Qui se joint à moi pour la conso ?

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silvia31 670 messages Proteinaute actif	Posté le 14/07/2011 à 23:28 C'est clair! Oui tu dois galérer. Bé le fiat d'habiter ensemble nous permet de nous voir un peu tous les jours mais je l'attends (parfois endormie) sur le canapé! J'ai l'impression de passer mes journées à attendre qu'il rentre quand je suis en congé! Dis-moi, rien à voir, mais ta robe tu l'as trouvée où? Elle est trop belle!

alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 14/07/2011 à 23:35 Manoukian Je vais regarder les frères Scott dans mon lit.... bisou bisou
silvia31 670 messages Proteinaute actif	Posté le 14/07/2011 à 23:39 ooooooooh NATHAAAAAAN!
audy78 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/07/2011 à 12:31 eh ben les pipelettes!!! vous en dites des choses!! Bon bah moi j'ai passé une soirée galère mais on en gardera un bon souvenir!! Alors on est arrivé à 20h sur paris, on a mangé dans une brasserie: croque madame, frites (oui je sais...3ème gala...impardonnable!) Et ensuite, c'est devenu n'importe quoi! impossible d'aller s'asseoir sur le champ de mars! 1 million de personnes! et le pire: attendre 1h debout pour voir un feu d'artifice...de dos!!!! bah oui fallait être côté trocadéro!! Et ensuite: toutes les stations de metro saturées, il a fallu marcher quasi jusqu'à montparnasse!!! j'ai éliminé les frites je vous le dit moi!! (bon ok, pas le croque madame!!) Bon donc pas à refaire, mais on s'en souviendra! ce matin: +100g sur la balance...bizarre....!
silvia31 670 messages Proteinaute actif	Posté le 15/07/2011 à 15:12 Allez courage et reprends toi cette semaine! referme la porte! Moi aujourd'hui premier pp de la conso et bien c'est dur! les légumes et les fruits me parlent!!! au secouuuuuuuuuuurs! lol. Non mais ça va passer, mais on s'habitue vite aux fruits!
Utilisateur42928	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur42928	Posté le 15/07/2011 à 16:24 Coucou les filles ! Et bien ça parlotte dur entre Silvia et Alex ! Audy, tu as presque fini ta conso alors ce n'est pas bien grave de faire un 3è gala... enfin c'est mon avis Et les autres copines Dudu elles sont où ? Hier journée PL pour moi et j'ai énormément mangé !! Mais j'ai tenu bon : je n'ai pas craqué sur les interdits ! Super fière ! Surtout qu'hier soir une amie a mangé sa pizza sous mon nez et ne me parlait que de ses envies de glace... Je ne l'ai pas accompagnée quand elle est partie s'en acheter une Moi je me suis contentée d'un coca zéro Ce matin c'est redescendu -1,2 kg depuis hier mais la veille j'avais pris 1kg... Le principal c'est que ça redescende... mais la route va être longue... Et ce soir c'est resto donc je vais prendre encore des fruits de mer. J'espère ne pas craquer car ils font des superbes coupes glacées et je suis sûre que mes amis vont manger de délicieux desserts sous mon nez ! Les coquillages c'est bien mais je pense que je vais retenir de l'eau car c'est salé. Donc la balance devrait pas être cool demain... Ce matin j'ai fait mon heure de marche rapide au bord de la mer. C'était super ! Bonne journée à toutes, biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lilirose2b 3005 messages Proteinaute expert	Posté le 15/07/2011 à 16:48 Coucou et bravo Céline ,ça y est ça redescend . Continues à te gaver de protéines si tu as faim. Moi aussi ,ça redescend tt doux ,alors je me suis permis de manger des pâtes au parmesan à midi . Si tt va bien ,et surtt si