Qui se joint à moi pour la conso ?

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Keylia 595 messages Proteinaute actif	Posté le 21/07/2011 à 13:25 Hello ! Ah la zumba c'est génial Mais j'ai tester sur dvd, je sais pas ce que ça donne sur wii. Le jeu m'aurait bien tenté si ma wii n'était pas morte Bon je vois que petit à petit vous retrouver toutes le moral, je suis contente de vous les filles On ne lâche rien, c'est nous les boss ! Mdr. Les fruits c'est troooop bon ! J'en mangeais jamais avant, je suis bête !! Courage pour les jeudi PP de certaines

Utilisateur42928	Posté le 21/07/2011 à 13:32 Merci Keylia ! Tu y es pour quelque chose à ma remontée de moral bizzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 21/07/2011 à 13:35 Et oui c'est aussi grâce à votre soutien qu'on y arrive!! Merci les filles!! Il faut continuer à se serrer les coudes et on va toute y arriver j'en suis sur!! Moi non plus je ne mangeais pas de fruit avant!! Vive les fruits lol!!!! Mais pas aujourd'hui ... aujourd'hui c'est PP!! J'ai acheté des framboises pour demain
dukanoror 197 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2011 à 14:49 coucou les filles, eh vous pétez la forme superrrrrrrrrrrr )) Aujourd'hui PP, que c'est dur....sans fruit et vous en parlez tant ) ce sera demain pour moi tans pis, moi Alexoune ce sera des pêches, elles sont bien grosses, et elles me sourient et moi aussi Celine les massages, c'est assez cher c'est vrai il faut compter 50 euro mini, dans un centre, mais c'est super relaxant on en sort super zen. je viens de faire du jardin et ça vaut bien 1h de sport lol, enfin j'ai fini une partie il m'en reste pour demain, pour aujourd'hui j'ai jeté l'éponge et il commence à pleuvoir :(. bonne après midi à toutes biz aurore
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 21/07/2011 à 15:20 Oui les massages c'est super cher! Vous connaissez le site groupon? Il y a souvent des supers offres de massages! D'ailleurs j'en ai pris un : massage en duo 1h pour 2 personnes 59e !! C'est chéri qui va être content
Keylia 595 messages Proteinaute actif	Posté le 21/07/2011 à 15:25 Ooooh tu as fait une bonne affaire alexoune Moi j'ai horreur qu'on me touche, ce complexe n'a pas disparu avec les kilos lol. Dommage je rate surement un bon moment de détente
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 21/07/2011 à 16:14 Ah moi je m'en fou complétement!! Je me dis que la masseuse a du voir bien pire!!
Utilisateur42928	Posté le 21/07/2011 à 19:54 Coucou les filles, Aurore, une fois j'ai trouvé 70 € (et oui !) et je me suis offert un massage des pieds (50€)... c'était royal ! Je m'offrirai un massage un de ces 4 mais là je peux pas... Sinon chez moi temps toujours pourri : pour la 2è fois pas de marche :-( La journée s'est bien passée mais j'ai eu envie de manger cet après-m... oui mais j'ai tenu bon !! Pourvu que je tienne jusqu'au coucher !! On arrive à la veille du week-end et je pense à vos galas les filles... je vous envie bizzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 21/07/2011 à 20:24 Ah super Céline tu as été forte!! Pas de gala pour moi non plus si ca peut te rassurer!! Voila je suis punie Je me réserve pour mardi l'anniversaire de ma soeur!!
Utilisateur42928	Posté le 21/07/2011 à 20:39 Merci Alex J'ai besoin de vous Pourquoi tu te punis ? Je viens d'aller voir ta courbe de poids et elle est parfaite ! Ah moins que mardi tu penses faire un double gala pour l'anniv ? Au lieu d'un gala complet, tu pourrais te faire plaisir en mangeant un interdit seulement. Je ne pense pas que ta balance t'en voudra et tu ne serais pas "punie" Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 21/07/2011 à 21:36 Nan nan mais à cause des écarts de ce week end je suis à +500 au dessus de mon objectif la! Je ne l'ai pas noté sur ma courbe ca me déprime lol! Et puis ce week end je n'ai pas de sortie au restau de prévu donc chez moi je préfère manger des légumes et me réserver pour mardi! Si je fais gala dimanche et mardi lol ca va pas le faire!!! Par contre samedi je ferais surement mon repas féculent en fonction de ce que m'annonce ma balance demain^^
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 21/07/2011 à 22:48 Les filles vous prenez combien de CS de son d'avoine en conso? Sur le site il y a écrit 3, sur le livre 2, 2.5 ailleurs!! Dudu aime bien se contredire j'ai remarqué!!!
Utilisateur42928	Posté le 21/07/2011 à 22:54 J'avais remarqué moi aussi. C'est pour ça que j'ai choisi de prendre l'intermédiaire : 2,5 càs Pas de craquage ce soir : ouf ! Bonne nuit Alex Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 21/07/2011 à 22:56 Super Céline!!! Bonne nuit
dukanoror 197 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 09:21 coucou les filles, Keylia dommage que tu n'aimes pas les massages, comme le dit Alexoune elles en voient des personnes !!! Je trouve que c'est un moment magique, mais bon... Je viens de me ressourcer pendant 15 jours avec un temps magnifique. En parlant du temps, en ce moment c'est la cata !!!! En juillet, sort ton KWay Sinon, ben j'ai déjà tout perdu, en une semaine moins 1kg. Céline tu vas y arriver. Alexoune, moi je fête les deux ans de mon petit ce week, donc.... Bonne journée à vous.Biz
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 22/07/2011 à 12:49 Bonjour bonjour!! Mon poids est revenu normal ce matin youhouuuu!!! Le temps sur Paris c'est la cata aussi!! Sort ton kway et ta polaire au passage^^ C'est bien triste!!

