , migraine et cette fatigue ...Je fait toujours regime mais avec moins de restriction , notamment les fruit qui me manque trop et des féculents un jour sur 2 le programme ressemble à la conso de dudu, j'ai un programme personnalisée avec des éléments du regime dudu avec le doc on a fait un compromis je vais voir ce que ca donne ca risque d'etre plus long mais l'important c'est de perdre mes kilo et meme si c'est que dans 6 mois le but et de perdre definitivement !!!

aller les filles on se voit prochainement

biz bonne soirée

Posté le 06/06/2011 à 20:41

je voulais savoir par quoi peux ton remplacer le profitar j ai vu dans des recettes qu il fallait du profitar et se n est pas donne j ai regarde sur internet merci

Posté le 07/06/2011 à 04:48

ok merci

Posté le 08/06/2011 à 12:02

Hello les filles !

Désolé, je suis pas trop présente sur le fofo ces jours-ci, tjrs mal foutue, mal à la tête, fatiguée, gonflée, ma balance me rend folle !!!!!

J'essaye de me reprendre un peu mais sans résultat......Il faut que je refasse du sport mais suis pas assez en forme pour ça.

Je vois que vous progressez c'est super surtout CALLY !!!! Bravo ma grande !!!

J'espère qu'on aura droit à un peu de soleil samedi........Je croise les doigts et vais commencer à regarder ce que je vais cuisiner....

Big bisous à toutes.

Posté le 08/06/2011 à 20:54

Coucou tout le monde !

Je viens pas souvent désolé....

Je donne de mes nouvelles un peu et je lis vos messages au fur et à mesure aussi.

Pour moi, je suis un peu " fatiguée" dans le sens ou je ne perds plus vraiment. Un coup je perd et j'atteint enfin les " 60 kg" et le lendemain matin j'ai repris 500 grammes et ceux depuis 1 Mois ! Je stagne a 60, 61-5 kg ! J'en ai un peu marre pourtant je ne fais strictement aucun écart ! Donc la je refais 5 Jours PP 5 Jours PL pour voir si je reperds plus vite on verra mais si je ne perd toujours pas ( j'attend encore 1 mois) je passerais en phase de consolidation... :(

COURAGE A TOUTES !

Posté le 10/06/2011 à 11:29

salut les filles, alors demain c le jour j et j'espere qu on sera nombreuses!!!

comment allez vous?

moi ca va j'ai faim en ce moment!!

mais il faut que je me retienne

.

bon je vous fait de gros bisous

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Posté le 10/06/2011 à 17:57

A demain mes copinautes !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Essayez de ne pas arriver trop tard mes bichettes, qu'on soit sure d'avoir des tables !!

Big bisous.

Cath'

Posté le 10/06/2011 à 21:09

T'ai mis des infos sur les dukanettes des ardennes

A demain.

Bisous.

Posté le 12/06/2011 à 09:49

Et voilà Ankie m'a doublé de qq minutes !!!!

Salut les filles !!

Oui, hier après midi, le temps était maussade mais dans mon coeur, c'était la fête !!!

Pas bcq au pique nique vu le temps, 5 pesonnes et loupé la 6ème !!!!! Mais celles qui étaient là me suivent dans dudu depuis déjà longtemps et c'est un pur bonheur de faire votre connaissance !!!

Je crois qu'on a bien accroché mais c'était déjà le cas sur le fofo !

Merci les filles, on remettra ça très bientot, j'espère, Ankie, Isade, Cally, Vivi et Lasteph (désolé ma belle ça me fait mal au coeur que tu aies fait ces kilomètres pour rien), JE VOUS ADORE !!!

Ankie a raison, c'est hyper motivant, je rame depuis 2 semaines pour repasser la barre des 60 kilos et ce matin Simone m'indique 59,6 kg !!!!!!!!!!!

Ca doit être grace au Buffalo Grill mais surtout au soutien moral de mes copinautes !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Oui, on a choisi la solution de repli du BUFFALO GRILL, pique-niquez sous la grêle, on est pas maso !!!

Mais on est fière d'avoir pris viande grillée, haricots verts, coca light et café, alors que les enfants se sont tapés hamburger/nuggets/frites et que la serveuse pour nous narguer ne nous a pas remené les haricots verts commandés mais deux bols de frites !!! On a dit NON, on a commandé des haricots verts (qu'elle nous apporté aussitot) !!!!

Mais croyant nous faire plaisir et se la jouer commerciale, nous a dit de garder les frites que c'était CADEAU !!!

Eh ben on a résisté, elles sont toutes reparties, même pas piqué une !!!! SI SI !!!

Puis retour à la Plaine du Mont Olympe pour dessert vers 14h30, gateau au fromage blanc et gateau secs dudu avec du coca light et du fanta zéro...........

Gros bisous à celles qui n'ont pas pu être là pour partager ça, Faty, Yakayalet, la steph, Meniju, fleurcéline, etc.....

ON REMETTRA CA, c'est sur, mais AU SEC !!!!!!!!!!

Bon week-end à toutes.

Posté le 12/06/2011 à 17:48

Les dukanettes au BUFFALO GRILL !!!!!!!!!!!!!!!

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