Rassurez moi svp!

Posté le 16/02/2012 à 16:25

labas 3lik a zolla !! bghina ned3afo mais sans dégats !! 

je me ss faite une créme à base de lait écrémé en poudre +cacao+lait écrémé liquide , ca ressemble au ganache c'est super bon et je l'utilise pour fourrer mes cakes car je ne les réussis pas tt le temps alors j'utilise cette créme pour régler le gout du sucre wela quant c'est trop sec !

bisous!

Posté le 16/02/2012 à 18:27

Sara, peux-tu stp m'envoyer les quantités des ingrédients de ta crème.

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Posté le 17/02/2012 à 01:44

Les filles j ai trouver le sirop 0% teisseire. Dans un super ici ! J ai achete un au gout grenadine je vais me faire un raibi jamila dudu hahahaha !

Sima j ai mis 2 cs lait en poudre ecreme et demi cc de cacao. ± 1 cs de canderel et quelques goutes de lait ecreme liquide selon comment tu veux que la creme soit tres compact ou peu! Voila bne nuit a ttes!

Posté le 17/02/2012 à 09:44

Coucou les filles comment allez vous bien j espere.

Alors Sara verdict de ton RAibi Jamilllllla ( moi vrm je l'adore donc si ca marche je veux bien la recette).

Zolla ki b9a sbiye3 mieux j espere !

HAsnaabach bienvenue parmi nous, j'espere que tout ce passe bien au niveau de ton régime ( Si possible de mettre ta reglette a jour comme ca on suit avec toi ou tu en es).

Vous savez ma mère a commencé le régime y a 2 semaines et a déjà perdu 4 kg elle est super contente héhé.

Me concernant j ai foiré ma journée PP d'hier car c t l anniv de ma soeur donc je ne vous raconte pas

gateau, salé et tout le tralala.

Les filles ana je me suis fixé jusqu'à dimanche, et à partir de lundi, je reprends la croisière un peu pour perdre had les kg que j ai repris, vais commencer a me préparer des petits repas comme avant parce que c'est ce qui me décourage j ai plus de gateau ni rien.

Donc ce soir c brioche et crème que nous a proposé Sara.

Alors des projets pour le Week-End?

Bisou les filles

Posté le 17/02/2012 à 10:10

Nesquicky allez on se motive bjouj et a l attaque la semaine prochaine.

Mais tu sais c pas la peine de faire l'attaque ce n'aura pas d'impact significatif sur ton régime vaut mieux faire (1 PP d'attaque genre sans tolérés) et apres un PL sans tolérés aussi toute la semaine et inchalah tout rentrera dans l'ordre.

Moi aussi je sens que j ai gonnnnflé l'horreur mais bon

On se motive????

Posté le 17/02/2012 à 10:20

Le pl tu stock de l'eau c tout tu ne reprends pas de poids soit sur de ca, apres ca dépend de ce que tu manges.

Ca te dis quand se fasse un menu bjouj pour la semaine prochaine.

Posté le 17/02/2012 à 10:41

coucou les filles !!!

le raibi jamila sera pour ce midi !!! et je vous dirais kif ja !

alors pour ce qui eszt des écarts , il fo vraiment ce reprendre en main sinon tt les kilos seront repris avec du bonus et c'est ce qu'on veut pas !!

évitez ou diminuer bcp le sel , plus de surimi et limitez vous à 02 yaourt par jour !!! biensur pas de tolérés pour que ca marche !

buvez bcp de verveine c'est un drain,eur naturel ( pour la retention d'eau ca aide vraiment) mais il faut etre dans un endroit ou le WC est accessible ! sinon .....

Bon courage les miss dukan !cet été bikini sans complexe !

Posté le 17/02/2012 à 10:50

Les filles,

merci pour les conseils 

Dwijja, on se fait un menu pour toute la semaine aujourd'hui comme ca ca nous laisse le week-end pour faire les courses et cuisiner 

Dis moi ce que tu n'aimes pas manger, comme ca on fera un truc en fonction  Moi de mon coté, je mange tout sauf le djaj beldi 

Sara, le café sera avec grand plaisir!! J'ai vraiment envie qu'on se retrouve pour mettre enfin des prénoms et des visages sur des pseudos 

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Posté le 17/02/2012 à 11:01

laila essaye ma créme pour régler le gout du sucre et pour les moules ils sont indisponsables car on n'utilise pas de beurre ni rien alors forcément les gateaux vont coller !!

Posté le 17/02/2012 à 11:04

mohim ca va pas être tard genre melli kolchi yekhroj men lkhedma vers le coup le 18h30 !! on se fixe si vous voulez jeudi à 18h30 si vous voulez et dites moi ou ?

Posté le 17/02/2012 à 11:15

Ok Dwijja, je fais le menu pour 3 jours et je te poste les liens des recettes si jamais il y a besoin.

Sara, moi ca me va jeudi à 18h30!

Ca vous dit le Morocco Mall?? comme ca on peut se prendre des glaces dudu chez Pinkberry ou llao llao, sinon, il y a la cote chez hadik la nana qui fait des glaces au lait écrémé et sans sucre. (Celle la je ne l'ai jamais testée, mais apparement c'est bon).

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Posté le 17/02/2012 à 11:17

compte recommencer*

Posté le 17/02/2012 à 11:24

Sara, moi je finis vers 16h30, si toi aussi tu fini ton boulot tot, on peut se retrouver moi et toi le temps que les autres nous rejoignent, ca te permettra de faire un tour au mall avant de prendre le café!

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