la balance le permet ,demain ,je ferais 1 gala ( 1 semaine pilepoil ,aprés mon gros craquage) . Je le ferais le soir ,pr éviter que ça s'éternise tte la journée .Pr ce soir ,je viens de me faire 1 crème caramel ss oeuf ( tjs pr éviter de me jeter sur n'importe quoi! ). @+ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur42928	Posté le 15/07/2011 à 16:55 Bravo à toi Lilirose ! Tu me fais envie avec ta crème caramel ! Moi je ne cuisine pas car sinon je mange le plat ! A chaque fois que j'ai fait des recettes Dudu je mangeais tout avec mon fils ! C'est pour ça que mes galas se faisaient souvent à l'extérieur. Et maintenant je ne sais pas quand je pourrai refaire un gala ! Je vais essayer de tenir la semaine PP/PL et ce sera déjà très bien si j'y arrive A bientôt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 15/07/2011 à 17:00 Bonjour bonjour!! Audy j'ai été l'an dernier aussi et c'était la mm galère!! Station de métro totalement saturée et trop trop trop de monde!! Du coup cette année pas de feu d'artifice lol! Et attention parfois les kilos en trop arrivent après!! Bon allez on se reprend!! Céline contente que ça descende!! Continue sur ta lancée!!! Interdiction de craquer ce soir!! Pense à tout tes efforts qui seront perdus pour 5 mins de plaisirs!! Moi aussi ce soir je mange chez une copine!! Je lui ai dit ce que je voulais donc je compte être forte et ne pas craquer!! Non non non!!
audy78 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/07/2011 à 20:08 Bon les filles j'ai besoin d'un coup de fouet! j'ai de nouveau mangé un rocher au chocolat aujourd'hui! ça va pas ça!! mais je l'ai mangé sans aucune culpabilité.... bon allez j'arrête de faire ça sinon je vais revenir comme avant! enfin j'avoue que j'en ai un peu marre de la conso... désolée hein!!!
silvia31 670 messages Proteinaute actif	Posté le 15/07/2011 à 20:11 Ah mais ça va pas du tout ça! Tu veux redevenir comme avant? Non mais oh! (bon, ça c'était le coup de fouet...mais je te comprends! Moi la première journée pp de la conso a été très dure (j'ai réussi à me duper en me préparant des crêpes au protifar ^^) Allez Audy, ne te laisse pas aller, il te reste 12 jours de conso, après ce sera la stab, et si tu fais attention sans reprendre tes mauvaises habitudes tu resteras à ce poids pour lequel tu t'es battue! Tiens bon!
lilirose2b 3005 messages Proteinaute expert	Posté le 15/07/2011 à 20:21 @Audy , Comment résister au MYTHIQUE ROCHER AU CHOCOLAT ? C'est pas catastrophique ,si tu te contentes d'1 ,seul ,et si ça te permet de ne pas craquer sur tt plein d'autres choses ,je vois pas le mal. Au moins tu prends du plaisir ,pas comme moi qui craque sur n'importe quoi qui traine ds les placards. Je crois que je vais faire le tour des patisseries ,pr essayer de trouver le mien ! On attend tjs la photo de l'objet du délit !!! J'espère que tu as 1 carte fidélité chez le patissier !! demande -lui ,si il livre en Corse ! bonne soirée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 16/07/2011 à 01:20 Oh la vilaine Audy!!! Heu tu veux redevenir grosse et moche comme avant?? Alors arrête hein!! Ca va j'ai été assez méchante lol?? Nan mais c'est vrai c'est pas terrible mais bon si tu ne reprend pas je pense que du moment que tu n'en mange qu'un c'est bon! Je reviens de chez ma copine moi et je n'ai pas craqué!! J'ai été forte parce que c'était dur!! J'ai mangé un yahourt aux fruits 0% en dessert, ca compte comme un toléré mm si je n'avais pas mangé mon fruit aujourd'hui?