Keylia 595 messages Proteinaute actif	Posté le 22/07/2011 à 15:00 Coucou ! Super céline, faut pas craquer ! Pense à nous quand tu as envie de craquer lol Alexoune et dukanoror aussi bravo pour votre bonne pesé du vendredi matin ! Raaaaah ce mauvais temps... Sympa pour le mois de juillet. Comment on fait pour mettre nos belles robes ? Pffpff. Aujourd'hui pas de pluie en Savoie (pour l'instant), mais de beaux nuages mélangé au soleil, un coup gris, un coup soleil, c'est n'importe quoi ! Allez la météo à dit que la semaine prochaine serait meilleure... On y croit Bon weekend à toutes !
lilirose2b 3005 messages Proteinaute expert	Posté le 22/07/2011 à 15:29 Bjr Keylia , hier j'ai refait mon fameux cake que tu n'avais pas réussi:http://www.proteinaute.com/recette_cake_courgette_chevre_menthe-5013.html. Je t' envoie la photo d'1 des 2 mini-cakes que j'ai obtenu avec les quantités de la recette . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur42928	Posté le 22/07/2011 à 18:31 Coucou les filles ! Bravo Aurore ! -1kg c'est génial ! Alex, bravo à toi aussi ! J'espère que mon poids va redescendre lui aussi... Aujourd'hui beaucoup de stress car j'avais rdv pour faire retirer mon stérilet hormonal. J'ai donc plus mangé que d'habitude (je me suis ampifrée de fromage blanc) mais je suis contente car j'ai failli craqué et manger une glace ou me faire un resto... mais j'ai tenu et j'en suis très fière ! Par contre pas de marche encore aujourd'hui... :-( Je me suis faite une séance de relaxation aussi aujourd'hui. J'ai un cd sur le contrôle des émotions pour le contrôle du poids et ça faisait longtemps que je ne m'en étais pas servie. J'espère que la soirée se passera sans craquage et que demain je serai plus détendue. Chez moi c'est ce soir que le soleil brille !! oui mais je ne sors plus marcher car à cette heure-là si je sors je vais craquer pour une crêpe ou un truc du même genre... Bonne soirée à toutes, bisous. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gigi2010 483 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 19:56 bonsoir a toutes @lilirose ,peux tu me donner la recette de ton cake ,car sur le site que tu donne ,il ni y est plus ; merci a toi et bonne soirée
lilirose2b 3005 messages Proteinaute expert	Posté le 22/07/2011 à 20:05 Bsr Gigi ,le voici: http://www.proteinaute.com/recette_cake_courgette_chevre_menthe-5013.html . ( j'espère que le lien va marcher maintenant) . sinon cliques ds ma réglette ,et sur ma page perso ,cliques sur mes recettes. Bonne soirée. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
gigi2010 483 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 20:13 merci lilirose ça y est cette fois ça marche ; ça m a l air bien bon . je vais essayer ce week end , bonne soirée
Utilisateur42928	Posté le 23/07/2011 à 18:53 Coucou les filles ! Encore une journée sans craquer et je me suis moins empifrée qu'hier... mais j'ai des envies de féculent... Pour l'instant, je tiens... mais jusqu'à quand ? Aujourd'hui j'ai pu refaire mon heure de marche rapide, j'espère que ça va m'aider Et vous ? En forme ? Bonne soirée, bisous. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lilirose2b 3005 messages Proteinaute expert	Posté le 23/07/2011 à 20:27 Bsr les filles . HUMMM!!!! aujourd'hui ,je me suis régalée grâce à l'orgasmic de Supertata ,version à la prune ,j'ai zappé les blcs d'oeufs. Un pur délice ..... Du coup ,je n'ai pas fait mon gala ce soir , plus envie , j'ai eu ma dose de plaisir avec ce dessert. Bonne soirée . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

gigi2010 483 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/07/2011 à 00:00 ça vas venir Céline ,tu vas y arriver, peux etre quand ce moment tu est dans une mauvaise passe ,tu a reussi une fois tu reussiras une autre fois !!!! allez bonne nuit a toi

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