Utilisateur42928	Posté le 16/07/2011 à 10:41 Coucou les filles ! Merci Alex pour tes encouragements. Je suis contente car hier je n'ai fait aucun écart au resto : uniquement mes fruits de mer ! Je n'ai pas touché au pain et j'ai regardé les autres manger leur dessert. Alors ce matin, je suis super déçue par ma pesée car j'ai repris 900g ! Donc pas de perte en 48h de PP/PL. C'est d'autant décevant qu'hier je ne me suis pas empifrée ! Donc je suppose que c'est le sel des fruits de mer qui retient l'eau et me fait prendre du poids. Je verrai donc demain. Ce matin j'ai fait mon heure de marche rapide et j'ai même trotiné un peu. Alors si avec tout ça le poids ne décolle pas... Aujourd'hui c'est PL. Audy, un rocher c'est rien. Bonne journée les filles, courage Lilyrose... pense à mon cas et tu verras que tu t'en sors pas si mal que çà Bisous. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gigi2010 483 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/07/2011 à 11:14 ça vas venir Céline ,on y croit!!!!!!

alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 16/07/2011 à 11:46 Oui Celine si tu fait tout comme il faut ca va redescendre!! Allez courage
Utilisateur42928	Posté le 16/07/2011 à 12:41 Merci les copines mais c'est désespérant ! 4j PP et j'en suis à ma 3è journée PP/PL et je suis toujours à 5 kg au-dessus de mon poids de conso !! Je me bouge 1h tous les jours ! J'ai peur de craquer. En plus le temps est tout gris et ça ça joue à fond sur ma forme... :-( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 16/07/2011 à 13:22 Tu as interdiction de craquer celine!! Pense à tous les efforts que tu fais!! Ce serait vraiment dommage!!
silvia31 670 messages Proteinaute actif	Posté le 16/07/2011 à 13:35 Courage Céline. Tu crois pas que ton objectif de 47kg est un peu trop bas pour ton corps? Tu te sens bien à partir de quel poids? Je ne te juge pas, je te pose juste ces questions car je trouve que parfois on est injustes avec nous mêmes (si si je dis on car moi je peux l'être aussi) et on se torture pour un ou deux kg. Après, si tu ne te sens pas bien et que c'est vraiment dû à cause de ces kg, tu fais bien de repasser en croisière. Courage en tout cas, on se soutien, ne soyez pas trop méchantes envers vous-mêmes les filles! On fait la méthode comme il faut mais sans stress. Bisous à toutes!
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 16/07/2011 à 13:45 Ah oui Céline je n'avais pas fait attention à ton IMC! Peut être que tu es descendu plus bas que ton poids idéal! Et que tu coup la c'est très difficile de perdre le reste^^ Comme dit Silvia à toi de voir si vraiment tu te sens mal!
Utilisateur42928	Posté le 16/07/2011 à 13:59 C'est gentil de vous inquiéter mais mon poids de forme est entre 47,5 et 48,5 kg. Tout dépend de notre morphologie. Vous allez rire mais quelque chose compte dans la morphologie et l'imc n'en tient pas compte : le tour de poitrine. Je fais un 85A et pour avoir eu une forte poitrine pendant ma grossesse je sais combien les lolos peuvent peser rire.... Ce qui est difficile c'est que la boulimie qui m'a ravagée pendant 10j a laissé des traces dans mes habitudes : j'ai souvent envie de manger. Alors j'ai peur de finir par filer au supermarché m'acheter une boite de gateaux... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 16/07/2011 à 14:16 Céline peut être devrais tu parler à un spécialiste de la nutrition nan? Je te dis ça car moi aussi c'est mes crise de boulimie à répétition qui m'ont fait grossir et je pense vraiment à aller voir quelqu'un si jamais cela devait se reproduire!
Utilisateur42928	Posté le 16/07/2011 à 14:27 Je suis déjà suivie par un médecin nutritionniste. Je le vois régulièrement et je l'ai vu la semaine dernière. Donc pas d'inquiétude à avoir. J'ai aussi fait un bilan sanguin lundi et mes résultats sont "parfaits" (ce sont les mots de mon généraliste). comme vous le voyez je ne fais pas n'importe quoi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 16/07/2011 à 14:47 Ouai c'est super d'être suivi!! Allez la belle tu as tout ce qu'il faut pour réussir!! On a confiance en toi!! Tu ne craqueras pas!!

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